099-2415545 |
วิธีฟื้นฟูหน้าอกหย่อนคล้อย หลังคลอด วิธี ฟื้นฟูหน้อก หลังคลอด
(1) แก้ ปัญหา อาการ หน้าอกนิ่มๆ เหลวๆ ไม่มีเนินอก หรือ เราเรียกันว่า ปัญหา หน้าอกหย่อนคล้อย ก่อน หน้าอก คุณแม่ ที่ให้นมลูกมา จะนิ่มๆ เหลวๆ ไม่กระชับไม่แน่น และ ไม่อวบอิ่ม เหมือนเดิม เนิกอกที่เคยมี ก็หายไป เหลือ ที่ไว้แต่ ถุงนม ที่มีลัษณะคล้ายๆ ถุงกาแฟ ไม่น่าดูเหมือนเดิม เพราะ หน้าอกมีการเปลี่ยนแปลงขนาดมามากมาย ทั้ง ช่วงตั้งครรภ์ และ ช่วงให้นม เส้นยึดเต้านม และ กล้ามเนื้อหน้าอก ที่ทำงานหนักเกินไป ทำให้เกิดอาการหย่อนคล้อย และ หย่อนยานลง อย่างเห็นได้ชัด
ดู ครีมกระชับหน้าอก แนะนำ ควรแก้ไข ด้วยการ นวดหน้าอก ด้วย ท่า นวดกระชับทรวงอก โดย ใช้ ครีมกระชับทรวงอก หรือ เจล กระชับหน้าอก (Breast firming cream) ควบคู่ไปด้วยกัน ช่วยบำรุงเส้นยึดเต้านมให้แข็งแรง และ ทำให้ กล้ามเนื้อหน้าอก กลับมา กระชับอีกครั้ง หน้าอก จะแน่นขึ้น เป็นทรงมากขึ้นและ มี เนินอกกลับมา อีกครั้ง
นอกจากนี้ ควรหมั่น บริหารหน้าอก หรือ การออกกำลังกายใน ท่ากระชับหน้าอก เพิ่มเติมด้วย จนเมื่อ กล้ามเนื้อหน้าอก และ เส้นยึดเต้านม แข็งแรง ดีแล้ว สังเกตุจาก เวลา จับหน้าอก แล้ว จะรู้สึกว่า หน้าอกแน่นขึ้น กระชับขึ้น ไม่นิ่มเหลว เหมือนก่อน มี เนินอก มากขึ้น หน้าอก จะ เต็ม คัพในบรามากขึ้น
(2) แก้ ปัญหาขนาดหน้าอก ที่มีขนาดเล็กลงจน หายไปเกือบหมด หน้าอกเล็กลง หลัง ให้นม ควรแก้ไขดังนี้ค่ะ
1) นวดเสริมทรวงอก โดยใช้ ครีมบำรุง เพื่อ เพิ่มขนาดหน้าอก ที่ผลิตจาก ธรรมชาติ 100% ช่วยทำให้ ขนาดหน้าอก เพิ่มขึ้น อีกครั้ง (ดูวิธีนวดเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอก และ ดู ครีมเพิ่มขนาดนหน้าอก หรือ เจลเพิ่มขนาดหน้าอก )
2) อาหาร ก็เป็นสิ่งสำคัญ คุณแม่ ใหม่ๆ มักกลัวอ้วน รีบร้อนลดน้ำหนัก ด้วยการอดอาหาร หลัง จากเลิกให้นมลูก ไม่ถูกต้องเลยค่ะ ยิ่งทำให้ หน้าอกเล็กลง ไปอีก ควร บำรุงหน้าอก ด้วยการเลือกทานอาหารที่มี โปรตีน (โปรตีน ไม่ทำให้อ้วนค่ะ ไขมัน กับแป้งต่างหากที่ทำให้อ้วน) เช่น ไข่แดง น้ำนมถั่วเหลือง และ เลือกรับประทานแต่ไขมันดีๆ เช่น ไขมันจากปลา น้ำมันมะกอก เป็นต้น กะหล่ำปลี ก็เป็นอาหาร ที่ช่วย เสริมหน้าอก ได้เช่นกันค่ะ แต่ ควรทานใน ปริมาณที่ พอเหมาะไม่มากเกินไป นะคะ (ดู อาหารเพิ่มหน้าอก)
3) ขยัน ออกกำลังกาย ท่าเสริมทรวงอก (ดูท่าบริหารหน้าอกเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอก)
4) ใช้น้ำเย็นจากฝักบัว ฉีดวนๆรอบ ทรวงอก ในลักษณะวนเข้า ช่วยกระตุ้นให้หน้าอกเต่งตึงอีกครั้ง
แค่ นี้ ก็ทำให้ หน้าอกคุณแม่ อย่างเรา กลับมาสวย ได้ไม่แพ้ ตอนสาวๆ อีกครั้ง แล้วล่ะค่ะ
