099-2415545 |
วิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำร้ายหน้าอก วิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำร้าย หน้าอก วิธีลดน้ำหนัก ที่ ไม่ทำให้ หน้าอกเล็กลง
วิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำร้ายหน้าอก วิธีลดน้ำหนัก ที่ ไม่ทำให้ หน้าอกเล็กลง เมื่อร่างกายขาดสารอาหาร ก็ ต้องดึง อาหารที่สะสมในร่างกายออกมาใช้ชดเชย ทายซิคะ ว่า ร่างกาย ส่วนไหน ที่มีอาหาร สะสมอยู่ พร้อมถูกดึงออกมาใช้ เร็วที่สุด แต๊น แต๊น แตน..... นั่น ก็ คือ หน้าอก ของเราเอง ค่ะ หน้าอก ของเรา ประกอบไปด้วย โปรตีน และ ไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไขมันบริเวณทรวงอก หรือ Fat Tissue ผู้หญิงเรา จะ หน้าอกเล็ก หรือ หน้าอกใหญ่ รูปทรง เป็นอย่างไร ก็ขึ้นกับเจ้า Fat Tissue ที่ว่านี้แหละค่ะ เมื่อเราอดอาหาร ร่างกาย จะไปดึง ไขมันสะสมบริเวณหน้าอก ออกมาใช้ นี่แหล่ะค่ะ เป็นสาเหตุ ทำให้ คนที่ลดน้ำหนัก หน้าอก จะ เล็กลง อย่างรวดเร็ว และ นิ่มเหลว ไม่กระชับ อีกด้วย แถม ด้วย ข่าวร้าย ก็คือ เวลาน้ำหนักตัวเราเพิ่มขึ้น หน้าอก ไม่เพิ่มขนาดขึ้น นะจ๊า ไขมันที่เพิ่มขึ้นจะไป เพิ่มส่วนอื่นก่อน ค่า เช่น หน้าท้อง ต้นขา หน้าอก เนี่ย มาสุดท้ายเลย กลายเป็นว่า น้ำหนักลด นมเล็ก แต่ น้ำหนักเพิ่มนมไม่ใหญ่ เพิ่มขึ้น ซะงั้น นี่แหละ เป็น สาเหตุ ที่ทำให้ สาวๆ ที่ ลดน้ำหนัก บ่อยๆ หรือ น้ำหนัก ตัวไม่คงที่ เดี่ยวอ้วน เดี๋ยวผอม กลายเป็น สาวอกเล็ก ไป ซะทุกคน
ฉะนั้น ก่อนจะรีบร้อน ลดน้ำหนัก ต้องคิดดีๆนะคะ ว่าผลที่ได้ ดีหรือ เสียกันแน่
ลดน้ำหนัก อย่างไร ไม่ทำให้ หน้าอกเล็กลง
ทางที่ดีควรเดินทาง สายกลางค่ะ คือ 1) ทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ได้ แต่ไม่ควรละเลย โปรตีน
อ่าน กินคลีน EAT CLEAN เพิ่มเติม ตรงนี้ค่ะ
2) ไม่ควร รีบร้อน ลดน้ำหนัก ในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็น ช่วงสำคัญ ที่ หน้าอก กำลัง ขยาย ร่างกาย ต้องการสารอาหาร ไปเสริมสร้าง หน้าอก ค่ะ เมื่อขาดสารอาหารที่จำเป็น ไปบำรุงหน้าอก ในขณะที่ หน้าอก กำลัง ขยาย ตาม ธรรมชาติ ก็เลย หน้าอกเล็ก กว่าที่ควรค่ะ
3) ไม่ลดน้ำหนัก ให้ลงฮวบฮาบ ด้วยการ อดอาหาร อย่างเอาเป็นเอาตาย ควรลดน้ำหนัก อย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่เกิน 1-2 kg ต่อ เดือน ดีกว่า
6) ลอง ลดน้ำหนัก ด้วย กล้วยมื้อเช้า ข้อมูล จาก หนังสือ ผอมสวย กล้วยช่วยคุณได้ เขียนโดย คุณ ฮามาจิ ดู ก็ น่าสนใจ ค่ะ เพราะ นอกจาก จะเป็น การลดน้ำหนัก ที่ ง่าย ได้สุขภาพดีแล้ว ยัง ทำให้ หน้าอกใหญ่ขึ้น ได้อีกด้วย แน๊! แน่จริงๆ
อ่าน ลดน้ำหนัก อย่างไร หน้าอกใหญ่ เพิ่มเติม อ่าน ลดน้ำหนักอย่างไร ไม่ทำให้อกเล็กลง เพิ่มเติม หากใครสนใจ อ่านข้อมูลเพิ่มเติม ได้ใน หนังสือ ผอม สวย กล้วยช่วยได้ หรือ เข้าไปดู เว็บไซท์ สัญชาติ ญี่ปุ่น ต้นตำรับ กล้วยมื้อเช้า ตรงนี้ได้เลยค่ะ www.asabanako.com หรือ www.asabanana.net
