ท่าวิดพื้นไม่ได้ช่วย ลดขนาดหน้าอก แต่จะช่วยให้หน้าอกกระชับขึ้นค่ะ

การวิดพื้นถ้าไม่มากเกินไป ก็ไม่ได้ทำให้แขนใหญ่ขึ้นค่ะ

แต่ถ้ากลัวเรื่องแขนใหญ่ขึ้น ให้บริหาร ท่ากระชับต้นแขนตาม ด้วยการ ถือขวดน้ำเปล่า ขวดเล็ก เอาไว้เหนือศีรษะ แล้ว ค่อยลดแขนลงมา ให้ขวดน้ำอยู่ระดับท้ายทอย ยกขึ้น ลง ซัก ข้างละ 10 ครั้ง ต่อ set ก็พอค่ะ

ครีมกระชับ แก้ปัญหาได้ สกัดจากกวาวเครือ

สอบถามเพิ่มเติม  poppart2@gmail.com

หรือโทร 080 447 8792

สินค้า otop ไทยเราเอง ราคาไม่แพง มี อย. รับประกัน