ReadyPlanet.com


ปัญหาของ “สาวไม่มีหน้าอก” อย่างข้าพเจ้า T__T


ขอให้ชื่อแทนตัวเองว่า SJ นะคะ

 

เราอยากมีหน้าอกใหญ่ขึ้นบ้าง ขอให้ได้เต็มคัพ A ก็ดีใจแล้ว

ตอนนี้อายุ 19  ปีแล้วค่ะ สูง 160 เซนติเมตร หนัก 46 กิโลกรัม แต่ไม่มีหน้าอกเลย แบนมาก ๆ เหมือนผู้ชาย (เพื่อนชอบแซวบ่อย ๆ แม้กระทั่งเพื่อนที่เป็นทอมยังพูดว่า “เรามีมากกว่าเธออีกนะเนี่ย”) ข้าพเจ้าลองใส่ชุดชั้นในคัพ A32 หรือ A70 แบบฟองน้ำเสริมยังใส่ไม่เต็ม จึงลองวัดหน้าอกดู ฐานอกวัดได้ประมาณ 70 เซนติเมตร และ ยอดอกวัดได้ 76 เซนติเมตร ผลต่างที่ได้คือ 6 เซนติเมตร จึงเลือกใส่ชุดชั้นในเด็กแทน T__T ตอนไปซื้อชุดชั้นใน พนักงานที่ร้านยังตกใจเลยว่าเราอายุ 19 ปีแล้วทำไมไม่มีเอาซะเลย นอกจากนี้ หน้าอกยังเหลว และห่างด้วย ใช้ฝ่ามือวัดความห่าง วัดได้ถึง 4 นิ้วมือ และเท่าที่อ่านข้อมูลจากเว็บไซต์นี้ คิดว่าอกตัวเองคงเป็นรูปสตอเบอร์รี่ ทั้งแบน ทั้งห่าง ไม่มีเนินอก ยิ่งนอนยิ่งเห็นว่าแบนมาก ๆ โอ้.....โหดร้ายจังเลย อีกทั้งเมื่อก่อนข้าพเจ้ามีบุคคลิกชอบห่อไหล่ด้วย

 

ตอนนี้พยายามแก้ไขปัญหาอกห่างก่อนค่ะ ด้วยการออกกำลังกาย และบริหารท่าให้หน้าอกชิดขึ้นตามคำแนะนำของทางเว็บไซต์

 

ข้าพเจ้าอยากจะได้ตัวช่วยหน้าเพิ่มหน้าอก แต่เนื่องจากเราไม่มีทุนทรัพย์สำหรับซื้อเจลหรือครีมบำรุงเหล่านี้เลย พอจะมีหนทางอื่นบ้างไหมคะ ข้าพเจ้ายังหาเงินเองไม่ได้น่ะค่ะ ยังต้องรบกวนพ่อแม่อยู่

 

รบกวนแอดมิน รวมทั้งผู้รู้ และผู้มีประสบการณ์ ให้คำแนะนำทีนะคะ

1. อกทรงสตอเบอร์รี่ และห่าง(มาก) อย่างข้าพเจ้าแก้ไขอย่างไรจึงจะถูกวิธีคะ

2. อาหารที่ช่วยเพิ่มหน้าอก ได้แก่อะไรบ้าง และควรทานอย่างไรให้ถูกต้อง (ทุกวันนี้ข้าพเจ้าพยายามดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวัน ตอนเช้า และเย็น ครั้งละ 1 ถุง)

3. การสวมใส่ชุดชั้นในเด็ก หรือการสวมสปอร์ตบรา จะยิ่งเพิ่มปัญหาอกเล็กอีกหรือเปล่า (ข้าพเจ้าใส่แบบอื่นก็ไม่เต็มค่ะ ใส่ได้แต่ 2 แบบนี้)

4. ข้าพเจ้าควรใส่ชุดชั้นในแบบเสริมฟองน้ำ (ไม่มีโครง) คัพ A32 หรือ A70 ต่อไปหรือไม่ มีผลดีผลเสียอย่างไร เพราะข้าพเจ้าใส่คัพนี้ไม่เต็มเลยค่ะ ควรหรือไม่ควรที่จะใส่ต่อไป และชุดชั้นในแบบใดที่เหมาะกับขนาดหน้าอกข้าพเจ้า