ฟื้นฟูหน้าอก หลังคลอด รีวิว
ครีมเพิ่มหน้าอก รีวิว จากผู้ใช้ Bust enlarge cream USERS REVIEW หลังจากที่ เลิกให้นมบุตร แล้ว เต้านมหย่อนคล้อย ค่ะ นิ่มและเหลว แต่พอใช้ ครีมกระชับหน้าอก ได้ 4 วันเท่านั้นเช้านี้พอสวมบราปุ๊บ ก็เห็นความเปลี่ยนแปลงได้เลยค่ะ คือ หน้าอกเต็มขึ้น ดูมีเนื้อขึ้นถึงจะไม่เท่าเดิม แต่ทำให้มีความหวังว่าจะ ได้เต้านมสวย ๆ กลับคืนมา แน่นอน ค่ะดีใจมากๆเลยอยากบอกต่อความประทับใจนี้ ขอบคุณค่ะ ที่แนะนำครีมดีๆ ให้ค่ะ เพราะก่อนหน้านี้ก็เคยใช้ยี่ห้อ อื่นมาแล้ว นวดเท่าไหร่ก็ไม่เห็นผลค่ะ ทั้งๆที่ราคาก็พอกันหรือบางตัวสูงกว่านิดนึงด้วยซ้ำไปค่ะถูกใจ ครีมปลาสโตแซง มากเลยค่ะจะ ใช้ไปเรื่อยๆ แล้วจะมาบอกต่อความประทับใจอีกค่ะ
อ่าน คุณแม่ รีวิว วิธีฟื้นฟู หน้าอก เมื่อลูกหย่านม เพิ่มเติม ปรึกษาเรื่องหน้าอก Line id : @girlysociety หรือ คลิก ที่นี่
อยากมีหน้าอก สวย ด้วย วิธีธรรมชาติ แนะนำ ให้ ดูแลหน้าอก สม่ำเสมอ ด้วย การใส่บราดีๆ ใส่ให้ถูกวิธี และ นวดหน้าอก ด้วย ครีมทาหน้าอก ที่ ปลอดภัย ดู วิธีนวดหน้าอก ดู วิธีใส่บรา ดู ครีมเพิ่มขนาดทรวงอก ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด ดู ครีมกระชับหน้าอก ดู เครื่องบริหารหน้าอก ดู วิธีดูแลหน้าอกเล็ก เพิ่มเติม ดู ครีมนวดหน้าอกรีวิว คลิกที่นี่ ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ เพิ่มหน้าอก ด้วยธรรมชาติ ทั้งหมด คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ หน้าอกสวย คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ กระชับหน้าอก คลิกที่นี่ ดู ครีมกระชับหน้าอก เพิ่มเติม ดู วิธี ฟื้นฟูหน้าอก หลังคลอด เมื่อ ลูกหย่านม คลิกที่นี่ ความเห็นของคุณมี ค่า สำหรับเรา ทุกๆ โพส ใน comment box ข้างล่าง ลุ้นรับ ของรางวัลฟรี ทุกเดือน จ้า |
ลดพุงมาหลายวิธี ไม่ได้ผล มาดู วิธีสุดท้ายกันเลยจ้า ฟื้นฟูหน้าอก หลังคลอด รีวิว จาก คุณแม่ วิธีนวดหน้าอก สำหรับคุณแม่ เมื่อลูกหย่านม แม่ลูกอ่อน ไม่ควรรีบร้อน ลดน้ำหนัก ครีมกระชับหน้าอก ได้ผล รีวิว รอยแตกลาย แก้ไขได้ วิธีป้องกัน รอยแตกลาย ที่ หน้าท้อง ต้นขา และ หน้าอก ครีมบำรุงหน้าอก หลังคลอด อกสวยกระชับ เมื่อลูกหย่านม ผิวแตกลาย หลังคลอด รีวิว คุณแม่ เมื่อ ลูกหย่านม 6 วิธีเรียกหุ่นสวยปิ๊ง ให้คุณแม่กลับมาสวยอีกครั้ง แก้ไขหน้าอกหย่อนคล้อย เมื่อเลิกให้นม แก้ปัญหาหน้าอก จาก การให้นม วิธีดูแลหน้าอก เมื่อเลิกให้นมลูกแล้ว วิธีนวด เพิ่มขนาดหน้าอก 5 เหตุผล ที่คุณควรเป็น คุณแม่ยังสวย คุณแม่ยังสาว Breast Serum เซรั่มบำรุงหน้าอก เซรั่มอกฟู ครีมลดรอยแตกลายรีวิว รู้หรือไม่ ใคร เสี่ยงกระดูกพรุน ที่สุด? สุดยอด มนุษย์แม่ ฟื้นฟูหน้าอก หลังคลอด ถาม&ตอบ ผมร่วง หลังคลอด |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (136972) | |
