099-2415545 |
10 เรื่อง เกี่ยวกับ หน้าอก ที่ผู้หญิงเราไม่รู้ 10 เรื่อง เกี่ยวกับ หน้าอก ที่ผู้หญิงเรา ยังไม่รู้ ผู้หญิงเรา อยากมีหน้าอกใหญ่ๆ และ หน้าอกสวยๆ กันทุกคน ค่ะ ซึ่ง จริงๆแล้ว ธรรมชาติก็ ให้ หน้าอก สวย ๆ กับ สาวๆทุกคนมาค่ะ แต่อุปสรรคสำคัญ ที่สุดๆที่ทำให้ หน้าอก สวยๆ ของสาวๆหายไป ก็มาจาก ความไม่รู้ ของเราเองนี่แหล่ะค่ะ ที่ทำให้ หน้าอก เสียความสวยงามไปอย่างน่าเสียดาย เพราะแม่ไม่ได้สอน ครูที่โรงเรียนก็ไม่บอก ตำราวิชา สุขศึกษาก็ไม่มี ไม่รู้จะไปหาข้อมูลเกี่ยวกับ การดูแลหน้าอก ได้ที่ไหน
1) ไม่เลยรู้ว่า หน้าอก ของเราเนี่ย จะ สวย ไม่สวย ก็ ด้วยน้ำมือเราเองนี่แหล่ะ หน้าอก สาวๆเรา จะสวยหรือไม่สวย ไม่ใช่วัดกันที่ ขนาดอย่างเดียว หน้าอกใหญ่ๆ ใช่ว่าจะสวยเสมอไป จริงไม๊ค่ะ จริงๆแล้ว หน้าอกสวยๆ ต้องได้รูปทรง สวยด้วย ทีนี้ การจะมี หน้าอก รูป ทรง สวยๆ ก็อยู่ที่น้ำมือเรา เอง นี่แหละ่ค่ะ ว่า เราดูแล หน้าอก เราดีแค่ไหน เคยก้มลง สำรวจหน้าอก เราบ้างรึเปล่า ว่า สองข้างมันเท่ากันไม๊ ข้างไหนใหญ่กว่า ข้างไหนเล็กว่า เวลาโนบรา แล้วเป็น ยังไง ยังดูได้ รึเปล่า หน้าอก ห่างไม๊ กล้ามเนื้อ หน้าอก กระชับ ไม๊ เรื่องพวกนี้ เราแก้ได้ ด้วยตัวเราเองค่ะ ด้วยการ หมั่น นวดหน้าอก ด้วยตัวเองบ้าง ออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อส่วน หน้าอก บ่อยๆ สวม ใส่บรา คุณภาพดี และ ใส่บราให้เป็น เคล็ดลับง่ายๆ แค่นี้ เรา ก็ สามารถมี หน้าอก รูปทรงสวยงามได้แล้วค่ะ 2) ไม่รู้ว่า หน้าอก เสียทรง ไปแล้ว ยัง แก้ไข ได้ ก็เลยปล่อยเลยตามเลย ไม่คิดดูแลหน้าอก ยังมีอีก สาวๆ หลายคนยังไม่รู้ตัวอีกว่า ในขณะที่ กำลัง สรรหา สารพัด ครีมบำรุงผิวหน้า มา ประโคม ประทินผิวหน้า ให้สวยขึ้น ใสขึ้น ชมพูขึ้น ลดรอยเหี่ยวย่นให้บางขึ้น ชะลอวัย กระชากใจ ชายกันสุดฤทธิ์ แต่กลับ ไม่เคยก้มมอง กลับมาดูแลหน้าอก กันเล๊ย ปล่อยให้ หน้าอก หย่อนยาน ขาดการดูแล แถม ยังปักใจเชื่ออีกว่า หน้าอก หย่อนแล้ว หย่อนเลย ทำอะไรไม่ได้แล้ว ก็เลยตามเลยแล้วกัน แหม ยังไม่ทันขึ้นเลขสาม บางคนยังไม่ได้แต่งงานด้วยซ้ำ กลับปล่อยปละละเลย จน หน้าอก หย่อนยาน หย่อนย้อย (เข้าทำนอง อายุจริง 30 ใบหน้าเท่าสาว 25 แต่ หน้าอกเหมือนของป้า 50) มันน่าตีนักเชียว ยิ่ง ยิ่งคนไหนมีลูกแล้ว ยิ่งชอบทำใจ มีลูกซะคนนึง ให้นม ซักพัก หน้าอก หน้าใจ มันหายไปหมดดดด ทั้งเล็กลง