อยากหน้าอกสวย แนะนำ ให้ ดูแลหน้าอก ด้วย วิธีธรรมชาติ ที่ปลอดภัย เช่น นวดหน้าอก ด้วย ครีม เพิ่ม ขนาดหน้าอก ที่ผลิตจาก ธรรมชาติ เช่น ครีม เพิ่มหน้าอก หรือ เจล ทาหน้าอก ปลาสโตแซ็ง (Natural bust enlarge cream or Natural Bust enhance gel) ที่ ผลิตจาก จมูกข้าวสาลี ที่ปลอดภัย และ ไม่มีผลข้างเคียง
ดู ครีมนวดหน้าอก รีวิว คลิกที่นี่ ดู วิธีนวดหน้าอก คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ เพิ่มหน้าอก ธรรมชาติ ทั้งหมด คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ หน้าอกสวย คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ กระชับหน้าอก คลิกที่นี่ ดู วิธี ฟื้นฟู หน้าอก เมื่อ เลิกให้นม คลิกที่นี่ ความเห็นของคุณ มีค่า สำหรับเรา ทุก โพส comment ข้างล่างนี้ ลุ้นรับ ของรางวัลฟรี ทุกสิ้่นเดือนค่ะ |
วิธีดูแลหน้าอก หน้าอกสาวสำคัญแค่ไหน วิธีนวดหน้าอก 7 อาหารทานแล้วหน้าอกสวย ทำไมผู้ชายชอบมองหน้าอกผู้หญิง 6 วิธี ลดน้ำหนัก แบบ ได้ผล และ ไม่ทำให้หน้าอกเล็กลง 10 เคล็ดลับมัดใจสามี หลากหลาย ครีมบำรุงหน้าอก หน้าอกสวย ด้วย น้ำมะพร้าว หน้าอก บอกดวง บอกวาสนา ผู้หญิงได้ นะคะ ผิวหน้าอก ต้องถนอม อบ เซาน่า อย่างไร ไม่ทำร้าย หน้าอก บริหารหน้าอกสวย ด้วยน้ำ (วารีบำบัด) หน้าอก แบบไหนเรียกว่า หน้าอกสวย ส่วนไหน ? ของ ผู้หญิง ที่ ผู้ชายชอบมอง มากที่สุด 9 เคล็ดลับหน้าอกใหญ่ สวย ด้วย วิธีธรรมชาติ 9 เคล็ดลับหน้าอกสวย ด้วย วิธีธรรมชาติ หน้าอก สาว นั้น สำคัญ ขนาดไหน? มาดูกัน ค่ะ 7 ปัญหาหน้าอก ของ สาวยุคดิจิตอล 4 ลักษณะ ผู้หญิงวาสนาดี ต้องมี หน้าอกใหญ่ เทคนิคโกยอกอึ๋ม สุดยอดเคล็ดลับหน้าอกสวย ที่ สาวๆ ไม่ควรพลาด 7 เรื่องที่เรายังไม่รู้ เกี่ยวกับหน้าอก วิธีถนอมหน้าอกสวย ด้วยท่านอนที่ถูกต้อง 10 เรื่อง เกี่ยวกับหน้าอก ที่สาวๆ ไม่เคยรู้ หน้าอกสวย หน้าอกธรรมชาติ 10 เรื่อง เกี่ยวกับ หน้าอก ที่ผู้หญิงเราไม่รู้ หน้าอกสวย เซ็กซี่ อย่างมีระดับ วิธี ดูแลหน้าอก ให้ สวย อวบอิ่มเสมอ เตรียม หน้าอก สวย สำหรับ เจ้าสาว บราไร้สาย บราเกาะอก ป้องกัน นมหก อกอึ๋ม หน้าตึงใส หรือ ผอมเพรียวแต่ หน้าเหี่ยว อยากได้แบบไหนดี กินเจ อย่างไรไม่ ทำร้ายหน้าอก หน้าอก ต่างกัน วิธีการดูแล ย่อมแตกต่างกัน? ผู้หญิงหน้าอกสวย คือ หน้าอกธรรมชาติ หน้าอกสวยที่สุด ร่องอก แบบไหน น่ามอง หน้าอกสาว เสียสวย เพราะไม่รู้ ลักษณะหน้าอก และ วิธีดูแลหน้าอก อยากมีหน้าอก สวย ต้องดูแล ตั้งแต่ยังสาว หน้าอกสวยที่สุดในโลก 2012 หน้าอกสวยที่สุด ตอน30 เคล็ดลับ หน้าอกสวย ของสาวคัพB หน้าอกสวย หน้าสวย รูปร่างดี อะไร กันแน่ ที่ มัดใจชายหนุ่ม ประโยชน์ของการ นวดหน้าอก หน้าอกสวย ด้วย ธรรมชาติ หน้าอกสวย ช่วยให้ดูอ่อนวัย สูตรดูแลหน้าอก ด้วย มาส์คหน้าอก ขนาดหน้าอก เท่าไหร่ค่ะ ? สูตร มาส์ก กระชับ หน้าอก ดูแลหน้าอก ให้เหมาะสมกับวัย แฟชั่น ซีทรู หน้าอก จาก Hollywood