อยากได้มากเลยราคาเท่ารัยคงไม่แพงนะ ปลาส์โต แช็ง อ่ะนะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น คิคุ วันที่ตอบ 2010-11-01 15:10:10 |
ความคิดเห็นที่ 2 (137145) | |
มันจะช่วยให้หน้าอกหายหย่อนคล้อยได้จริงหรอ? | |
ผู้แสดงความคิดเห็น giib วันที่ตอบ 2010-11-16 22:24:50 |
ความคิดเห็นที่ 3 (138431) | |
ช่วยกันส่งเสริมสุขอนามัยที่ดีของเด็กๆด้วยการคลิก Like โครงการ w.a.s.h. หน่อยค่ะ ได้บุญมากๆ http://www.facebook.com/nuttc#!/ProtexThailand?sk=app_125060207565984 | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ella (punking11-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2011-03-02 09:49:23 |
ความคิดเห็นที่ 4 (140658) | |
ตอบความคิดเห็นที่ 1 ดูราคาหรือโทรถามตามเบอร์โทรในเวฟได้ค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น admin (www-dot-girlysoceity-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2012-01-09 11:37:04 |
ความคิดเห็นที่ 5 (140947) | |
ภรรยาของผมมีหน้าอกหย่อนคล้อยเรามีลูกด้วยกัน 2 คน คนโตอายุ 9 ขวบ, คนเล็กอายุ 5 ขวบ คือเรามีลูกกันคนแรกอายุ 23 ปี ตอนนี้ผมอยากให้ภรรยาผมมีหน้าอกที่เด้ง, เต็งตึงเสมือนสาวๆ ทางผมจะแก้ไขให้ภรรยาผมอย่างไงดีครับ ขอด่วนหน่อยนะครับ..เวลาผมมีอะไรกะเธอมันจับไม่ค่อยกะชับเท่าไหร่อ่ะครับ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น physic (physic99_3-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2012-02-10 17:20:50 |
ความคิดเห็นที่ 6 (143433) | |
ซื้อเครื่องนวดมาจากeternitylife.infoมาค่ะใช้1อาทิตย์หลังจากคลอดน้องแล้ว ใช้มาเรื่อยๆรู้สึกมันฟื้นฟูได้เร็วมากๆเลยค่ะ คุณแม่มือใหม่ลองดูนะคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น เกศรา วันที่ตอบ 2013-05-25 12:15:23 |
ความคิดเห็นที่ 7 (155027) | |
อยากไดครีมกระชับทรงอกแต่มันแพงไปหน่อย | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ploy (namployza2012-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2015-02-14 00:34:01 |
ความคิดเห็นที่ 8 (157827) | |
ราคาเท่าไรค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น น้ำอิง (nongingeiei1996-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-01-25 00:13:18 |
ความคิดเห็นที่ 9 (175216) | |
สนใจค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น สนใจคะอยากสอบถาม วันที่ตอบ 2018-01-01 08:25:52 |
[1] |