ทั้งนิ่มมม ทั้งเหลววว ไป เยอะเลย ก็ชอบคิดกันว่า ทำเพื่อลูก คุณพ่อของลูก คงเข้าใจ จริงๆแล้วเข้าใจผิด ค่ะ ถึงจะเป็นคุณแม่ ลูกหนึ่ง ลูกสอง หรือ สาม ถ้า กลับมาดูแล หน้าอก หน้าอก ก็ยัง กลับมาสวยได้อีก ค่ะ บางที อาจจะสวย กว่า ของสาวๆ ด้วยซ้ำ (ดู วิธี ฟื้นฟูหน้าอก เมื่อเลิกให้นม) จริงๆแล้ว หน้าอก ก็ ต้องการ การดูแล ประคบประหงม ประทินความงามให้ ไม่ต่างจาก ผิวหน้าเช่นกัน ค่ะ แม้ หน้าอก จะเป็น สิ่งที่ปกปิดไว้ ไม่ได้ถูกนำออกมา เปิดเผย เป็นแก่สายตา ประชาชนมากนัก หน้าอกสวยๆ โชว์เนินอกหน่อยๆ เห็นร่องอก นิดๆ ก็สามารถ บาดตา บาดใจ สะกด หนุ่มๆ เอาไว้ได้ไม่ต่างจาก ใบหน้างามๆ นะคะ หรือ บางครั้ง อาจมีพลังมากกว่า ด้วยซ้ำ นอกจากนี้ หน้าอก สวย ก็กระชากวัยได้เหมือนกันนะคะ ดู อย่างเด็กสาวๆ ซิค่ะ คนไหนมี หน้าอก เราก็เรียกเค้าว่าเป็นสาวแล้ว ในทางกลับกัน ถ้าหน้าอก หน้าใจ ยังเต่งตึง เด้งดึ๋งอยู่ ก็ช่วยให้ดูเด็กขึ้น สาวขึ้นได้เหมือนกัน ค่ะ ถ้าดูแลหน้าอก ดีๆ ถึงจะ 50 แล้ว ก็ยังมีหน้าอก สวยๆได้ค่ะ ขอบคุณแหล่งข้อมูล และ รูปภาพ จาก หนังสือ "ปรับบุคลิกภาพ เพื่อความเป็นผู้หญิงสมาร์ท และ สุขภาพดี" โดย อิโต คาสุมะเขียน ฉวีวงษ์ ซากุไร แปล (แนะนำให้ หามาอ่านค่ะ ดีมากๆ ชอบเป็นการส่วนตัว) 3) ไม่รู้ว่า บุคคลิก ห่อไหล่ หลังงอ นี่เป็น สาเหตุสำคัญที่ ทำร้ายหน้าอก สวยๆ ของเราด้วย สาเหตุ สำคัญ อีกอย่าง ที่ทำให้ หน้าอกหย่อนยานลง ก่อนวัย คือ บุคลิก การวางท่าทางของเราเองนั่นแหล่ะ ค่ะ เพราะ สาวๆ ส่วนใหญ่ โดยเฉพาะสาวๆตัวสูงๆ มักทำไหล่ห่อ หลังงอ จนป็นนิสัย เป็นความเคยชิน ที่นอกจากจะทำให้เสียบุคลิก ที่ดี ไป แล้ว ยังทำให้ หน้าอก เสียรูปทรง ที่สวยงามไปด้วย การ ทำหลังงอ และ การห่อไหล่ เป็น สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ หน้าอกยาน และ หน้าอกหย่อนคล้อย ถ้านึกภาพไม่ออก ลองดู ภาพนี้ประกอบ นะคะ การทำหลังงอ และ การห่อไหล่ งุ้มเข้าหากัน บ่อยๆ จนเป็นนิสัย หรือ เกือบจะตลอดเวลา จะทำให้ กล้ามเนื้อหน้าอก ด้านใน (Breast muscles) เรียกว่า Pectoralis Minor หย่อน ไม่ได้ถูกใช้งาน นานวันเข้า ก็ทำให้ เสื่อมสภาพลง ไม่กระชับเหมือนเดิม ก็เลย เกิดอาการ คลายตัว เมื่อ กล้ามเนื้อหน้าอก คลายตัวลง นานๆ ก็เกิด อาการกล้ามเนื้อหย่อนยาน ไม่แข็งแรง มีสภาพไม่ต่างจากชั้นวางของ ที่ โอนเอน ไปมา ไม่สามารถ รับน้ำหนัก ของบนชั้น