มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางประการเกี่ยวกับประสิทธิผลของมัน รวมถึงการวิจัยในห้องปฏิบัติการและการศึกษาขนาดเล็กในมนุษย์ นักวิจัยกำลังเริ่มศึกษาองค์ประกอบ ทางเคมี ของเห็ดนี้เพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าเห็ดชนิดนี้ใช้ได้ผลจริงหรือไม่ในแต่ละสภาวะเหล่านี้ ปริมาณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ ได้แก่ อายุของคุณ เงื่อนไขที่กำหนดเห็ด รูปทรงของเห็ด สุขภาพโดยรวมของคุณ ยังไม่ได้กำหนดปริมาณเห็ดหลินจือที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสภาวะใดๆ คุณภาพและส่วนผสมออกฤทธิ์ในอาหารเสริมอาจแตกต่างกันอย่างมาก ทำให้ยากต่อการกำหนดขนาดยามาตรฐาน