ReadyPlanet.com
dot
dot
News letter

dot
dot
ค้าหาบทความ

dot
bulletตะกร้าสินค้าของท่าน
dot
HOT!
dot
bullet9 วิธีเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletวิธีนวดหน้าอก
bulletอกเล็ก แก้ไขได้
bulletครีมเสริมทรวงอก
bulletครีมกระชับทรวงอก
bulletครีมเพิ่มขนาดทรวงอก
bulletวิธีวัดขนาดหน้าอก
bulletครีมกระชับหน้าอก
bulletอกหย่อนคล้อย
bulletวิธีดูแลหน้าอก
bulletครีมทาหน้าอก วิธีเลือก
bulletวิธีใส่บราเกาะอก
dot
สินค้า เพิ่ม หน้าอก ขายดี
dot
bulletครีมเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletครีมกระชับหน้าอก
bulletเครื่องขยายหน้าอก
bulletบราเกาะอก
bulletบราไร้สาย
bulletบราสำหรับอกเล็ก
bulletเสื้อดันทรง เพิ่มหน้าอก
bulletยกทรง เพิ่มหน้าอก
bulletสปอร์ทบรา เซ็กซี่
bulletสินค้าหน้าอก ทั้งหมด
bulletครีมเสริมทรวงอก
dot
ครีมบำรุง หน้าอก และสินค้า ทั้งหมด
dot
bulletครีมนวดหน้าอก
bulletครีมทาหน้าอก
bulletปลาสโตแซง
bulletบราเกาะอก บราไร้สาย
bulletครีมหัวนมชมพู
bulletบราใส่นอน night bra
dot
ฟื้นฟูหน้าอก คุณแม่ เลิกให้นม
dot
bulletเจล กระชับหน้าอก
bulletครีมกระชับหน้าอก (เข้มข้น)
bulletครีมเพิ่มขนาดหน้าอก รุ่นเจล
bulletเครื่องนวดหน้าอก
bulletเสื้อช่วยกระชับ และ เพิ่มหน้าอก
bulletครีมลดรอยแตกลาย
bulletครีมลดไขมัน
bulletสลิมมิ่งครีม
bulletบราสำหรับอกเล็ก
bulletบราสำหรับเจ้าสาว
bulletบราสำหรับหน้าอกใหญ่
dot
สินค้าหน้าอก ขายดี
dot
bulletสินค้าหน้าอก และสินค้าอื่น
bulletบราใส่นอน sleep bra
bulletสินค้าหน้าอก โปรโมชั่น
bulletสินค้าหน้าอก ใหม่ New items!
bulletครีม กระชับ หน้าอก
bulletเสื้อดันหน้าอก แก้ หลังงอ ห่อไหล่
bulletบรา ชุดเจ้าสาว
bulletกระเป๋าใส่ยกทรง
bulletเสื้อดัดหลังงอ ไหล่ห่อ
bulletบรา ออกกำลังกาย
bulletน้ำยาซักยกทรง
bulletยกทรงให้นม บราให้นม
bulletยกทรงคนท้อง
bulletสายบราเซ็กซี่
bulletสินค้า เกี่ยวกับ หน้าอก
bulletบราใส่นอน sleep bra
bulletซิลิโคนเสริมทรวงอก
bulletยกทรง
bulletเสื้อดัดหลัง ดันทรง ดันหน้าอก
bulletแผ่นเสริมหน้าอก pump up