ซึ่งก็คือ ไขมัน (Fat Tissue) ในหน้าอกได้ ประกอบกับ แรงโน้มถ่วงของโลก ย่อมทำให้ หน้าอก หย่อนคล้อย ลงด้านล่าง ไปอย่างไม่ต้อง สงสัย แม้ว่า เราจะขยัน ออก กำลังกาย บริหาร กล้ามเนื้อ หน้าอก ในท่า กระชับหน้าอก ต่างๆ นานา ก็เพียงแค่ ช่วยให้ กล้ามเนื้อ หน้าอกด้านใน ได้ ทำงานบ้างเป็นครั้งคราว (ยิ่งปกติ พวกเรา ไม่ค่อยขยันออกกำลังกาย กัน ซะด้วย) แต่ ถ้าเราไม่แก้ไข ที่บุคลิก การจัดท่าทาง ให้ อกผาย ไหล่ผึ่ง ละก้อ ทรวดทรง หน้าอกสวยๆ ที่ได้จาก การบริหารหน้าอก ก็จะ ไม่คงทนถาวร และ กลับ สภาพกลายเป็น กล้ามเนื้อหย่อนคล้อย อีกเช่นเดิม (ดู หน้าอกเชิดสวย ด้วยการปรับบุคลิก ) 5) ไม่รู้ว่าเลยนะเนี่ย ว่า การลดน้ำหนัก ก็ ทำร้าย หน้าอก ให้ เล็กลง ด้วยนะ เริ่มตั้งแต่วัยรุ่น วัยแตกเนื้อสาวเลยคะ่ สาวๆค่ะ จำที่เราเรียนกัน เมื่อตอนเด็กๆได้ไม๊ค่ะ ว่า ร่างกายเราต้องการโปรตีน มาสร้างเนื้อเยื่อต่างๆ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย แต่แล้วพวกเรา เล่น แข่งกัน ไดเอ็ด อดอาหารกันหัวโต เพราะกลัวใส่ชุดไม่สวย ในช่วงเวลา ที่ หน้าอกกำลังเจริญเติบโต มันถูกแล้วหรือค่ะ แล้วร่างกายจะเอาโปรตีน และ สารอาหารที่ไหนไป บำรุงหน้าอก หน้าใจ ให้ัมันพองนูน ออกมา เป็น คัพ บี คัพ ซี อย่างที่หนูๆ อยากได้กัน ล่ะค้า มัน ก็ขาดสารอาหารไปกับ หนูๆ ด้วย กว่าจะรู้ตัวอีกที่ หนูก็พ้นวัย แตกเนื้อสาว มาซะแล้ว หน้าอก มันก็หยุด ขยาย และ หยุดเจริญเติบโตแล้วค่ะ ทีนี้ก็เลยร้อนอก ร้อนใจกัน ไปใหญ่ เพราะ หน้าอก หน้าใจ มันเล็กกก เล็ก กว่าที่ควรจะเป็น จำไว้เลยค่ะ อย่ารีบร้อนลดน้ำหนัก ถ้ายังในช่วงวัยรุ่นเด็ดขาด
ส่วนประกอบสำคัญที่ เป็นตัวกำหนด รูปร่างและ ขนาดหน้าอก ของเราคือ ไขมันในหน้าอกค่ะ (Fat tissue) ซึ่งเจ้าไขมัน บริเวณหน้าอกเนี่ยมันเล่นตัว ซะด้วยค่ะ เวลา เราลด น้ำหนักเนี่ย ไขมันในหน้าอก นี้ มันจะหายไปก่อน ส่วนอื่น ค่ะ แต่ เวลาน้ำหนักเราเพิ่มกลับมาเนี่ย ไขมันส่วนนี้ มันไม่ยักจะกลับมาซักเท่าไหร่ เหมือนที่ สาวๆมักบ่นให้ฟัง ว่า “เวลาผอม นมเล็กลง เวลาอ้วนขึ้น นมไม่ใหญ่ขึ้นเลยค่ะ” รู้อย่างนี้แล้ว เราต้องระวัง รักษา ไขมันบริเวณทรวงอก เอาไว้ให้ดีๆนะคะ แนะนำใ้ห้ เลือกรับประทานอาหาร ที่มีไขมันต่ำๆ และ เช่น โปรตีนจาก เนื้อปลา น้ำนมถั่วเหลือง ไข่
และไขมันดีๆ จากน้ำมันมะกอก และ ออกกำลังกาย ควบคู่ไปด้วย โดยเน้น ท่าออกกำลังกาย เป็นส่วนๆดีกว่าค่ะ (ดู น้ำหนักลด หน้าอกเล็ก)