 

สุดท้ายนี้ อยากฝากบอกแอดมินทางเว็บไซต์ว่า

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ ทำให้เรารู้ถึงปัญหาหน้าอกของตนเองชัดเจนขึ้นเลยค่ะ เป็นการหาทางออก รู้สึกดีมากที่ได้รับข้อมูลดี ๆ จากที่นี่ และอยากให้ทางเว็บไซต์มีวีดีโอสอนออกกำลังกายท่ากระชับหน้าอก เพื่อเป็นแนวทางให้กับสาว ๆ ที่ต้องการให้หน้าอกตัวเองกระชับ และออกกำลังกายได้ถูกวิธี

 

ขอบคุณมากนะคะที่อ่านจนจบ และกรุณาตอบปัญหา ^^"



ผู้ตั้งกระทู้ SJ :: วันที่ลงประกาศ 2011-04-15 00:29:24 IP : 223.206.109.195


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (3242649)

เหมือนกันเลย  แต่เราอายุมากกว่า (22) แล้ว  ก็ยังไม่มีเหมือนกัน  ตอนนี้ใส่เสริมฟองน้ำมากๆ  เวลาถอดตอนนอนก็ไม่มีเลย  ก็ต้องพยายามหน่อยนะไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเพิ่มหน้าอกหรือกินอาหารเพิ่มขนาดหน้าอก แต่อีกอย่างหน้าอกเล็กก็เป็นกรรมพันธุ์  ถ้าแม่ไม่มีเราก็ไม่มี T-T ถ้ายังไงก็คุยกันได้นะ

ผู้แสดงความคิดเห็น น้ำมล (blueberrylove76-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2011-04-16 22:01:04 IP : 111.84.180.58


ความคิดเห็นที่ 2 (3242700)

อยากบอกว่า เหมือนกันเลยค่ะ เราก็แบนเป็นกระดานเลย ราบเรียบจริง ๆ

อายุ 18 ค่ะ ไม่กล้าวัดรอบอกของตัวเอง รู้สึกว่าหน้าอกข้างซ้ายจะใหญ่กว่าข้างขวา (เค้าบอกว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ก็แอบกังวน)

ใช้ครีม มาเดือนนึงแล้ว มีเนื้อ ขึ้นมานิดนึงแล้วนะ ส่วนเรื่องเงิน เก็บเอาค่ะ แอบเสียดายอยู่เหมือนกัน แต่ก็คุ้มนะ เพราะกระปุกนึงใช้ได้เกือบเดือนแน่ะ

สู้ ๆ นะคะ จขกท. เป็นกะลังใจให้ ถ้ายังไม่พร้อมก็นวดเอาตอนถูสบู่ นวดตามวิธีของเค้าเลยค่ะ การนวดน่าจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดที่บริเวณนั้นดีขึ้น

เราก็จะพยายามด้วย เดี๋ยวใส่ชุดนักศึกษาไม่สวย ^^ เพราะตอนใส่ชุดม.ปลาย เพื่อนมันชอบถามว่า รัดเอาหรอทำไมแบนจัง หมดคำตอบเลยค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น Pae... (nongin_1993-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2011-04-17 20:09:20 IP : 49.229.122.11


ความคิดเห็นที่ 3 (3242777)

เท่าที่อ่านดู ปัญหา หน้าอกเล็ก และ ห่าง ของน้องๆ เป็นเหมือน ของน้องเกรซ คนนี้เลยค่ะ

พี่เลยเอา ประสบการณ์ หน้าอกเล็กเพราะไม่รู้วิธีดูแล พร้อมทั้งคำแนะนำ มาให้อ่าน ลองอ่านดูนะคะ

http://www.girlysociety.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=538978570&Ntype=14

ผู้แสดงความคิดเห็น Admin (girlysocietycm3-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2011-04-18 21:26:04 IP : 101.108.59.36


ความคิดเห็นที่ 4 (3244315)
เป็นเหมือนกันสุดๆๆเลยอ่ะ
ผู้แสดงความคิดเห็น ไอ้หมา วันที่ตอบ 2011-05-06 19:27:36 IP : 49.48.204.198


ความคิดเห็นที่ 5 (3244327)

