เมื่อคุณประสบกับสภาวะเหล่านี้ อาการดังกล่าวอาจกลายเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลหรือความเครียดที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการเพื่อควบคุมสถานการณ์ที่ตึงเครียดและหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองสงบ หากคุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงพร้อมกับอาเจียนเมื่อคุณวิตกกังวล คุณควรปรึกษาแพทย์ แหล่งที่มา อาการปวด ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ คุณสามารถช่วยให้จิตใจของคุณสงบและปราศจากความตึงเครียดและความกังวลใดๆ