หน้าอก เล็ก ขยายให้ใหญ่ ขึ้นได้ ด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น

ทานอาหาร ที่มีโปรตีน มากๆ เช่น เนื้อ นม ไข่ น้ำนม ถั่วเหลือง

หมั่นนวดหน้าอก บ่อยๆ ช่วยกระตุ้นให้ระบบเลือด ไหลเวียนดีขึ้น

ใส่บรา ที่มีคุณภาพ และ ใส่ให้ถูกวิธีค่ะ

ส่วน เรื่องหัวนม พี่ก็ ไม่เห็น เลย แนะนำไม่ถูก ถ้าไม่สบายใจ  ลองไปหาหมอดีกว่าค่ะ