ปัญหา หน้าอกใหญ่ ทำให้สวยได้ไม่ยากค่ะ ยิ่งอายุน้อยอย่างนี้ ง่ายค่ะ คือ

1)เลือกยกทรงให้เหมาะสม

เพราะคุณต้องแบกรับน้ำหนักมาก จึงควรเลือกบราที่มีสายบ่ากว้าง เพื่อช่วยกระจายน้ำหนักในการแบกรับ และป้องกันไม่ให้เกิดการกด รัด จนทำให้ปวดไหล่ ควรเลือกยกทรงชนิดมีสายคาดหลังแผ่นกว้างและมีตะขอสัก 3 ตัวเป็นอย่างน้อย เพราะจะช่วยพยุงน้ำหนักทรวงอก แนะนำ minimizer bra ที่ช่วยเก็บให้อกดูเล็กลงไม่ล้นออกมา

และขจัดสภาพเนื้อปลิ้นบริเวณแขนได้

นอกจากนี้ ควรเลือกบราแบบเก็บเนื้อด้านหน้า และด้านข้างเพื่อช่วยประคองทรง ควรเลือกแบบที่มีส่วนต่อ ระหว่างเต้าทรงกับตัวเป็นเส้นโค้ง หรือบราแบบที่มีด้านข้างลำตัวสูง เพื่อช่วยเก็บกระชับรูปทรง ถ้าได้แบบตะขอหน้าก็จะดีมาก เพราะจะช่วยดึงให้หน้าอกชิดกันด้วย ไม่ควรใส่แบบครึ่งเต้าเด็ดขาดเพราะจะทำให้คุณดูเหมือนมี4เต้า 

2 ใส่บราให้ถูกวิธี เวลาใส่ยกทรง ต้องใส่ให้ถูกวิธี เวลาใส่ให้โน้มตัวไปข้างหน้ามากๆ แล้วโกยเนื้อหน้าอกเข้ามาในทรง โดยเฉพาะเนื้อด้านข้าง บริเวณใต้รักแร้ โกยมาให้หมด แล้วยืนขึ้นจัดทรงให้เข้าที่ ลองมองดูอีกที

3 ออกกำลังกาย เพื่อ ลดไขมันบริเวณทรวงอก โดยใช้ท่ากระชับอก ให้สมส่วน และใช้ ครีม ลดไขมัน ทรวงอกใหญ่ ให้สมส่วน ควบคู่ไปกับการนวดเพื่อลดไขมันส่วนเกิน เพื่อลดไขมันที่สะสมอยู่มากในต่อมนมค่ะ ใช้แล้ว เนื้อครีมจะไปช่วยละลายไขมัน ทำให้ทรวงอกเฟิร์มขึ้น 

เมื่อได้ทรวงอกที่เฟิร์ม อย่างใจแล้ว หมั่นนวดกระชับ ด้วยครีม กระชับทรวงอก ป้องกันการหย่อนคล้อย ก่อนวัย และหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ แค่นี้ คุณก็จะมี หน้าอก สวย จนใครๆต้องอิจฉา แล้วล่ะค่ะ