เนื่องจาก หน้าอก ประกอบด้วย ไขมัน และ กล้ามเนื้อ ค่ะ การ ออกกำลังกาย จะช่วยให้ กล้ามเนื้อหน้าอก กระชับขึ้น หน้าอกจะเฟิร์มขึ้น ก็เลยทำให้ดูใหญ่ขึ้น และ สวยสมส่วนมากขึ้นค่ะ