ใช้แบบเจล จะสะดวกสุดค่ะ คือ ซึมเข้าผิวง่าย แห้งเร็ว ยิ่งถ้านวดด้วย ก็ยิ่งดีค่ะ

แบบ ครีม จะข้นไ ม่นวด จะไม่ค่อยซึมเข้าผิวค่ะ

ควรใช้ เช้า และ เย็น

ถ้า เช้าไม่มีเวลานวด ใช้ เจลดีกว่าค่ะ คือ ตอนเช้าเอาเจลทา แล้ว ตอนเย็นมีเวลาก็ใช้เจลนวดได้เลย