หน้าอกหย่อนคล้อย มีหลายสาเหตุค่ะ  ทั้ง อายุที่มากขึ้น การเจ็บป่วย การลดน้ำหนัก การใส่ยกทรงที่ไม่ถูกวิธี การห่อไหล่จนเป็นนิสัย การตั้งครรภ์และ ให้นมบุตร ล้วนทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยได้ทั้งนั้นค่ะ ดูจากสาเหตุแล้ว ผู้หญิงเรา คงจะหลีกเลี่ยง ไม่ได้เลย

เราก็เลยจำเป็นต้องดูแลหน้าอกเพิ่มเติมค่ะ ด้วยการใส่ยกทรงที่ถูกต้อง

1)       หมั่นออกกำลังกาย ท่ากระชับทรวงอก

2)       นวดและใช้ครีมกระชับทรวงอกควบคู่ไปด้วยกัน

ส่วนครีม ทาหัวนมดำ ให้เป็นสีชมพู เคยเห็นค่ะ หลอดละ ร้อยกว่าบาทเอง แต่ไม่กล้าใช้