ขอบคุณสำหรับคำตอบและทุก ๆ กำลังใจมาก ๆ เลยค่ะ

เราจะพยายามนะคะ ขอบคุณทุกคนจริง ๆ ทุกวันนี้ก็พยายามนวดหน้าอกไปก่อน เพราะตังค์ไม่มี (ต้องเก็บเงินก่อน ^^)

 

 

ผู้แสดงความคิดเห็น SJ วันที่ตอบ 2011-05-06 21:01:51 IP : 49.49.31.199


ความคิดเห็นที่ 6 (3265256)

อายุ18ยังไม่มีเหมือนกัน แล้วหัวนมก็ไม่มีด้วยเหมือนเด็กแหละ ถ้าจะไปปรึกษาหมอควรไปหาหมออะไรดีอ่ะค่ะ

แล้วมีวิธีอื่นนอีกเปล่าค่ะที่จะทำไห้มันสมส่วน ก็เวลาแต่งงานแล้วไม่มีนมให้ลูกกินอ่ะ ใครก็ได้ช่วยตอบหน่อยนะคะ

ผู้แสดงความคิดเห็น คนคิดมาก วันที่ตอบ 2011-10-03 14:14:37 IP : 49.230.146.101


ความคิดเห็นที่ 7 (3295927)

หนูอายุ10ขวบเองหน้าอกขึ้นเร็วจังตอนนี้ใส่เสื้อในแบบตะขอได้แล้ว

ผู้แสดงความคิดเห็น เฟริน์ วันที่ตอบ 2012-08-17 23:01:14 IP : 58.11.20.54


ความคิดเห็นที่ 8 (3305454)

 หนูอยู่ป4จะขึ้นป5แล้วยังไม่มีเลยอ่ะTT

ผู้แสดงความคิดเห็น cat วันที่ตอบ 2013-01-01 07:45:26 IP : 118.172.41.117


ความคิดเห็นที่ 9 (3308037)

 อายุ 28 แล้ว ก็มีปัญหากลุ้มใจนี่เหมือนกาน ไม่เคยมีแฟนเลยเพราะกลัวโดนทิ้งถ้าเค้ารู้ว่าเราไม่มีเลย หนักใจมากๆๆๆๆ

ผู้แสดงความคิดเห็น คนอาภัพ วันที่ตอบ 2013-03-04 21:09:42 IP : 1.1.231.114


ความคิดเห็นที่ 10 (3312290)

 โอ๊ย ทำไงดี อยู่ป6 น่าอกนิดเดียวเอง ทำไงดี

ผู้แสดงความคิดเห็น 10 (phyfanoom-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2013-07-24 22:19:38 IP : 49.48.175.166


ความคิดเห็นที่ 11 (3312304)

เราก้ไม่มีหน้าอก ไม่มีหัวนม แบนมากกกๆๆๆๆ กลุ้มใจมาก ไม่กล้าไปหาหมอ

ผู้แสดงความคิดเห็น 1008 วันที่ตอบ 2013-07-25 20:18:16 IP : 1.4.250.191


ความคิดเห็นที่ 12 (3661091)

 

 

เหมือนหนูเลยค่ะหน้าอกหกเท่ากันแป้ะๆแต่หนูยังไม่มีประจำเดือนเลย

ผู้แสดงความคิดเห็น บิว วันที่ตอบ 2014-06-25 20:50:54 IP : 171.4.250.124


ความคิดเห็นที่ 13 (3704797)

เราก็มีปัญหาอย่างเดวกับท่านSJ แต่พอเวลาผ่านไปก็เหนื่อยกับการพยายามทำให้มีเพื่อจะได้ใส่เสื้อผ้าสวย ๆ อวดชาวบ้านบ้าง สุดท้ายนี้ขอบอกว่า.....เมื่อเรามีลูก แล้วมีนมให้ลูกกินได้ด้วยนี่สิสุดยอด และพอลูกเลิกกินนมมันก็ทั้งแบน และเหลวคล้อย แต่เราก็มีนมให้ลูกกิน....ภูมิใจที่สุด ตอนนี้อายุ 33แล้ว และไม่คิดจะซื้อยกทรงฟองน้ำหนา ๆ ใส่เพราะสุดท้ายก็ไม่ช่วยอะไรเลย ถ้าไม่มีเงินทำศัลยกรรมก็ปล่อยมันไปเถอะนะ.... T T

