จะใช้ ครีม หรือ เจล ก็ได้ผลเหมือนกันค่ะ แล้วแต่ ว่าชอบแบบไหน

ข้อดี ของเจล คือ ซึมสู่ผิวได้เร็วกว่า จึงไม่จำเป็นต้องนวด ทาแล้วไม่ต้องรอนานก็ใส่บราได้ทันที และ กลิ่นหอมกว่า

สำหรับ ครีม เนื้อครีมที่เข้มข้น ผสมการนวดที่ถูกต้อง จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนโลหิตได้ดี เหมือน ร่างกายได้ออกกำลังกาย ก็จะทำให้กล้ามเนื้อทรวงอกแข็งแรงค่ะ

บางคนก็เลือกใช้ เจล ตอนเช้า เพราะว่ารีบๆแต่งตัวออกจากบ้านไม่มีเวลานวด

แล้วเลือกใช้ครีมตอนเย็น มีเวลานวด

ก็แล้วแต่ความพอใจค่ะ