ทาครีมกันแดดทุกวัน ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปช่วยปกป้องผิวชั้นนอกจากการทำร้ายของแสงแดด การได้รับรังสี UV เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดผิวไหม้และรอยตำหนิได้ การดูแลผิว เช่น จุดด่างดำ 10. สวมชุดป้องกัน UPF (ปัจจัยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต) คือระดับที่กำหนดให้กับเสื้อผ้าซึ่งระบุระดับการป้องกันแสงแดดที่เนื้อผ้ามีให้ แนะนำให้ใช้ชุดป้องกันที่มีค่า UPF 50 หรือสูงกว่าเพื่อป้องกันรังสี UV ที่เป็นอันตราย