อยากให้วัดขนาดหน้าอกเป็นคัพมากกว่าค่ะ วัดเป็นนิ้วเนี่ย มันมีปัจจัยหลายอย่าง ความอ้วนความผอมก็มีส่วน โครงสร้างเล็กใหญ่ก็มีส่วน ถ้าบอกว่า 32" เท่ากัน คนนึงเป็นคนตัวใหญ่อาจไม่มีหน้าอกก็ได้ ในขณะที่ 32"แต่ตัวเล็ก อาจมีหน้าอกใหญ่ถึงคัพ C เลยก็ได้

ถ้ารอบอก 29" แสดงว่าตัวเล็กด้วย ก็ควรจะบำรุงเรื่องอาหารควบคู่ไปด้วยค่ะ อย่าลืมนะค่ะ หน้าอกก็คืออวัยวะส่วนหนึ่งในร่างกายที่ต้องการอาหารดีๆมีประโยชน์เหมือนกัน ส่วนประกอบของหน้าอก หลักๆก็คือ Fat Tissue ที่จะเป็นตัวกำหนดรูปร่างทรวงอก, ต่อมนม และ กล้ามเนื้อ จึงไม่แปลกที่สาวๆ กลัวอ้วนทั้งหลาย จะมีหน้าอกเล็กลงเมื่อลดความอ้วน

ควรทานอาหารบำรุงทรวงอกได้แก่  เนื้อ นม ไข่ ทั้งหลาย ผรั่งจึงมีหน้าอกใหญ่กว่าสาวเอเชีย แต่ถ้าห่วงเรื่องความอ้วนด้วย ก็ให้เน้นที่เนื้อจากปลา  นมถั่วเหลือง  ไขมันดีๆ อาทิ ไขมันจากปลา ไขมันจากน้ำมันมะกอก ควบคู่ไปกับการบริหารทรวงอก (บริหารกล้ามเนื้อ) และนวดด้วยครีมเสริมทรวงอก ที่เข้าไปบำรุงต่อมนม และ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ก็น่าจะมีคัพที่เพิ่มขึ้นได้ แต่ต้องใช้เวลาพอสมควร  จะนานแค่ไหนแต่ละคนเห็นผลไม่พร้อมกันค่ะขึ้นกับสรีระ เป็นหลัก

ฝากไว้อีกนิดนะค่ะ ว่าการดูแลหน้าอกก็เหมือนกับการดูแล ผิวหน้า ที่เราต้องดูแลกันตลอดชีวิตแหล่ะค่ะ