099-2415545 |
วิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำร้ายหน้าอก วิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำร้าย หน้าอก วิธีลดน้ำหนัก ที่ ไม่ทำให้ หน้าอกเล็กลง
วิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำร้ายหน้าอก วิธีลดน้ำหนัก ที่ ไม่ทำให้ หน้าอกเล็กลง เมื่อร่างกายขาดสารอาหาร ก็ ต้องดึง อาหารที่สะสมในร่างกายออกมาใช้ชดเชย ทายซิคะ ว่า ร่างกาย ส่วนไหน ที่มีอาหาร สะสมอยู่ พร้อมถูกดึงออกมาใช้ เร็วที่สุด แต๊น แต๊น แตน..... นั่น ก็ คือ หน้าอก ของเราเอง ค่ะ หน้าอก ของเรา ประกอบไปด้วย โปรตีน และ ไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไขมันบริเวณทรวงอก หรือ Fat Tissue ผู้หญิงเรา จะ หน้าอกเล็ก หรือ หน้าอกใหญ่ รูปทรง เป็นอย่างไร ก็ขึ้นกับเจ้า Fat Tissue ที่ว่านี้แหละค่ะ เมื่อเราอดอาหาร ร่างกาย จะไปดึง ไขมันสะสมบริเวณหน้าอก ออกมาใช้ นี่แหล่ะค่ะ เป็นสาเหตุ ทำให้ คนที่ลดน้ำหนัก หน้าอก จะ เล็กลง อย่างรวดเร็ว และ นิ่มเหลว ไม่กระชับ อีกด้วย แถม ด้วย ข่าวร้าย ก็คือ เวลาน้ำหนักตัวเราเพิ่มขึ้น หน้าอก ไม่เพิ่มขนาดขึ้น นะจ๊า ไขมันที่เพิ่มขึ้นจะไป เพิ่มส่วนอื่นก่อน ค่า เช่น หน้าท้อง ต้นขา หน้าอก เนี่ย มาสุดท้ายเลย กลายเป็นว่า น้ำหนักลด นมเล็ก แต่ น้ำหนักเพิ่มนมไม่ใหญ่ เพิ่มขึ้น ซะงั้น นี่แหละ เป็น สาเหตุ ที่ทำให้ สาวๆ ที่ ลดน้ำหนัก บ่อยๆ หรือ น้ำหนัก ตัวไม่คงที่ เดี่ยวอ้วน เดี๋ยวผอม กลายเป็น สาวอกเล็ก ไป ซะทุกคน
ฉะนั้น ก่อนจะรีบร้อน ลดน้ำหนัก ต้องคิดดีๆนะคะ ว่าผลที่ได้ ดีหรือ เสียกันแน่
ลดน้ำหนัก อย่างไร ไม่ทำให้ หน้าอกเล็กลง
ทางที่ดีควรเดินทาง สายกลางค่ะ คือ 1) ทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ได้ แต่ไม่ควรละเลย โปรตีน
อ่าน กินคลีน EAT CLEAN เพิ่มเติม ตรงนี้ค่ะ
2) ไม่ควร รีบร้อน ลดน้ำหนัก ในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็น ช่วงสำคัญ ที่ หน้าอก กำลัง ขยาย ร่างกาย ต้องการสารอาหาร ไปเสริมสร้าง หน้าอก ค่ะ เมื่อขาดสารอาหารที่จำเป็น ไปบำรุงหน้าอก ในขณะที่ หน้าอก กำลัง ขยาย ตาม ธรรมชาติ ก็เลย หน้าอกเล็ก กว่าที่ควรค่ะ
3) ไม่ลดน้ำหนัก ให้ลงฮวบฮาบ ด้วยการ อดอาหาร อย่างเอาเป็นเอาตาย ควรลดน้ำหนัก อย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่เกิน 1-2 kg ต่อ เดือน ดีกว่า
6) ลอง ลดน้ำหนัก ด้วย กล้วยมื้อเช้า ข้อมูล จาก หนังสือ ผอมสวย กล้วยช่วยคุณได้ เขียนโดย คุณ ฮามาจิ ดู ก็ น่าสนใจ ค่ะ เพราะ นอกจาก จะเป็น การลดน้ำหนัก ที่ ง่าย ได้สุขภาพดีแล้ว ยัง ทำให้ หน้าอกใหญ่ขึ้น ได้อีกด้วย แน๊! แน่จริงๆ
อ่าน ลดน้ำหนัก อย่างไร หน้าอกใหญ่ เพิ่มเติม อ่าน ลดน้ำหนักอย่างไร ไม่ทำให้อกเล็กลง เพิ่มเติม หากใครสนใจ อ่านข้อมูลเพิ่มเติม ได้ใน หนังสือ ผอม สวย กล้วยช่วยได้ หรือ เข้าไปดู เว็บไซท์ สัญชาติ ญี่ปุ่น ต้นตำรับ กล้วยมื้อเช้า ตรงนี้ได้เลยค่ะ www.asabanako.com หรือ www.asabanana.net
