ตอนนี้ใช้เจลสูตร 1 อยู่ได้ประมาณ 1 สัปดาห์แล้วค่ะ (ก่อนหน้านี้ใช้แบบครีมประมาณ 2 สัปดาห์ แต่เปลี่ยนไปใช้แบบเจลเนื่องจากอยากเห็นผลเร็วขึ้น) ขอถามวิธีนวดขั้นตอนสุดท้ายได้มั้ยคะ

อ่านวิธีนวดจากเว็บไซต์ และใบแนบมากับผลิตภัณฑ์ แต่ยังไม่กระจ่าง รบกวนช่วยทำให้กระจ่างทีนะคะ

เอามือวางไว้บนฐานหน้าอก โดยกอบจาก บน-ล่าง ของฐานหน้าอกก่อน ทำซ้ำประมาณ 10-15 ครั้ง แล้วค่อยเปลี่ยนเป็นวางมือไว้ฐานหน้าอก โดยกอบจาก ซ้าย-ขวา ของฐานหน้าอก และทำซ้ำอีกประมาณ 10-15 ครั้ง วิธีนี้ถูกต้องหรือเปล่าคะ

หรือ นวด บน-ล่าง + ซ้าย-ขวา ของฐานหน้าอก นับเป็น 1 ครั้ง แล้วทำซ้ำอีก 10-15 ครั้งคะ?

ขอบคุณค่ะ