bulletแผ่นแปะหัวนม Nobra sticker
bulletแปะหน้าอก กันโป๊ สติกเกอร์
bulletสครับ หัวนมชมพู
bulletบราไร้สาย
bulletบราสำหรับชุดเกาะอก
bulletบราสำหรับชุดเกาะอก ซิลิโคนบรา
bulletบราสำหรับชุดราตรี
bulletแผ่น ปิดหัวนม แปะหัวนม
bulletอุปกรณ์ แก้ไขหัวนมบอด
bulletหน้าอกเทียม
bulletหน้าอก ซิลิโคน
bulletปลาสโตแซง
dot
สินค้าหน้าอกใหญ่ ทั้งหมด
dot
bulletครีมลดหน้าอกใหญ่
bulletบราสำหรับหน้าอกใหญ่
bulletบราใส่นอน sleep bra
bulletแผ่นรองสายบรา สำหรับ อกใหญ่
bulletครีมลดหน้าอกลาย
bulletเครื่องนวดหน้าอก
dot
สินค้า ไม่เกี่ยวกับ หน้าอก
dot
bulletPromotion now!!
bulletจุดซ่อนเร้น สินค้าเฉพาะ
bulletครีมลดรอยแตกลาย
bulletกางเกงใน เซ็กซี่
bulletชุดชั้นในเสริมสะโพก
bulletครีมลดไขมัน
bulletครีมลดฝ้า ปลาสโตแซ็ง
bulletครีมลดริ้วรอย โพรเดอซัว
bulletเครื่องถอนขน แนว บิกินี่
bulletชุดกระชับสัดส่วน ชุดลดไขมัน
bulletเครื่องถอนขน ไฟฟ้า braun
dot
วิธีดูแลหน้าอก รวม
dot
bulletวิธีเสริมหน้าอก ธรรมชาติ
bulletสุขภาพหน้าอก ทั้งหมด
bulletหน้าอกหลังคลอด ทั้งหมด
bulletกระชับหน้าอก วิธี ทั้งหมด
bulletเพิ่มหน้าอก รีวิว
bulletQ&A ถาม ตอบ สินค้าหน้าอก
bulletผู้หญิง ต้องรู้
bulletลดหน้าอกใหญ่ วิธีทั้งหมด
bulletหน้าอกสวย เคล็ดลับ ทั้งหมด
bulletกระชับหน้าอก เมื่อเลิกให้นม
bulletบรา และ หน้าอก ทั้งหมด
bulletหน้าอกใหญ่ขึ้น ธรรมชาติ
bulletหน้าอกสวย แม้ ให้นม
bulletดูแล หน้าอก ตอน ตั้งครรภ์
bulletสาเหตุ หน้าอกยาน
bulletดูแลหน้าอก เมื่อลูกหย่านม
bulletเคล็ดลับหน้าอกสวย
bulletหลากหลาย ครีมบำรุงหน้าอก
bulletวิธีดูแลหน้าอก ต่างกัน
bulletวิธีใส่บรา
bulletวิธีวัดหน้าอก
bulletหน้าอกสวยที่สุด
bulletหน้าอกเล็กที่สุด ในโลก
bulletหน้าอกใหญ่ที่สุด
bulletหน้าอกสวยที่สุดในโลก
bulletหน้าอกสวย ชุดเจ้าสาว
bullet6 วิธีดูแลหน้าอกธรรมชาติ
bulletวิธีนวด กระชับหน้าอก
bulletท่ากระชับหน้าอก
bulletวิธีดูแลหน้าอก แบบต่างๆ
bulletหน้าอกสวยที่สุด ตอน30
bulletวิธีใส่บรา ให้ หน้าอกสวย
bulletหน้าอกสวย ช่วยให้ดูอ่อนวัย
