ขึ้นกับ ท่า ที่ออกกำลังกาย ท่าบางท่า ทำเพื่อบริหาร กล้ามเนื้อหน้าอก แต่ก็ไม่ค่อยเห็น นะคะ ว่า ออกกำลังกาย แล้ว หน้าอก จะเล็กลง ไม่ต้องกลัวค่ะ ถ้า เราไม่ได้ หักโหม เหมือนนักเล่นกล้าม หรือ นักยกน้ำหนัก หน้าอก จะไม่เปลี่ยนเป็น กล้ามมัดแน่น เหมือน ชายงามแน่นอน