วิธีดูแล หน้าอกขนาดกำลังพอดี 

สาวๆ คัพบี ทั้งหลาย ก่อนอื่นต้องขอแสดง ความยินดีด้วยค่ะ ที่คุณมี ขนาดหน้าอก สวย กำลังดี เป็นที่อิจฉาของหมู่สาวๆ และ เป็นที่หมายปอง สำหรับหนุ่มๆ คุณโชคดีมากๆเลยค่ะ เพราะ หน้าอกขนาด นี้ เป็น หน้าอก ที่สวย เพอร์เฟ็คที่สุด แต่งตัวก็ง่าย ใส่อะไรก็ดูสวยไปหมด

หาเสื้อผ้า บรา และ ชุดว่ายน้ำก็ง่าย ช่วยไม่ได้นี่ ก็คนมันเกิดมา มี หน้าอกขนาดกำลังดี คัพ บี เนี่ย !!

สวยเลือกได้ของแท้

ขนาดหน้าอกคัพบี นี้ ไม่ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอก หลังและไหล่ ต้องรับน้ำหนักมากเกินไป
จะทำอะไรก็คล่องตัว ออกกำลังกาย ท่าไหนสบายทั้งนั้น สาว CUP  C, D  หรือ E เค้ารู้

ว่าเราหมายถึงอะไร ก็เค้าอยากได้หน้าอกคัพ B กันทั้งนั้น จะได้ไม่ต้องมีปัญหาเรื่อง

การรับน้ำหนัก ที่มากเกินไป

เอาเป็นว่า สาวคัพบี เนี่ย เป็นที่อิจฉา ทั้งจาก สาวๆ คัพเล็ก และ คัพใหญ่ เลยก็ว่าได้

แต่ก็ไม่ควรประมาท นะคะ หน้าอก ของเรา พร้อมที่จะหย่อนคล้อย และ

เปลี่ยนแปลงไปในทางที่แย่ลง ตามแรงโน้มถ่วง ตามสภาพร่างกาย และตามวัยที่เปลี่ยนไปค่ะ

ฉะนั้น ถ้าเราอยากเก็บ หน้าอกสวยๆ 

ให้อยู่คู่กายเราไปนานๆ ลองมาดูเคล็ดลับ ของ สาวคัพบี กัน ดีกว่าค่ะ

ก่อนอื่นต้องทราบก่อนค่ะ หน้าอกคัพบี มีสองแบบค่ะ

หน้าอกคัพบี แบบมะนาว

หน้าอกแบบมะนาวมีขนาดกำลังดี ประมาณ ขนาดคัพบี นี่แหล่ะค่ะ แต่

เริ่มมีอาการหย่อนคล้อยนิดๆ แล้ว ยังสวยอยู่ก็จริง แต่ไม่ควรประมาทค่ะ

หน้าอกแบบมะนาวนี้ จะเสียทรงได้ง่าย

เคล็ดลับการดูแล หน้าอกคัพบี แบบมะนาว นอกจากจะดูแล แบบ สาวคัพบี

 แบบ แอ็ปเปิ้ลแล้ว ต้องใส่ใจ ป้องกัน อาการหย่อนคล้อยเพิ่มเติม ดังนิดค่ะ

1) จำเป็นต้อง บริหารหน้าอก ใน ท่า กระชับหน้าอก เพื่อให้กล้ามเนื้อ หน้าอก

แข็งแรงพร้อม ทำหน้าที่รับน้ำหนักไขมันหน้าอก Fat Tissue ได้เต็มที่

(ดูท่าบริหารกระชับหน้าอก)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                           2) เพื่อป้องกัน หน้าอกหย่อนคล้อย นวดกระชับหน้าอก ควบคู่ไปกับการใช้ ครีมกระชับทรวงอก

ที่มีส่วนผสมของสนหางม้า ด้วย เพื่อบำรุงกล้ามเนื้อหน้าอก และ เส้นยึดเต้านมให้แข็งแรง

ดู ครีมกระชับหน้าอก

3) เวลา ใส่ยกทรง พยายาม โน้มตัวไปข้างหน้ามากๆ แล้วโกยเอาเนื้อ หน้าอก

บริเวณด้านข้าง (บริเวณใต้รักแร้) ให้เข้ามาอยู่คัพยกทรงให้หมด การโกยไม่ใช่เพื่อช่วยให้

หน้าอกอึ๋ม ดูมีเนินอกเท่านั้น ขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษา หน้าอก ให้ได้รูปทรงที่สวยงามด้วย

4) เลือกบรา ที่เหมาะสม คือ เลือกบรา ที่สามารถ support น้ำหนัก หน้าอก ได้เป็นอย่างดี 

สายบ่าควรจะมีความยืดหยุ่นสูง บราเก่า สายบรายืดหมดแล้ว โละทิ้งไปเถอะค่ะ

บราลดราคาในกระบะ ก็ไม่ควรซื้อมาใส่ค่ะ เลือก บราดีๆ ที่ทำให้ หน้าอก คงรูป สวยดีกว่าค่ะ 

แนะนำ บรา รูปสามเหลี่ยม มีฐานขอบบรากว้าง เพื่อเก็บเนื้อด้านข้าง สามารถ เลือกใช้บรา

ได้ทั้งแบบมีโครง และไม่มีโครง แต่แนะนำให้ใช้ บราแบบมีโครง เพื่อช่วยกระชับฐานทรง

เท่านี้ เราก็ สามารถ คงความสวยงาม ของ หน้าอกคัพบี  ของเราให้อยู่กับเราไปอีกนานๆ แล้วล่ะค่ะ

หน้าอกคัพบี แบบแอ็ปเปิ้ล

ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ หน้าอก รูปแอ๊ปเปิ้ล เป็น หน้าอกที่กลมกลึง สวยได้รูปที่สุด

ลักษณะอก เป็นครึ่งวงกลม มี เนินอกอวบอิ่ม เห็นได้ชัดเจน เพราะมีไขมัน หน้าอก

ด้านหน้ามาก กล้ามเนื้อ หน้าอก แข็งแรง ฐาน ทรวงอก มีรูปโค้งเป็นครึ่งวงกลม หน้าอก

มีความพุ่งชันมาก เป็น หน้าอกที่สวยงาม น่ามอง และ น่าจับต้องเป็นที่สุด ใครๆก็ อยากได้

หน้าอก รูปทรงนี้ค่ะ

เคล็ดลับในการดูแล สาวหน้าอกแอ๊ปเปิ้ล ไม่ควรประมาทค่ะ หน้าอกสวยๆ ของเรา

ไม่ได้อยู่ยงคงกระพัน มัน สามารถเปลี่ยนแปลงไปได้ ตามวัย ตามแรงโน้มถ่วงของโลก และ

ตามสภาพร่างกายค่ะ

1) คุณควรหมั่นออก กำลังกาย ท่ากระชับทรวงอก นวดกระชับทรวงอก สม่ำเสมอ 

เพื่อรักษารูปทรงที่สวยอยู่แล้วให้คงรูปสวยตลอดไป และป้องกันไม่

ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของรูปทรงก่อนเวลาอันควร (ดูอกสวยกำแพงช่วยได้)

2) หน้าอกสวย อยู่แล้ว จะใส่บรา หรือ ชุดว่ายน้ำแบบไหนก็ได้ค่ะ ใส่อะไรก็สวยไปหมด

แต่ถ้าอยากถนอมความสวยให้อยู่กับเราไปนานๆ แนะนำให้ เลือกบรา มีโครง สาย บรา

มีความยืดหยุ่นไม่หย่อนคล้อย ที่ช่วยประคองน้ำหนัก หน้าอก ได้เต็มที่ อย่างลืมเก็บเนื้อ

หน้าอก เข้าไปในคัพ ยกทรงให้หมดเช่นกันนะคะ (ดู ความลับของบรากับหน้าอก)

3) ทุกครั้งที่ออกกำลังกายหนักๆ อย่าลืมใส่ สปอร์ตบรา  Sport Bra เพื่อป้องกัน

 การหย่อนคล้อยก่อนเวลาค่ะ (ดูวิธีเลือกสปอร์ทบรา)

4) รักษารูปร่าง และ ร่างกายให้แข็งแรงเสมอ ไม่ลดน้ำหนัก หรือ ปล่อยให้น้ำหนัก ลดลง

อย่างรวดเร็วเพราะเป็นสาเหตุ ให้ หน้าอกสูญเสีย ไขมัน  Fat Tissue ไปอย่างรวดเร็ว

ทำให้หน้าอกเล็กลง และ หย่อนคล้อยเอาง่ายๆ (ดูสาเหตุหน้าอกหย่อนคล้อย)

5) หลีกเลี่ยงการ อาบน้ำอุ่นจัด หน้าอกชอบน้ำเย็นค่ะ เวลาอาบน้ำใช้น้ำเย็นจากฝักบัวฉีดวนเบาๆ

ในลักษณะวนเข้าหาลำตัว จะทำให้หน้าอกตึงกระชับ คงรูปสวย ไว้ได้นานๆ ค่ะ

 GirlySociety อยากให้สาวๆมีหน้าอกสวยๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ ที่ปลอดภัยกันทุกคนค่ะ

    ดู วิธีนวดหน้าอก   ดู วิธีใส่บรา

  ดู ครีมเพิ่มขนาดทรวงอก   ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด

 คลิกที่นี่

ดู วิธีดูแลหน้าอกเล็ก เพิ่มเติม 

ดู ครีมนวดหน้าอกรีวิว คลิกที่นี่

ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด คลิกที่นี่

ดู วิธีนวดหน้าอก คลิกที่นี่  

ดู เคล็ดลับ เพิ่มหน้าอก ด้วยธรรมชาติ ทั้งหมด คลิกที่นี่

ดู เคล็ดลับ หน้าอกสวย คลิกที่นี่

ดู เคล็ดลับ กระชับหน้าอก คลิกที่นี่

ดู ครีมกระชับหน้าอก เพิ่มเติม

ดู วิธี ฟื้นฟูหน้าอก หลังคลอด  เมื่อ ลูกหย่านม คลิกที่นี่

ความเห็นของคุณมี ค่า สำหรับเรา ทุกๆ โพส ใน comment box ข้างล่าง ลุ้นรับ ของรางวัลฟรี ทุกเดือน จ้า