bulletนวด ลดขนาดหน้าอก
bulletวิธีดูแลหน้าอกใหญ่
bulletวิธีรักษาบรา
bulletวิธีดูแลหน้าอกเล็ก
bulletครีมกระชับทรวงอก
bulletครีมบำรุงหน้าอก วิธีเลือก
bulletอกอึ๋ม สวย ธรรมชาติ
bulletหน้าอกสาว เสียสวยเพราะ?
bulletบราไร้สาย บราเกาะอก
bulletวิธีติด สติกเกอร์ แปะหน้าอก
bulletรู้จัก บรา ยกทรง เพื่อ หน้าอกสวย
bulletกินยาคุม เพิ่มอกใหญ่
dot
เพิ่มขนาดหน้าอก
dot
bulletเพิ่มหน้าอกใหญ่ เคล็ดลับ ทั้งหมด
bulletเพิ่มหน้าอกใหญ่
bulletรวม ครีมเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletหน้าอกเล็กเกินไป
bulletครีมเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletครีมบำรุงหน้าอก กับ อย
bulletวิธีเพิ่มหน้าอกใหญ่
bulletกวาวเครือ เพิ่มหน้าอก
bulletอาหารเพิ่มหน้าอก
bulletออกกำลังกาย เพิ่มหน้าอก
bulletท่าบริหาร เพิ่มหน้าอก
bulletยาคุมเพิ่มหน้าอก ดีเหรอ
bulletผ่าตัดหน้าอก ต้องรู้
bulletผ่าตัด เสริมหน้าอก ดีไม๊?
bulletท่าเพิ่มหน้าอก สไตล์ ญี่ปุ่น
bulletผ่าตัดเสริมหน้าอก ต้องรู้
bulletยกทรง บรา สำหรับ อกเล็ก
bulletหน้าอกใหญ่ขึ้น
bulletอาหารเสริมหน้าอก
bulletเสริมหน้าอก ธรรมชาติ
bulletเสริมหน้าอก ต้องรู้
bulletครีมหน้าอกใหญ่
bulletอยากหน้าอกใหญ่ ต้องรู้
bulletครีมเพิ่มหน้าอก มีหลากหลาย
bulletวิธีเลือก ครีมเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletท่าเพิ่มหน้าอก
bulletเพิ่มหน้าอก ได้ผล
bulletครีมขยายทรวงอก รีวิว
bulletเพิ่มหน้าอก อย่างไรได้ผล
bulletนวด เพิ่มขนาดหน้าอก
bulletยาคุมเพิ่มหน้าอกได้ จริงเหรอ?
bulletครีมนมใหญ่
bulletครีมหน้าอกโต ได้ผล
bulletอกอึ๋ม หน้าใส
bulletหน้าอกใหญ่ขึ้น
bulletหน้าอกเล็ก เพราะ
bulletชุดว่ายน้ำสำหรับ คน อกเล็ก
bulletเพิ่มขนาดทรวงอก
bullet9 วิธีเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletอกเล็ก แก้ไขได้
dot
ปัญหาหน้าอก วิธีแก้ไข
dot
bulletปรึกษาปัญหาหน้าอก
bulletรวม ครีมกระชับหน้าอก
bulletลดรอยแตกลาย เมื่อตั้งครรภ์
bulletหัวนมบอด แก้ไขได้
bulletหน้าอกใหญ่เกินไป
bulletหน้าอกไม่เท่ากัน แก้ได้
bulletหน้าอกห่าง แก้ได้ง่ายนิดเดียว
