การศึกษาเชิงสังเกตขนาดใหญ่สามารถแสดงความสัมพันธ์เท่านั้น ไม่ใช่สาเหตุ ซึ่งทำให้เกิดคำถาม สิ่งใดมาก่อน ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ากระตุ้นให้ผู้คนเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือในทางกลับกัน คนที่มีความสุขและมองโลกในแง่ดีมีแรงจูงใจในการบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นหรือไม่? รับประทานอาหาร หรืออาหารเพื่อสุขภาพทำให้อารมณ์แจ่มใสขึ้นโดยตรงการทดลองครั้งใหญ่ครั้งแรกที่ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความเชื่อมโยงของอารมณ์อาหารได้รับการเผยแพร่ในปี 2560 ทีมนักวิจัยต้องการทราบว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารจะช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่