แนะนำให้ เริ่ม จาก สูตร 2 ซึ่งเป็นสูตร กระชับทรวงอก ก่อนค่ะ เพื่อบำรุงเส้นยึดเต้านมให้แข็งแรง พร้อมรับน้ำหนัก หน้าอก ที่ใหญ่ขึ้นก่อน เมื่อ หน้าอกเฟิร์ม เส้นยึดเต้านม และ ผิวหน้าอกแข็งแรงพอที่จะรับน้ำหนัก ที่มากขึ้นได้แล้ว ค่อย บำรุงต่อมนมให้ขยายใหญ่ขึ้น ด้วย ปลาสโตแซ็ง สูตร 1 สำหรับ เสริมทรวงอกต่อไปค่ะ