bulletไม่มีหน้าอก ทำอย่างไร
bulletหน้าอกเล็ก หย่อนคล้อย แก้ไข
bulletหน้าอกเหลว เพราะให้นม
bulletหน้าอกลาย แก้ได้
bulletหน้าอกยาน สาเหตุเกิดจาก
bulletหัวนมแตก
bulletหน้าอกนิ่มเหลว
bulletหัวนมดำ แก้ไขได้
bulletครีมกระชับหน้าอก ได้ผล
bulletครีมทาหน้าอก ยกกระชับ
bulletครีมเสริมทรวงอก ปลาาโตแซง
bulletหน้าอกเล็กและห่าง แก้ไขได้
bulletเนื้อล้นใต้รักแร้
bulletหย่านมแม่ แล้วต้อง ฟื้นฟูหน้าอก
bulletหน้าอกเล็กลง แก้ไขได้
bulletตัวเล็กอกใหญ่
bulletเนื้อล้นใต้วงแขน
bulletวิธีดูแลอกใหญ่ ให้ สวยยกกระชับ
bulletผิวแตกลาย แก้ไขได้
bulletครีม ลดขนาดหน้าอก
bulletอกใหญ่
bulletหน้าอกใหญ่
bulletวิธีนวดลดหน้าอก ใหญ่
bulletบริหารหน้าอกใหญ่ ให้สมส่วน
bulletครีมลดหน้าอก สำหรับอกใหญ่
dot
สินค้าหน้าอก รีวิว
dot
bulletปลาสโตแซ็ง คุณสมบัติ
bulletปลาสโตแซ็ง วิธีใช้
bulletท่านวด กระชับหน้าอก
bulletเพิ่มหน้าอก รีวิว
bulletครีมขยายหน้าอก รีวิว
bulletบราสำหรับอกเล็ก รีวิว
bulletปลาสโตแซง รีวิว
bulletเครื่อง ขยาย เพิ่มหน้าอก รีวิว
bulletวิธีใช้ เครื่องขยายหน้าอก
bulletบราเกาะอก และ วิธีใส่
bulletใช้ ปลาสโตแซ็ง ให้ได้ผล
bulletวิธีใส่ บราใส่นอน
bulletครีมลดขนาดหน้าอก รีวิว
bulletครีมกระชับหน้าอก รีวิว
bulletสติกเกอร์ปิดหน้าอก และ วิธีใช้
bulletครีมลดรอยแตกลาย รีวิว
bulletบราไร้สาย บราเกาะอก
dot
เรื่องน่ารู้ สำหรับผู้หญิง
dot
bulletกางเกงในเสริมสะโพก
bulletหญ้ารีแพร์ หญ้าฮี๋ยุ่ม
bulletกระชับช่องคลอด ด้วย วิธี ธรรมชาติ
bulletวิธีใส่บราเกาะอก
bulletหน้าอกยกกระชับ ด้วยการนวด
dot
คลิป VDO วิธีดูแลหน้าอก
dot
bulletวิธีนวดหน้าอก
bulletอาหารเสริมหน้าอก ปลอดภัย
bulletอกเล็ก แก้ไขได้ ด้วยธรรมชาติ
bulletเพิ่มขนาดหน้าอก ด้วย ธรรมชาติ
bulletบราเกาะอก เกาหลี
bulletเครื่องขยายทรวงอก
bulletวิธีใส่บราไร้สาย แบบ ญี่ปุ่น
bulletรู้เท่าทัน ยานมโต
bulletวิธีใส่ สติกเกอร์แปะหน้าอก
bulletบราเสริมหน้าอกก เพิ่มหน้าอก
bulletคำเตือน ผลิตภัณฑ์ เพื่อ เพิ่มหน้าอก
bulletเว็บ เกี่ยวกับ หน้าอก ทั้งหมด