6) ไม่รู้เลยว่า หน้าอก ก็สวยได้ ด้วยวิธีง่ายๆแค่ ออกกำลังกาย ว่ายน้ำ ก็ดี บริหารหน้าอกก็ดี มีส่วนช่วย บริหารกล้ามเนื้อหน้าอก ให้แข็งแรง ส่งผลให้ หน้าอก ยกกระชับขึ้น เฟิร์ม ขึ้นได้ ค่ะ 7) ไม่รู้เลยว่า บรา และ วิธีใส่บรา จะมีความผล กับ หน้าอก มากมายอย่างนี้ และก็จะต้องใส่มัน ต่อไปอีกจนกว่าชีวิตจะหาไม่ ก็กะประมาณคร่าวๆ อายุเฉลี่ยผู้หญิงเราไว้ที่ 70 ปีละกัน จะว่าไปแล้ว ชั่วชีวิตนึง ผู้หญิงเรา จะต้องสวมใส่บราประมาณ 59-60 ปี บรา ก็เลย เปรียบเสมือน บล็อกแม่พิมพ์ ในการขึ้นแบบรูปปั้น การที่เราเลือกบรา คุณภาพดี รูปทรงสวย ตัดเย็บปราณีต มีความสมมาตร ทั้งซ้ายและขวา และ สวมใส่ให้ถูกวิธี ก็เหมือนเราเอา หน้าอก ไปใส่ไว้ในบล็อกแม่พิมพ์ดีๆ และ จัดทรงให้เข้ารูปด้วย แน่นอนค่ะ ผลลัพธ์ที่ออกมา คือคุณก็จะได้ หน้าอก ที่มีรูปทรงที่สวยงาม ตามไปด้วย ในทางกลับกัน เราก็สามารถ ใช้บราแก้ไขรูปทรง หน้าอก หรือ ทรวงอก ของเราให้สวยขึ้นได้ด้วยเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณมี อกห่าง การใช้บราแบบตะขอหน้า หรือ บรา ที่จะช่วยดึงหน้าอกทั้งคู่ให้เข้ามาชิดกันอยู่ทุกๆวัน ก็จะทำให้หน้าอกของคุณ ขยับมาใกล้กันมากขึ้น ลองนึกภาพหนังฝรั่งย้อนยุคอย่างไททานิคออกไม๊ค่ะ ทำไมคุณโรส เค้าจะต้อง พีถีพิถันในการผูกเชือกรัดบริเวณใต้หน้าอกให้แน่น และดึงยก หน้าอก ให้กระชับ จนแทบจะหายใจไม่ออก น่านแหล่ะค่ะ ก็เพื่อทรวงอกที่ได้รูปสวยไงคะ (ดู ความลับของ บรา หน้าอก เพิ่มเติม)
8) ไม่รู้ เลยว่า หน้าอก เรา สามารถ เพิ่มขึ้นได้ สวยขึ้นได้ ด้วยวิธีธรรมชาติ ง่ายๆ แค่นี้ โดยไม่ต้อง ผ่าตัดทำศัลยกรรม และยังมี สาวๆอีกมาก ที่ยังเข้าใจผิด คิดว่า ทาง ออกทางเดียว ที่จะ ทำให้หน้าอกใหญ่ ได้ คือ ต้องพึ่งมีดหมอ อย่างเดียวเท่านั้น จริงแล้ว ไม่ถูกต้องค่ะ นอกจากการผ่าตัด .ที่ต้องวัดดวง ว่า ออกมา หน้าอก จะสวยไม่สวย แล้ว ยังมี อีกตั้งหลายวิธี ที่ทำให้ ขนาดหน้าอก เพิ่มขึ้นได้ (ดู อกเล็กแก้ไขได้) 9) ไม่รู้เลยว่า นิสัย ใจร้อน นี่แหล่ะอุปสรรคตัวดี ที่ทำให้ หน้าอก เรา เสีย ความสวย ไปอย่างน่าเสียดาย สาวๆ สมัยนี้ ใจร้อน ค่ะ เธอรอไม่ได้เลย อยากมี อกใหญ่เร็วๆ จะเจ็บแค่ไหน แพงแค่ไหน มีผลข้างเคียงหรือไม่ เธอไม่เกี่ยงขอ อย่างเดียว ตื่นมาขอมี หน้าอกใหญ่ เลย เป็นใช้ได้ ก็เลยเลือก วิธี ผ่าตัดทำศัลยกรรม หรือ ไม่ก็ กินยา หรือ ทายา เสริมอกอึ๋ม ที่เค้า คุยว่า 3 วัน 7 วันได้ผล อันนี้ ก็เกินไปนิดนึงค่ะ ก็เลย ต้องเจ็บตัวและแถมด้วยเจ็บใจ เพราะ ยาทา ยากินที่ว่า นอกจากจะไม่ได้ผลแล้ว ยังมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายด้วย
