หน้าอกเล็ก แก้ไขได้ค่ะ

1)  ตรวจสอบ วิธีการใส่บรา ว่าถูกต้องรึเปล่า การใส่ยกทรงไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน ทำให้ เนื้อหน้าอก ที่ควรมาอยู่ด้านหน้า กลับไปกองอยู่ด้านข้าง (บริเวณใต้รักแร้) แทนที่จะได้เนินอกสวย กลับ ได้หน้าอกห่าง และ อกแบนราบ แต่มีก้อนเนื้อล้นบริเวณใต้รักแร้แทน

2)     บำรุงหน้าอก ด้วย ทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ เช่น โปรตีน จาก เนื้อ นม ไข่ ปลา น้ำนำถั่วเหลืองเป็นต้น

3) นวดหน้าอก ด้วย เจล หรือ ครีมเพิ่มขนาดหน้าอก เพื่อ กระตุ้น การไหลเวียนของโลหิตให้กลับมาทำงานได้ดีอีกครั้ง  ส่วน ครีมเพิ่มขนาดหน้าอก จะช่วย บำรุงต่อมนมให้ ทำงานดีขึ้นอีกครั้ง หน้าอก เล็ก ก็จะ ขยาย ใหญ่ ขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ 

4)  หมั่น บริหารหน้าอก เพื่อ ให้กล้ามเนื้อหน้าอกแข็งแรงขึ้น พร้อมรับน้ำหนักหน้าอกได้ดีขึ้นอีกครั้ง

5) ทางเลือกใหม่สำหรับสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลา บริหารหน้าอก นัก ลอง ใช้ เครื่องขยายหน้าอก ช่วยบริหารหน้าอกควบคู่ไปกับการใช้ ครีมเพิ่มขนาดหน้าอก ด้วย จะช่วยให้ หน้าอกขยาย และ มีเนินอกได้ รวดเร็วขึ้นค่ะ