ควร ออกกำลังกายท่ากระชับทรวงอก ค่ะ และ นวดกระชับทรวงอกโดยใช้ครีม หรือ เจล ควบคู่ไปด้วย จะทำให้เส้นยึดเต้านมแข็งแรง หน้าอกอวบอิ่มขึ้น เนินอกเต็มมากขึ้น แต่อย่าลืมเลือกใส่บราแบบ push up ถ้าเป็นตะขอหน้ายิ่งดีและ เวลาใส่ต้องใส่ให้ถูกวิธีนะคะ  เพื่อจัดทรงให้กลับมาสวยเหมือนเดิม เวลาออกกำลังกายควรใช้ Sport Bra