ครีมกระชับทรวงอก
ครีมเพิ่มหน้าอก
ครีมเพิ่มหน้าอก
ครีมกระชับหน้าอก
เครื่องเพิ่มขนาดหน้าอก
ยกทรงดันทรง
plastosein
เพิ่มหน้าอกได้ผล
อาหารเพิ่มหน้าอก
Track ของได้ที่นี่จ้า


วิธี ให้นมแม่

 

 

 

คุณแม่ มือใหม่ หลายคน อาจมีความกังวล เรื่อง การ ให้นมแม่ แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ ถ้าเรา ศึกษา ข้อมูลมาก่อน จะรู้เลยว่า การ ให้นมแม่ ให้สำเร็จ ง่ายกว่าที่คิดไว้มากมาย เผลอๆ ง่ายกว่า การ ป้อนนมด้วย ขวดนม ด้วยซ้ำ

เพราะ เด็กๆ มีสัญชาตญาณในการ ดูดนมแม่ อยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม เด็กอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการ หา หัวนม ในครั้งแรก วิธีการที่ง่ายที่สุด คือ การอุ้มเด็กให้แก้มของเด็กชนกับหน้าอกคุณพอดี แล้วเอา หัวนม ใส่เข้าไปในปากลูก ควรแน่ใจว่าริมฝีปากของลูกห่างพอดีที่จะดูดนมได้ คุณควรกดบริเวณรอบๆหัวนม เพื่อกระตุ้นให้เกิดการไหลของน้ำนม

เพื่อไม่ให้น้ำนมไหลขาดช่วง คุณสามารถเอานิ้วมือจิ้มไปตรงกลางปากเด็ก หรือ ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้กดคางเบาๆเพื่อกระตุ้นให้เด็กดูดนมอย่างต่อเนื่อง เด็กจะตัดสินใจเองว่าดื่มนมเพียงพอแล้วหรือยัง โดยเด็กจะปล่อยหัวนมของแม่ออกมาเองเมื่อรู้สึกว่าอิ่ม

เด็กจะดูดนมแบบอมๆในช่วง 2 – 3 นาทีแรก แต่จะดูดจริงหลังจากนั้น คุณควรเริ่มให้นมแม่ด้วยเต้านมข้างใดข้างหนึ่งก่อน หลังจากนั้นจึงสลับข้างเพื่อให้นมต่อไป

เลือกท่าทางสำหรับการให้นมแม่

คุณควรเลือกใช้ท่าทางที่ให้นมแม่แล้วรู้สึกสะดวก ผ่อนคลายทั้งตัวคุณและลูกน้อย

ถ้าคุณต้องให้นมแม่บนเตียงนอนควรนั่งหลังตรงเท่าที่คุณจะนั่งได้ แต่ถ้าคุณนั่งอยู่ที่เก้าอี้ควรเลือกเก้าอี้ที่สามารถวางแขนได้สบาย  นอกจากนี้ยังมีอีกหลายท่า หลายวิธีในการให้นมแม่ ดังนี้คือ

ท่าอุ้มแบบไขว้:

การให้นมแม่ท่านี้เหมาะสำหรับการให้นมเด็กอ่อน โดยให้คุณวางหมอน 1-2 ใบที่ตัก แล้ววางเด็กให้อยู่ตรงข้ามกับตัวคุณ ถ้าเด็กดูดนมที่หน้าอกซ้ายของแม่ให้ใช้มือขวาอุ้มเด็ก โดยคุณต้องประคองศีรษะและคอของเด็กด้วยมือของคุณตลอดเวลาด้วย

ท่าอุ้มแบบฟุตบอล:

การ ให้นมแม่ ท่านี้เหมาะสำหรับแม่ที่ผ่าตัดคลอด หรือแม่ที่มีลูกแฝด หรือแม่ที่มีลูกตัวเล็ก โดยให้คุณนั่งบนเก้าอี้ที่รู้สึกสบายตัววางแขนไว้ที่หมอนข้างตัวเพื่อช่วยพยุงตัวเด็ก อุ้มเด็กในท่ากึ่งนั่งที่ฝั่งตรงข้ามกับตัวคุณ โดยตำแหน่งก้นเด็กอยู่ที่ด้านหลังเก้าอี้ ให้ใช้แขนข้างที่อยู่ข้างตัวเด็กพยุงหลังเด็กไว้ โดยคุณต้องประคองศีรษะและคอของเด็กด้วยมือของคุณตลอดเวลา

ท่าอุ้มแบบเปล:

การให้นมแม่ท่านี้เหมาะสำหรับเด็กที่สามารถเคลื่อนไหวศีรษะและคอได้ดีแล้ว เด็กควรมีอายุอย่างน้อย 2 อาทิตย์ขึ้นไป ท่านี้คุณต้องยกศีรษะเด็กด้วยแขนขวา ถ้าคุณต้องการให้นมที่หน้าอกข้างขวา

ท่าอุ้มแบบนอนข้าง:

