มื้ออาหารแห่งชีวิต: สิ่งที่ควรกินทุกวัยตั้งแต่การฝึกเด็กวัยหัดเดินไปจนถึงการเข้าสังคมของนักคัดตัว - นี่คือส่วนผสมที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในทุกช่วงอายุของชีวิต โคโค่ คาน โคโค่ คาน @cocobyname วันเสาร์ที่ 14 พฤษภาคม 2565 07.00 น " การดูแลสุขภาพ นโภชนาการเป็นหนึ่งในวิทยาศาสตร์ที่ยากที่สุดที่จะทำได้ดี” เกรแฮม ลอว์ตัน นักเขียนด้านวิทยาศาสตร์เจ้าของหนังสือเล่มแรกชื่อว่า This Book Could Save Your Life กล่าว โดยมีจุดประสงค์เพื่อหักล้างกระแสความนิยมด้านสุขภาพร่วมสมัย “มนุษย์เป็นวิชาวิจัยที่น่ากลัว” เขากล่าว “การบันทึกสิ่งที่พวกเขากินนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย พวกเขาลืมหรือโกหก” และเขาพูดว่า “ทุกคนแตกต่างกัน ทุกคนมีไมโครไบโอมในลำไส้และเมแทบอลิซึมที่แตกต่างกัน”