นอนตะแคง ดีค่ะ ตะแคง ซ้ายขวา ไม่กดทับหน้าอก แต่ นอนคว่ำไม่ดี เป็นการกดทับหน้าอก ก็ อาจทำให้ ระบบ เลือดไหลเวียนไม่ดีนัก เป็นอุปสรรคต่อการขยายหน้าอก และ ทำให้ หน้าอก เสียทรงได้ค่ะ