การให้นมแม่ท่านี้เหมาะสำหรับแม่ที่ไม่สามารถนั่งได้ หรือแม่ที่ให้นมลูกขณะที่นอนหลับ หรือให้นมลูกตอนกลางคืน โดยให้เด็กนอนอยู่ที่ข้างตัวของคุณในลักษณะที่หน้าท้องชนกัน

การให้นมแม่จะช่วยกระตุ้นหน้าอกของแม่ให้ผลิตน้ำนมที่มากเพียงพอสำหรับลูก การที่คุณมีความสุขและสนุกกับการเลี้ยงดูลูกน้อย จะช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลของคุณได้ คุณควรพักผ่อนให้เต็มที่ด้วยเพื่อช่วยให้น้ำนมของคุณไหลได้ดี

เทคนิคการให้นมแม่

ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกท่าทางแบบไหนในการให้นมแม่ สิ่งที่สำคัญก็คือการให้ทารกดูดนมแม่อย่างถูกวิธี โดยวางศีรษะทารกอยู่ที่บริเวณช่วงล่างของหน้าอกแม่ โดยให้จมูกทารกอยู่ที่หน้าหัวนมแม่ ซึ่งจะทำให้ทารกดูดนมแม่ด้วยการใช้ขากรรไกรล่างได้ดี

คุณควรใช้มือช่วยพยุงหน้าอกและขยับเต้านม เพื่อให้น้ำนมไหลในตำแหน่งที่พอดีกับปากของทารก กรณีที่คุณพบว่าขากรรไกรล่างของเด็กลดต่ำลง ให้คุณรีบยกศีรษะและหัวไหล่ของเด็กขึ้นมาแนบที่หน้าอก

คุณสามารถสังเกตได้ว่าลูกของคุณดูดนมแม่ได้ดีหรือไม่ โดยสังเกตจากตำแหน่งริมฝีปากเด็กว่าอยู่ห่างในระยะที่พอดีค่อนไปทางฐานล่างของอกแม่ และคุณรู้สึกสบายขณะที่ให้น้ำนม

ระยะเวลาในการให้นมแม่

คุณควรจัดตารางเวลาเลี้้ยงลูกน้อย เพื่อทำให้คุณรู้สึกว่าไม่ยุ่งยาก โดยเฉพาะช่วง 2 – 3 สัปดาห์แรกที่คุณอาจต้องให้นมลูกทุกๆ 2 ชั่วโมงครึ่ง - 3 ชั่วโมง

ช่วงสัปดาห์ที่ 6 เด็กส่วนมากปรับเวลาตัวเองและเปลี่ยนเวลาให้นมเป็นทุก 4 ชั่วโมง จนเมื่อเด็กอายุ 10 – 12 สัปดาห์ช่วงนี้เด็กส่วนมากจะเริ่มนอนหลับสนิทได้ตลอดทั้งคืน ดังนั้นการให้นมในช่วงกลางคืนอาจไม่จำเป็น

สำหรับระยะเวลาการให้นมแม่จะแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน เด็กบางคนอาจดูดนมแม่เสร็จได้ภายใน 10 นาที แต่เด็กบางคนอาจจะใช้เวลานานกว่า 45 นาที สำหรับระยะเวลาเฉลี่ยในการให้นมแม่ คือ 20-30 นาที นอกจากนี้คุณอาจพบว่าระยะเวลาในการให้นมลูกก็อาจไม่แน่นอนในแต่ละครั้ง     

เมื่อไรจึงควรหยุดให้นม

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการหยุดให้นม คือ เมื่อลูกน้อยเริ่มขยับเอาปากออกมาจากการดูดนม ซึ่งระยะเวลาเฉลี่ยในการดูดนมแม่แต่ละครั้งประมาณ 20-25 นาที      

ถ้าคุณต้องการหยุดให้นมลูกน้อย คุณสามารถทำได้โดยการใช้นิ้วมือสอดเข้าไปในปากเด็ก หรือ อาจใช้นิ้วโป้งหรือนิ้วชี้ดันที่คางเด็กเบาๆ