ถ้า อยากมีหน้าอกใหญ่ ๆ ด้วย วิธีธรรมชาติ ๆ และ ปลอดภัย ต้องใช้เวลา ซัก 3-6 เดือนค่ะ บำรุงด้วย อาหาร การออกกำลังกาย และ การ นวดหน้าอก ด้วยครีม หรือเจล เพิ่มขนาดหน้าอก ที่สกัดจากธรรมชาติ 100% จะปลอดภัยกว่าค่ะ สาวๆ หลายคน อดทนรอไม่ไหว ใช้ ครีม ไป อาทิตย์ สอง อาทิตย์ ยังไม่เห็น อะไรเปลี่ยนแปลง ก็ พาลว่าครีม ไม่ได้ผล รีบร้อนเปลี่ยนยี่ห้อ ไปหลายสิบกระปุก จนกลายเป็นหนูลองยา เพราะลองมาทุกยี่ห้อแล้ว แล้วก็สรุปเอง เออเอง ว่า อะไร ๆ ก็ไม่ได้ผลซักอย่าง แล้วก็ลงเอย ที่ หน้าอกเล็กเท่าเดิม เฮ้อ! อย่างนี้ก็มีด้วย 10) นิสัย ขี้เกียจ ก็เป็น อีกสาเหตุ ที่ทำให้ หน้าอก เสียสวย ไปได้เหมือนกันนะคะ สาวๆ สมัยนี้ไม่รู้เป็นยังไง นอกจากใจร้อนมากๆ แล้ว ยังขี้เกียจเอามากๆ ซะอีกด้วยนะ ก็ ถ้า อยากมี หน้าอกสวยๆ ก็ควร หมั่น ออกกำลังกาย บริหารหน้าอก และ นวดหน้าอก กันบ้าง นานๆทีก็ยังดี แต่จะมี ซักกี่คนที่ ขยันทำ บางคนยิ่งแล้วใหญ่ อยากหน้าอกใหญ่ แต่ไม่อยากนวด ไม่อยากออกกำลังกาย ไม่อยากใช้ ครีมอะไรทั้งนั้น ก็หนูขีเกียจนี่ ก็เล เลือก วิธีผ่าตัด เสริมหน้าอก ดีกว่า ปรากฎว่า ผ่าหน้าอก เสร็จ คุณหมอ บอกให้ นวดหน้าอก ป้องกันพังผืดเกาะ ไปอีก 6 เดือนนะหนู โห! เศร้า รู้อย่างนี้ นวดด้วยครีม ซัก 3-4 เดือน ก็ ได้หน้าอกใหญ่ๆ เหมือนกัน ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่ต้อง เปลืองตังค์ แถม ได้ชื่อว่า หน้าอกไม่แท้ เป็นแค่ พลาสติก ให้เจ็บใจอีก บางคนก็เลือก หายากิน ยาเสริมอกอึ๋ม หมากฝรั่ง นมโต คุ้กกี้นมเด้ง และ อีกสารพัดยา มาให้ลอง ซึ่งส่วนใหญ่ ทำให้อึ๋มขึ้นได้ ชั่วครั้งชั่วคราว หลอกให้ดีใจ อกใหญ่ๆ ได้แป๊บๆ แล้ว ก็แฟ้บ กลับสู่สภาพเดิม อีกครั้ง แล้วยัง แถม โรคไตพัง และ ผลข้างเคียงอื่นๆ มาให้ด้วย รู้อย่างนี้แล้ว รีบกลับมา ดูแลหน้าอก กันดีกว่าค่ะ แต่ ขอเน้นๆ อีกครั้ง เลือกวิธี ที่ปลอดภัย และ เป็น ธรรมชาติๆ เพื่อ หน้าอกสวย จะได้ อยู่คู่กับเรา ไปนานๆ นะคะ ด้วยความปรารถนาดี อยากให้ สาวๆ มีหน้าอกสวยๆ กันทุกคนค่า
