099-2415545 |
วิธี ดูแลหน้าอก ระหว่างตั้งครรภ์ ขณะ ตั้งครรภ์ ร่างกายคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หน้าอก หรือ ทรวงอก นั่นเอง คุณจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะ ต้องศึกษาการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว เพื่อ การเตรียมพร้อมรับมือ ทั้งก่อน ระหว่าง และ หลัง ตั้งครรภ์ เพื่อให้ รักษา ทรวงอก ให้ได้รูปสวย ไม่เปลี่ยนแปลง พร้อมกัย ได้น้ำนมที่มีคุณภาพ ในขณะเดียวกัน ขณะตั้งครรภ์ ร่างกายคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หน้าอก เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการ ผลิตน้ำนม ให้ลูกน้อย เต้านม ของคุณ จะขยายใหญ่ขึ้นอย่างมาก และ รวดเร็ว จนทำให้รู้สึก คัดหน้าอก เจ็บ เต้านม เนื่องจากมีเส้นเลือดไปคั่งเป็นจำนวนมากบริเวณเต้านม จนเห็นเป็นเส้นเลือดเขียวๆใต้ผิวหนังหน้าอกได้ชัดเจน ช่วงนี้ควรปรับเปลี่ยน ขนาดของ ชุดชั้นในให้เหมาะสม
เมื่อร่างกายเริ่ม ผลิตนม ต่อมนม ( วิธีการ ดูแล หน้าอก ระหว่างตั้งครรภ์ 1) หมั่นปรับเปลี่ยน ขนาดของ ชุดชั้นในให้เหมาะสม กับขนาดที่เปลี่ยนแปลงไป เพื่อให้ชุดชั้นใน รองรับ หน้าอก ที่ ขยายใหญ่ ขึ้นได้ทั้งหมด ควร เลือกบรา ที่มีสายบ่ากว้าง ช่วยพยุงรับน้ำหนัก หน้าอก ของคุณไว้ ป้องกัน การหย่อนคล้อยก่อนวัยอันควร ชุดชั้นในที่เล็กไปจะบีบรัด หน้าอก คุณแม่ ให้อึดอัดและไม่สบายตัว แถบชั้นในที่เส้นเล็กๆ ไม่ช่วยพยุง น้ำหนัก หน้าอก ที่มากขึ้น จะทำให้ ปวดไหล่ ปวดหลัง และทำให้ หน้าอกหย่อนคล้อย ในระยะยาว 2) เพิ่มความ ชุ่มชื้น ให้กับผิว ทรวงอก ด้วย ออย โลชั่น หรือ ครีมป้องกันผิวแตกลาย โดยเฉพาะ เพื่อ เพิ่ม ความยืดหยุ่นให้กับผิวทรวงอก ในชั้น Epidermis ที่กำลังขยายใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว ป้องกัน รอยแตกลาย ที่อาจเกิดขึ้นได้
ครีม ป้องกัน รอยแตกลาย แนะนำ พีเอสครีม แบบเข้มข้น ปลาสโตแซ็ง (Natural Pregnantcy striations mark reducing cream from Belgium) ผลิตจาก อีลาสติน และ คอลลาเจน ที่ได้รับ คำยืนยัน จาก นิตยสาร Real Parenting ว่าเป็น ครีมลดรอยแตกลาย ที่ได้ผลจริง
|
หัวนมบอด หัวนมสั้น หัวนมใหญ่ เตรียมให้พร้อม สำหรับให้นม แก้ไข หัวนมบอด ก่อนให้นมลูก วิธีเลือก บรา สำหรับแม่ท้อง หน้าอกสวย แม้ ให้นม นวดเต้านม กระตุ้นนมแม่ แม่ท้อง ต้องวัดหน้าอก อย่างไร ข้อดีของ การ ให้นมแม่ ที่คุณยังไม่รู้ ปัญหา หัวนมแตก ระหว่างให้นมลูก 5 เรื่องเข้าใจผิด ที่ทำให้แม่พลาด การให้นมลูก วิธีแก้อาการแพ้ท้อง นมแม่ หรือ นมวัว? วิธีดูแลเต้านมคุณแม่ ระหว่างให้นม เครื่องปั๊มนม เลือกอย่างไรดี ให้นมแม่ อย่างไร ไม่ทำร้ายหน้าอกแม่ ป้องกัน รอยแตกลาย ให้ว่าที่ คุณแม่ 21 ข้อดี ของการ ให้ลูกกินนมแม่ สาเหตุ ที่ทำให้ การให้นมแม่ ไม่สำเร็จ เตรียม ตัว ให้ พร้อม ก่อน ให้นมแม่ วิธี ให้นมแม่ |