หลังให้นมแม่เสร็จแล้วต้องไล่ลมให้เด็กทุกครั้ง แล้วจึงเปลี่ยนสลับข้างให้นมแม่เพื่อเด็กจะได้ดูดนมแม่อีกข้าง ถ้าลูกไม่ยอมดูดนมแม่อีกข้าง ขอแนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยนมแม่ข้างนี้ก่อนในมื้อหน้า

การไล่ลมให้ลูกน้อย

เด็กต้องการให้ช่วยขับลมหลังจากดื่มนมเสร็จแล้วทุกครั้ง วิธีที่ดีที่สุด คือ วางเด็กบนไหล่แล้วลูบตบเบาๆที่หลัง อีกวิธีหนึ่งก็คือ ให้วางเด็กที่ตักตรงหัวเข่าแล้วเอาหน้าท้องลง ลูบหรือตบหลังเบาๆ คุณสามารถอุ้มเด็กให้นั่งบนตักโดยให้หลังเด็กชนกับหน้าอกคุณก็ได้

นมอาจจะสำรอกออกมา คุณควรวางผ้าเช็ดตัวที่สะอาด หรือผ้าอ้อมไว้บนไหล่เพื่อกันเลอะเทอะเสื้อผ้า โดยเด็กอาจจะเรอ 1 - 2 ครั้งระหว่างที่กำลังให้นม

ความถี่ในการให้นมแม่

ทารกจะดูดนมได้ดีที่สุดเมื่อเวลาหิว การจัดตารางเวลาให้นมแม่ โดยไม่ให้น้ำหรืออาหารอื่นแทรกระหว่างมื้อนมจะช่วยทำให้ทารกดูดนมแม่ได้ดีทุกครั้ง

ช่วง 2-3 วันแรกคุณอาจต้องให้นมแม่อย่างน้อย 8 ครั้งภายในเวลา 24 ชั่วโมง เมื่อลูกน้อยของคุณอายุเริ่มโตมากขึ้น ความถี่ในการให้นมก็จะลดลง

การสังเกตว่าทารกได้รับน้ำนมเพียงพอต่อความต้องการหรือไม่ คุณอาจสังเกตได้จากความถี่ในการเปลี่ยนผ้าอ้อม ถ้าทารกได้รับนมเพียงพอต่อความต้องการร่างกายในแต่ละวัน คุณจะเปลียนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยประมาณวันละ 6-8 ผืน และสังเกตว่าลูกมีการถ่ายอุจจาระได้บ่อยๆ ครั้งละน้อยๆ อย่างปกติทุกวัน ถ้าคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่ทารกควรได้รับในแต่ละวัน คุณควรปรึกษาแพทย์

คุณควรให้นมแม่ข้างเดียวหรือให้นมแม่ทั้ง 2 ข้าง ?

ช่วงสัปดาห์แรกของ การ ให้นมแม่ คุณควร ให้นมแม่ ทั้ง 2 ข้างทุกครั้ง เพื่อช่วยกระตุ้นให้น้ำนมไหลได้ดีทั้ง 2 ข้าง ถ้าลูกของคุณไม่ยอดดูดนมที่เต้านมอีกข้าง ขอแนะนำว่าครั้งหน้าที่ให้นมแม่ คุณควรเริ่มต้น ให้นมแม่ จากข้างที่ลูกปฏิเสธนี้ก่อน

สำหรับทารกที่มีอายุ 1 เดือนขึ้นไป ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทารก ดูดนมแม่ เพียงข้างเดียวในแต่ละครั้งจนอิ่ม โดยครั้งต่อไปให้ทารกดูดนมแม่จากอีกข้างหนึ่ง วิธีการสลับข้างนี้ เพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารและแคลอรี่ที่เพียงพอจาก นมแม่