ผู้แสดงความคิดเห็น นมนู๋ วันที่ตอบ 2014-09-12 14:59:36 IP : 110.169.180.20


ความคิดเห็นที่ 14 (3779189)

ของหนูไม่มีเลยขึ้นม.1เนี่ย

ผู้แสดงความคิดเห็น คนคนหนึ่งที่อยู่บนโลกนี้ วันที่ตอบ 2015-03-02 12:00:18 IP : 58.10.99.96


ความคิดเห็นที่ 15 (3793173)

 หนูอายุ 18 ปีเเล้ว มีปัญหาเหมือนกับ SJ เลยค่ะ ยังใส่ของเด็กยุเลย จะเข้ามหาลัยเเล้วปีนี้อ่ะ ยังไม่มีหน้าอกเลย แบนมาก กลัวใส่ชุดนักศึกษาเเล้วไม่สวย ประจำเดือนก็ยังไม่มาเลยค่ะ 

ผู้แสดงความคิดเห็น 12345 วันที่ตอบ 2015-04-03 21:26:46 IP : 1.0.193.137


ความคิดเห็นที่ 16 (3807842)

 หนุเปนคนนมเล้กอ่ะค่ะม.2แล้วใส่คัพ29ไม่เตมเลยเพิ่ลบอกว่าซื้อชุดที่มันเสริมฟองน้ำน่ะหนุซื้อแล้วเอามาใส่แต่มันก้อไม่เตม. ทำไงให้มันใหญ่เหมือนคนอื่นบ้างล่ะคะ

ตอบด้วย

ผู้แสดงความคิดเห็น ฟ้านมเล้ก (0962965505-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2015-05-06 14:40:15 IP : 49.230.228.92


ความคิดเห็นที่ 17 (3923752)

เราอายุ 18 แล้ว หน้าอกเล็กมาก หัวนมก็เล็ก  แบบ..ไม่มีเลยก็ว่าได้ โดนเพื่อนล้อ ทั้งผุชายและผุหญิง กลุ้มใจมากๆๆๆๆ 

ผู้แสดงความคิดเห็น อยากมีนมอึ๋มๆๆๆๆๆ555 วันที่ตอบ 2016-01-10 17:49:26 IP : 1.1.208.185


ความคิดเห็นที่ 18 (3956560)

 เราก็เช่นกัน จะ 18 แล้วนะ คือเหมือนนมอนุบาลมาก ห่างไม่พอแบนและราบเหมือนกระดานสุดๆ โดนเพื่อนล้อตั้งแต่ม.ต้นยันม.ปลาย เม็ดลูกเกรตเอย ไข่ดาวเอย กระดานโต้คลื่นเอย โอ้ยยย โครตเจ็บปวด 

บ่นให้แม่ฟังทีไรแม่ก็กลุ้มตามเลยปลอบเราว่า มันยังไม่ถึงเวลาที่ร่างกายเราเจริญเติบโต ถึงร่างกายจะดูสูงมีประจำเดือนและอายุเท่านี้แต่ฮอร์โมนก็ยังทำงานไม่เต็มที่. ไอ้เราก็เออเนาะ อาจจะจริง ถามว่าเครียดมากป่าว บอกเลยสุดๆ เคยหายาเพิ่มขนาดหน้าอกหรือยาคุมมากินนะ เห็นเพื่อนบอดดินนมจะใหญ่ เหอะ ป่าวเลย ทำให้ปวดมดลูกมากขึ้นก็เลยแยกๆ ไม่กินมันแล้ว ไม่มีก็ไม่มี 55555555555 #ยังไงก็ทักมาคุยได้นะคะเรื่องหน้าอก T-T 

ผู้แสดงความคิดเห็น Finfin วันที่ตอบ 2016-03-05 09:26:34 IP : 49.230.237.175


ความคิดเห็นที่ 19 (3963110)

 เราก็ไม่มีเลยค่ะ18แล้ว-//-ไม่เข้าใจเหมือนกันน่ะอิจฉาเพื่อนนมโตๆ55เราเคยทั้งกินทั้งทาไม่ได้ผลเลยร้องไห้หนักมากแบบนี่ไม่กล้ามีแฟนเลยค่ะทุกวันนี้เราก็ใส่ฟองน้ำหลอกตาคนเเต่เวลาถอดเรียบมาก