อยากหน้าอกสวย แนะนำ ให้ ดูแลหน้าอก ด้วย วิธีธรรมชาติ ที่ปลอดภัย เช่น นวดหน้าอก ด้วย ครีม เพิ่ม ขนาดหน้าอก ที่ผลิตจาก ธรรมชาติ เช่น ครีม เพิ่มหน้าอก หรือ เจล ทาหน้าอก ปลาสโตแซ็ง (Natural bust enlarge cream or Natural Bust enhance gel) ที่ ผลิตจาก จมูกข้าวสาลี ที่ปลอดภัย และ ไม่มีผลข้างเคียง
ดู ครีมนวดหน้าอก รีวิว คลิกที่นี่ ดู วิธีนวดหน้าอก คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ เพิ่มหน้าอก ธรรมชาติ ทั้งหมด คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ หน้าอกสวย คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ กระชับหน้าอก คลิกที่นี่ ดู วิธี ฟื้นฟู หน้าอก เมื่อ เลิกให้นม คลิกที่นี่ ความเห็นของคุณ มีค่า สำหรับเรา ทุก โพส comment ข้างล่างนี้ ลุ้นรับ ของรางวัลฟรี ทุกสิ้่นเดือนค่ะ |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (131320) | |
ดีเลยค่ะ หนูจะกินแต่ผักกับผลไม้ หนูอยากหน้าอกเล้ก แต่ว่ามันจะ มีผลกระทบไรมั้ยอะคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น 123 วันที่ตอบ 2009-10-13 00:27:04 IP : 113.53.53.162 |
ความคิดเห็นที่ 2 (131428) | |
อยากให้น่าอกลดลงต้องทำไงเพราะปรกติก็เป็นคนไม่อ้วนนะ ช้วยบอกหน่อยสิ หนักอกหนักใจมากเลย | |
ผู้แสดงความคิดเห็น 3333 วันที่ตอบ 2009-10-17 20:53:24 IP : 117.121.221.2 |
ความคิดเห็นที่ 3 (132443) | |
ดู วิธีดูแล หน้าอก สำหรับ สาวอกใหญ่ เพิ่มเติมค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น admin (girlysociety1-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2009-11-20 11:24:18 IP : 203.155.159.7 |
ความคิดเห็นที่ 4 (132858) | |
หนูอ่ะ38แล้วแต่อายุแค่15เอง | |
ผู้แสดงความคิดเห็น เอ๋ วันที่ตอบ 2009-12-14 15:27:54 IP : 61.19.86.172 |
ความคิดเห็นที่ 5 (134464) | |
ขอบคุณมากนะคะ
| |
ผู้แสดงความคิดเห็น mark วันที่ตอบ 2010-05-07 19:36:32 IP : 110.49.205.85 |
ความคิดเห็นที่ 6 (135960) | |
มีคนบอกว่าหน้าหนูดูแก่อ่ะค่ะเพราะหน้าไม่ขาวและมีสิวเสี้ยน | |
ผู้แสดงความคิดเห็น สสส วันที่ตอบ 2010-09-06 17:40:18 IP : 10.2.0.42 |
ความคิดเห็นที่ 7 (140219) | |
โอ๊ยยย อิจฉา แบ่งมาให้พี่มั่งจิ พี่ 25 แล้ว แต่หน้าอก 32 เองT^T | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ปลาเงิน วันที่ตอบ 2011-11-11 17:33:12 IP : 203.170.242.208 |
ความคิดเห็นที่ 8 (140721) | |
อิจฉาคุณ3333จัง อิอิ
| |
ผู้แสดงความคิดเห็น คาสิโนออนไลน์ วันที่ตอบ 2012-01-17 13:31:37 IP : 125.26.76.27 |
ความคิดเห็นที่ 9 (143470) | |
ลดน้ำหนักไม่ให้นมเล็ก ชอบมากๆ หามานานแล้ว กิกิ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น จอย วันที่ตอบ 2013-06-19 15:13:39 IP : 171.6.108.183 |
ความคิดเห็นที่ 10 (173458) | |
คุณกำลังมีปัญหาเรื่องการลดน้ำหนักใช่หรือไม่ มาดูวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น umi วันที่ตอบ 2017-03-14 21:55:15 IP : 223.206.96.71 |
[1] |