และ ทำให้ หน้าอก คุณแม่ มีขนาดเท่าๆ กัน เมื่อเลิกให้นมแม่ แล้วด้วยค่ะ (ดู หน้าอกสองข้างไม่เท่ากัน)

ดู เทคนิค การให้นมแม่ พร้อมดูรูป อย่างละเอียด เพิ่มเติม

ข้อมูล วิธีการ ให้นมแม่ จาก www.wyethnutrition.co.th

 

 

 


 
 

 

 

ครีมเพิ่มหน้าอก  เลิกให้นม
วิธีเพิ่มหน้าอก

 




นมแม่ รวมข้อมูล นมแม่ ให้ แม่มือใหม่ (Take care mom breast) คลิกที่นี่เพื่อดูท

แก้ไข หัวนมบอด ก่อนให้นมลูก article
วิธีเลือก บรา สำหรับแม่ท้อง article
หน้าอกสวย แม้ ให้นม article
นวดเต้านม กระตุ้นนมแม่ article
แม่ท้อง ต้องวัดหน้าอก อย่างไร article
ข้อดีของ การ ให้นมแม่ ที่คุณยังไม่รู้ article
ปัญหา หัวนมแตก ระหว่างให้นมลูก
5 เรื่องเข้าใจผิด ที่ทำให้แม่พลาด การให้นมลูก
วิธีแก้อาการแพ้ท้อง article
นมแม่ หรือ นมวัว?
วิธี ดูแลหน้าอก ระหว่างตั้งครรภ์
วิธีดูแลเต้านมคุณแม่ ระหว่างให้นม article
เครื่องปั๊มนม เลือกอย่างไรดี
ให้นมแม่ อย่างไร ไม่ทำร้ายหน้าอกแม่
หัวนมบอด หัวนมสั้น หัวนมใหญ่ เตรียมให้พร้อม สำหรับให้นม article
ป้องกัน รอยแตกลาย ให้ว่าที่ คุณแม่
สาเหตุ ที่ทำให้ การให้นมแม่ ไม่สำเร็จ
เตรียม ตัว ให้ พร้อม ก่อน ให้นมแม่ article



แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล
รหัสป้องกันสแปม *CAPTCHA Image





Copyright © 2010 All Rights Reserved.

girlysociety how to pay channel

girly call center

รวม เคล็ดลับ สำหรับ การ ดูแลหน้าอก ผู้หญิง มากมายมาไว้ที่นี่ เคล็ดลับหน้าอกสวย วิธีดูแลหน้าอก อยากอกสวย อยากมีหน้าอก ท่าบริหารหน้าอก ท่านวดหน้าอก วิธีเพิ่มหน้าอก วิธีแก้ไขอกเล็ก วิธีเพิ่มหน้าอก อาหารเสริมหน้าอก ทำหน้าอกที่ไหนดี แก้ไข หน้าอกเล็ก แก้ไขหน้าอกห่าง ความเสี่ยงของ กวาวเครือ กับ หน้าอก/เคล็ดลับกระชับหน้าอก วิธีกระชับหน้าอก แก้ไขหน้าอกหย่อนคล้อย อกเล็กและหย่อนคล้อย แก้ไขหน้าอกห่าง หน้าอกไม่เท่ากัน/ ดูแลหน้าอกคุณแม่ ฟื้นฟูหน้าอกคุณแม่ เมื่อลูกหย่านม / เคล็ดลับ สาวหน้าอกใหญวิธีลดขนาดหน้าอก หน้าอกใหญ่เกินไป หัวนมบอด แก้ได้/และ สารพัดเคล็ดลับมากมาย ที่ เกี่ยวกับหน้าอก ไว้ให้ ผู้หญิง ทุกคน ได้รู้ ได้อ่าน ได้ปรึกษา และ คุยกัน เรื่องหน้าอก ได้อย่าง หนำใจโดยไม่ต้องเขินอาย