ดูจาก น้ำหนัก ส่วนสูง ก็ถือว่า หุ่นดี นะคะ ผอมไปนิด ความผอมนี่แหล่ะ เป็นสาเหตุทำให้ หน้าอกเล็ก กว่าที่ควรจะเป็น ตอนวัย แตกเนื้อสาว แสดงว่า ร่างกายได้สารอาหารไม่พอ เลยไม่ค่อยมีหน้าอก

แก้ตอนนี้ ยังทัน ค่ะ เลือกใช้ วิธี ธรรมชาติๆ ละกัน คือ

1) ทานอาหารครบ 5 หมู่ เน้น โปรตีน มากๆหน่อย เช่น นมถั่วเหลือง เป็นต้น

2) ออกกำลังกาย บริหาร หน้าอก บ้าง ไม่ได้ช่วยให้หน้าอกเพิ่มตรงๆ แต่ ทำให้ กล้ามเนื้อหน้าอก แข็งแรง จะมีเนินอกมากขึ้น

3) ขยันนวดหน้าอก การนวด ช่วยกระตุ้น ให้ เลือดไหลเวียนดี จะนำเอาอาหาร ที่เรากินเข้าไป ไปบำรุงหน้าอก ได้ ดีขึ้น ควรนวดด้วย เจล หรือ ครีมเพิ่มหน้าอก ที่มีส่วนผสมของธรรมชาติ ค่ะ จะได้ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง

จะช่วยบำรุง ต่อมนมให้ ทำงานอีกครั้ง ทั้งหมดนี้ ใช้เวลา 2-4 เดือน ค่ะ รับรองได้ผล ปลอดภัย

ดูครีม

อ้อ อีกอย่าง 4) แก้ไข บรา และ วิธีใส่ให้ถูกต้อง จะช่วยให้มี เนื้อบริเวณหน้าอก เพิ่มได้ค่ะ

ดูบรา