สอบถาม ปรึกษาฟรี คลิก หรือ แสกน QR Line Group : เคล็ดลับหน้าอกสวยธรรมชาติ by girlysociety ฝากติดตามตาม? www.girlysociety.com? ใน? Line group? ด้วยนะคะ จะได้เห็นเคล็ดลับหน้าอกสวย? และโปรสุดคุ้มก่อนใครๆ
line group : girlysociety คลิก
มาดู วิธีเพิ่มขนาดหน้าอก กันเลยค่ะ
ติดตาม เรื่องน่ารู้ เคล็ดลับ ฟื้นฟูหน้าอก ก่อนใคร ได้ที่ เพจ เลิกให้นม ฟื้นฟูหน้าอก หน้าอกสวย หน้าอกกระชับ กลับมาเป็นสาว อีกครั้ง
สอบถาม ปรึกษาฟรี คลิก หรือ แสกน QR ฝากติดตามตาม? www.girlysociety.com? ใน? Line group? ด้วยนะคะ จะได้เห็นเคล็ดลับหน้าอกสวย? และโปรสุดคุ้มก่อนใครๆ
line group : girlysociety คลิก
อยากมีหน้าอก สวย ด้วย วิธีธรรมชาติ แนะนำ ให้ ดูแลหน้าอก
สม่ำเสมอ ด้วย การใส่บราดีๆ ใส่ให้ถูกวิธี และ นวดหน้าอก ด้วย ครีมทาหน้าอก ที่ ปลอดภัย
ดู วิธีนวดหน้าอก ดู วิธีใส่บรา ดู ครีมเพิ่มขนาดทรวงอก ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด ดู วิธีดูแลหน้าอกเล็ก เพิ่มเติม ดู ครีมนวดหน้าอกรีวิว คลิกที่นี่ ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ เพิ่มหน้าอก ด้วยธรรมชาติ ทั้งหมด คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ หน้าอกสวย คลิกที่นี่ ดู เคล็ดลับ กระชับหน้าอก คลิกที่นี่ ดู ครีมกระชับหน้าอก เพิ่มเติม ดู วิธี ฟื้นฟูหน้าอก หลังคลอด เมื่อ ลูกหย่านม คลิกที่นี่
|
วิธีดูแลหน้าอก หน้าอกสาวสำคัญแค่ไหน วิธีนวดหน้าอก 7 อาหารทานแล้วหน้าอกสวย ทำไมผู้ชายชอบมองหน้าอกผู้หญิง 6 วิธี ลดน้ำหนัก แบบ ได้ผล และ ไม่ทำให้หน้าอกเล็กลง 10 เคล็ดลับมัดใจสามี หลากหลาย ครีมบำรุงหน้าอก หน้าอกสวย ด้วย น้ำมะพร้าว หน้าอก บอกดวง บอกวาสนา ผู้หญิงได้ นะคะ ผิวหน้าอก ต้องถนอม อบ เซาน่า อย่างไร ไม่ทำร้าย หน้าอก บริหารหน้าอกสวย ด้วยน้ำ (วารีบำบัด) หน้าอก แบบไหนเรียกว่า หน้าอกสวย ส่วนไหน ? ของ ผู้หญิง ที่ ผู้ชายชอบมอง มากที่สุด 9 เคล็ดลับหน้าอกใหญ่ สวย ด้วย วิธีธรรมชาติ 9 เคล็ดลับหน้าอกสวย ด้วย วิธีธรรมชาติ หน้าอก สาว นั้น สำคัญ ขนาดไหน? มาดูกัน ค่ะ 7 ปัญหาหน้าอก ของ สาวยุคดิจิตอล 4 ลักษณะ ผู้หญิงวาสนาดี ต้องมี หน้าอกใหญ่ เทคนิคโกยอกอึ๋ม สุดยอดเคล็ดลับหน้าอกสวย ที่ สาวๆ ไม่ควรพลาด 7 เรื่องที่เรายังไม่รู้ เกี่ยวกับหน้าอก วิธีถนอมหน้าอกสวย ด้วยท่านอนที่ถูกต้อง 10 เรื่อง เกี่ยวกับหน้าอก ที่สาวๆ ไม่เคยรู้ หน้าอกสวย หน้าอกธรรมชาติ วิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำร้ายหน้าอก หน้าอกสวย เซ็กซี่ อย่างมีระดับ วิธี ดูแลหน้าอก ให้ สวย อวบอิ่มเสมอ เตรียม หน้าอก สวย สำหรับ เจ้าสาว บราไร้สาย บราเกาะอก ป้องกัน นมหก อกอึ๋ม หน้าตึงใส หรือ ผอมเพรียวแต่ หน้าเหี่ยว อยากได้แบบไหนดี กินเจ อย่างไรไม่ ทำร้ายหน้าอก หน้าอก ต่างกัน วิธีการดูแล ย่อมแตกต่างกัน? ผู้หญิงหน้าอกสวย คือ หน้าอกธรรมชาติ หน้าอกสวยที่สุด ร่องอก แบบไหน น่ามอง หน้าอกสาว เสียสวย เพราะไม่รู้ ลักษณะหน้าอก และ วิธีดูแลหน้าอก อยากมีหน้าอก สวย ต้องดูแล ตั้งแต่ยังสาว หน้าอกสวยที่สุดในโลก 2012 หน้าอกสวยที่สุด ตอน30 เคล็ดลับ หน้าอกสวย ของสาวคัพB หน้าอกสวย หน้าสวย รูปร่างดี อะไร กันแน่ ที่ มัดใจชายหนุ่ม ประโยชน์ของการ นวดหน้าอก หน้าอกสวย ด้วย ธรรมชาติ หน้าอกสวย ช่วยให้ดูอ่อนวัย สูตรดูแลหน้าอก ด้วย มาส์คหน้าอก ขนาดหน้าอก เท่าไหร่ค่ะ ? สูตร มาส์ก กระชับ หน้าอก ดูแลหน้าอก ให้เหมาะสมกับวัย แฟชั่น ซีทรู หน้าอก จาก Hollywood หน้าอก สำคัญขนาดไหน วิธีเลือกคู่ ของ ผู้ชาย เคล็ดลับเพื่อหน้าอกสวย 10 อันดับ หน้าอกสวย แห่ง ฮอลลี่วู๊ด ประชันหน้าอกสวย งานสุพรรณหงส์ หลากหลายส่วนผสมใน ครีมบำรุงหน้าอก หน้าอก กับ เซ็กซ์ effect กัน อย่างไร อยากอกสวย กำแพงช่วยได้(Bust execise by wall) ลักษณะ หน้าอก แบบไทยๆ คาถา เพื่อ หน้าอกสวย เกาะอก ไม่เคยตกเทรนด์ สาร อาหาร เพื่อ ผิวหน้าอก สวยเนียนใส หน้าอกดารา นวด เพื่อ หน้าอกสวย สมส่วน, อกกระชับ ไม่หย่อนคล้อย งาน ดูแล หน้าอกสาว สวย อาหาร เพื่อ อกสวย หน้าอกวัยรุ่น ปัญหา หน้าอก หน้าอก นั้น สำคัญ ตอนไหน? สินค้าแนะนำ 5 เหตุผล ที่คุณควรมี หน้าอกใหญ่ บำรุงหน้าอกด้วยมาสก์หน้าอก ทำยังไง ทำให้หน้าอกดูใหญ่ ภายใน 5 นาที บราสำหรับ 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้า อยากมีหน้าอก ข้อดีของการ นวดหน้าอก ครีมทาหัวนม ชมพู ด้วย ธรรมชาติ หน้าอกผู้หญิง สำคัญ ช่วงไหน? |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (155381) | |
................กุชายนะเว้ย ถามจริงๆทำไมผู้หญิงสวยๆน่ารักๆ ทำไมต้องมีหน้าอกเล็กด้วยเท่าที่ตัวอย่างเห็นมาก็ตั้งเกือบสิบคนและ ผมไม่เข้าใจ..............................ทำไมไม่ใหญ่ T.T T.T T.T | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ไม่ต้องรู้ วันที่ตอบ 2015-04-02 00:23:16 |
[1] |