หน้าอก สำคัญขนาดไหน วิธีเลือกคู่ ของ ผู้ชาย เคล็ดลับเพื่อหน้าอกสวย 10 อันดับ หน้าอกสวย แห่ง ฮอลลี่วู๊ด ประชันหน้าอกสวย งานสุพรรณหงส์ หลากหลายส่วนผสมใน ครีมบำรุงหน้าอก หน้าอก กับ เซ็กซ์ effect กัน อย่างไร อยากอกสวย กำแพงช่วยได้(Bust execise by wall) ลักษณะ หน้าอก แบบไทยๆ คาถา เพื่อ หน้าอกสวย เกาะอก ไม่เคยตกเทรนด์ สาร อาหาร เพื่อ ผิวหน้าอก สวยเนียนใส หน้าอกดารา นวด เพื่อ หน้าอกสวย สมส่วน, อกกระชับ ไม่หย่อนคล้อย งาน ดูแล หน้าอกสาว สวย อาหาร เพื่อ อกสวย หน้าอกวัยรุ่น ปัญหา หน้าอก หน้าอก นั้น สำคัญ ตอนไหน? สินค้าแนะนำ 5 เหตุผล ที่คุณควรมี หน้าอกใหญ่ บำรุงหน้าอกด้วยมาสก์หน้าอก ทำยังไง ทำให้หน้าอกดูใหญ่ ภายใน 5 นาที บราสำหรับ 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้า อยากมีหน้าอก ข้อดีของการ นวดหน้าอก ครีมทาหัวนม ชมพู ด้วย ธรรมชาติ หน้าอกผู้หญิง สำคัญ ช่วงไหน? |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (131320) | |
ดีเลยค่ะ หนูจะกินแต่ผักกับผลไม้ หนูอยากหน้าอกเล้ก แต่ว่ามันจะ มีผลกระทบไรมั้ยอะคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น 123 วันที่ตอบ 2009-10-13 00:27:04 |
ความคิดเห็นที่ 2 (131428) | |
อยากให้น่าอกลดลงต้องทำไงเพราะปรกติก็เป็นคนไม่อ้วนนะ ช้วยบอกหน่อยสิ หนักอกหนักใจมากเลย | |
ผู้แสดงความคิดเห็น 3333 วันที่ตอบ 2009-10-17 20:53:24 |
ความคิดเห็นที่ 3 (132443) | |
ดู วิธีดูแล หน้าอก สำหรับ สาวอกใหญ่ เพิ่มเติมค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น admin (girlysociety1-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2009-11-20 11:24:18 |
ความคิดเห็นที่ 4 (132858) | |
หนูอ่ะ38แล้วแต่อายุแค่15เอง | |
ผู้แสดงความคิดเห็น เอ๋ วันที่ตอบ 2009-12-14 15:27:54 |
ความคิดเห็นที่ 5 (134464) | |
ขอบคุณมากนะคะ
| |
ผู้แสดงความคิดเห็น mark วันที่ตอบ 2010-05-07 19:36:32 |
ความคิดเห็นที่ 6 (135960) | |
มีคนบอกว่าหน้าหนูดูแก่อ่ะค่ะเพราะหน้าไม่ขาวและมีสิวเสี้ยน | |
ผู้แสดงความคิดเห็น สสส วันที่ตอบ 2010-09-06 17:40:18 |
ความคิดเห็นที่ 7 (140219) | |
โอ๊ยยย อิจฉา แบ่งมาให้พี่มั่งจิ พี่ 25 แล้ว แต่หน้าอก 32 เองT^T | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ปลาเงิน วันที่ตอบ 2011-11-11 17:33:12 |
ความคิดเห็นที่ 8 (140721) | |
อิจฉาคุณ3333จัง อิอิ
| |
ผู้แสดงความคิดเห็น คาสิโนออนไลน์ วันที่ตอบ 2012-01-17 13:31:37 |
ความคิดเห็นที่ 9 (143470) | |
ลดน้ำหนักไม่ให้นมเล็ก ชอบมากๆ หามานานแล้ว กิกิ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น จอย วันที่ตอบ 2013-06-19 15:13:39 |
ความคิดเห็นที่ 10 (173458) | |
คุณกำลังมีปัญหาเรื่องการลดน้ำหนักใช่หรือไม่ มาดูวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น umi วันที่ตอบ 2017-03-14 21:55:15 |
[1] |