ผู้แสดงความคิดเห็น IT วันที่ตอบ 2016-03-15 18:40:46 IP : 49.229.57.20


ความคิดเห็นที่ 20 (3996311)

 เราโตจนมีนมมีเต้านมแล้ว แต่ไม่กล้าใส่ยกทรง แม่ก็ซื้อให้ทุกแบบเลยแต่เราก็ไม่กล้าใส

ผู้แสดงความคิดเห็น แงๆ วันที่ตอบ 2016-05-04 14:16:59 IP : 203.150.112.174


ความคิดเห็นที่ 21 (4100134)

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ  ตอนนี้หนูอายุ 18 แล้วค่ะ  นมยังเล็กอยู่เลย หนูหาวิธีมากมายแต่ก็ไม่เห็นดีขึ้นเลย  ก็ยังเล็กอยู่เหมือนเดิมใครพอจะช่วยได้ไหมค่ะ วิธีไหนก็ได้  

ผู้แสดงความคิดเห็น TT วันที่ตอบ 2016-12-05 15:28:56 IP : 49.230.234.59


ความคิดเห็นที่ 22 (4173655)

 อายุ30ละค่ะแต่นมแบนนนอายมาก มีวิธีไหนบ้างค่ะที่ช่วยได้เครียดมากค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น หน่อย (veelovesarocha5599-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2017-04-14 01:47:38 IP : 1.179.152.137


ความคิดเห็นที่ 23 (4174382)

 อายุ 17 หนัก42 สูง 158 ทั้งเตี้ยทั้งเเบน เเย่มากๆ ได้เเม่มาเต็มๆ เเถมมีน้องสาวอยู่ ม.1 แบบสูงขาวเเล้วก้ใหญ่ค่ะ ส่งสัยเราได้มาเเต่ยีนเเย่ๆ นอยมากโดนล้อตลอดว่าเป็นเด็ก. ชอบถามว่าจบประถมยัง!!!! ทักว่าใครพี่กนือน้อง ทำไมน้องดูโตกว่าอ่ะ คือเหนื่อยกับคพูดเเบบนี้ เพื่อนก็ล้อีก เอ่อ ใครเแ็นเหมือนเราบ้าง

ผู้แสดงความคิดเห็น bew วันที่ตอบ 2017-04-14 22:26:15 IP : 171.97.174.8


ความคิดเห็นที่ 24 (4195288)

 เพื่อนหนูนี่อายุ 9 ใหญ่มาก พอมองตัวเอง 😔😔😔😒😒😒อายุ (11)

คือเพื่อนใส่ size 72 เสื้อในผู้ใหญ่อ่ะคะ

ผู้แสดงความคิดเห็น แปมๆ วันที่ตอบ 2017-06-23 19:46:05 IP : 110.168.50.102


ความคิดเห็นที่ 25 (4218826)

 นี่ก็อายุ18ค่ะ สูง160 น้ำหนัก44 แต่ก่อนก็ดูมีเต้านะคะ พอน้ำหนักลงเหลือ41คือหายหมดเลย ตอนนี้หน้าอกแบนมาก กำแทบจะไม่ได้ นอนนี่แบบ คือเหมือนมีไฝอ่ะ ไม่มีนมเลย รู้สึกนอยด์เวลาเพื่อนเเซวแล้วคนอื่นเเซว มันขาดความมั่นใจอ่ะ😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

ผู้แสดงความคิดเห็น Phimlaphat Thepchuai วันที่ตอบ 2017-10-12 19:34:49 IP : 49.230.182.231


ความคิดเห็นที่ 26 (4243182)

 เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ชอบโดนเพื่อนล้อบ่อยๆ ราบมาก นึกว่ากระดานไวท์บอร์ด

ผู้แสดงความคิดเห็น โอปอ วันที่ตอบ 2018-03-04 19:18:48 IP : 115.87.78.96


ความคิดเห็นที่ 27 (4246705)

      อายุ 18 เหมือนกันคะ โดนล้อจนไม่รู้จะยังไงแล้ว สูง164 น้ำหนัก55 นมไม่คืบหน้า ใส่ชุดชั้นในเด็กอยู่เลย น้ำตาจะไหล 

ผู้แสดงความคิดเห็น มาย วันที่ตอบ 2018-03-28 17:18:09 IP : 184.22.83.4



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล