ไม่อันตรายค่ะ เจล ซึมเข้าผิวง่ายอยู่แล้ว เลยไม่จำเป็น ต้อง นวด การนวดไปด้วย ช่วยได้มากค่ะ ช่วยกระตุ้น ให้ระบบเลือดไหลเวียนดี กล้ามเนื้อหน้าอก กระชับขึ้น ทำให้เห็นผลเร็วขึ้นค่ะ