วิธีเลือก บรา สำหรับ แม่ ท้อง

  ดู บราสำหรับคนท้อง แนะนำ

ยินดีด้วยค่ะ สำหรับ คุณแม่ ที่กำลัง จะมี สมาชิกตัวน้อยๆ มาเพิ่ม ให้ ครอบครัว สุขสันต์มากขึ้น ทันทีที่ ตั้งครรภ์ คุณแม่ คงสังเกตุเห็น ว่า สิ่งแรกที่เปลี่ยนแปลงไป ในตัวเรา คือ หน้าอก

บางคนยังไม่ทันจะรู้ตัวเลยด้วยซ้ำ ว่า ตั้งครรภ์ หน้าอก ก็ออกอาการ เจ็บๆ คัดๆ ตึงๆ ขึ้นซะแล้ว ยิ่งช่วงสัปดาห์ แรกๆ ของ การตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคน บ่นเจ็บหน้าอก กัน น่าดู เพราะหน้าอก กำลังจะเริ่ม ขยาย แล้ว และ การขยายนี้ ไม่ใช่การขยายธรรมดา ซะด้วย แต่ มันจะทำให้ หน้าอก คุณเปลี่ยนขนาดไปได้ 3-5 นิ้วเลย ทีเดียว เช่นจากเดิม 32" ก็ จะกลายเป็น 37"  อู้หู หน้าอกใหญ่ มาก นะคะ

แน่นอนที่สุด บรา ตัวเก่ง ที่เคยใส่ประจำ ของเราใส่ไม่ได้แล้ว เพราะมันจะเริ่มอึดอัด คับไป แน่นไป กดรัดหน้าอก ให้เจ็บ เอาน่ะซิค่ะ  ครั้นจะ ไม่ใส่บราเลย ก็ ไม่เหมาะค่ะ หน้าอกที่กำลังขยาย ต้อง มีตัวช่วย แบกรับน้ำหนัก ได้ดี ป้องกัน หน้าอกหย่อนคล้อย หย่อนยาน จนยากจะแก้ไข 

เราก็เลยจำเป็น  ต้องเปลี่ยน บราใหม่  โดยด่วน ลองมาดู 

วิธีเลือกบรา สำหรับ คุณแม่ท้อง ตรงนี้เลยค่ะ

สำหรับ คุณแม่ ท้อง ใน ไตรมาศแรกๆ (3 เดือนแรก)

1) ช่วงนี้ ขนาดหน้าอก ยังเปลี่ยนแปลงไม่มาก ลองมองหา บรา ที่ไม่มีโครง ค่ะ บราไร้โครง หายากซักหน่อย แต่ เหมาะมาก สำหรับคุณแม่ท้อง ค่ะ เพื่อจะได้ไม่มี อะไร มากดทับ หน้าอก ที่กำลัง ขยายใหญ่ๆขึ้น อีกหลายเท่า ของเรา เวลาซื้อ ควรซื้อเผื่อ ไซท์ ซัก 1 คัพ ก็พอค่ะ เช่น จาก คัพA เป็น คัพB และ ไม่ต้องซื้อเยอะ ค่ะ ซัก 2-3 ตัวก็พอ เพราะ คุณแม่ คงต้องกลับมา ซื้อไซท์ใหญ่ขึ้น อีก แน่ๆ ในไตรมาศต่อๆไป (ช่วงนี้ ต้อง วัดขนาดหน้าอก บ่อยๆ ค่ะ)

  ดู วิธีวัดขนาดหน้าอก คนท้อง

2) เลือกแบบ เรียบๆ เน้นใส่สบาย ไม่ต้อง ตามแฟชั่น จ๋า นะคะ เลือก บรา ที่ทำจากผ้าฝ้าย เบาสบาย ระบายอากาศได้ดีกว่า ผ้าใยสังเคราะห์ และ ไม่ควรมี ตะเข็บ บริเวณ หัวนมค่ะ เพราะ ช่วงนี้ หน้าอกคุณแม่จะไวมาก แค่ เศษด้ายนิดเดียวก็ อาจทำให้ ระคายเคืองได้แล้ว

3) เลือก บรา ตะขอหลัง ดีกว่าค่ะ  บราตะขอหน้า จะกดทับอยู่ตรงกลางหน้าอก ทำเอา คุณแม่อึดอัด หายใจไม่ออก เอาได้

 สำหรับ คุณแม่ ท้อง ในไตรมาศ ที่สอง (เดือนที่ 4- 6)

4) เลือก ยกทรง ชุดชั้นใน สำหรับ คนท้อง โดยเฉพาะ ช่วงนี้ ขนาดหน้าอก เปลี่ยนแปลงมาก และ รวดเร็ว ทีเดียว ลองมองหา เสื้อชั่นใน สำหรับคนท้อง โดยเฉพาะ ที่ออกแบบ มาเพื่อรองรับ การเปลี่ยนแปลงของหน้าอก อยู่แล้ว เวลาซื้อ ควรวัดขนาดหน้าอก และ เผื่อคัพไป อีก 1-2 คัพ นะคะ  ใส่แล้ว ให้รู้สึกว่า บรา หลวมนิดหน่อย ไม่ถึงกับ หลวมโครก จน ผ้าเป็นรอยยับ ย่น หรือ สายบ่าเลื่อนตกจากไหล่ เพราะถ้าใส่หลวมเกินไป ก็ ไม่ช่วยประคองหน้าอก เลยค่ะ แนะนำ บรา ที่มี ตะขอ หลายระดับ เพื่อ รองรับ ขนาด ร่างกายเรา ที่ กำลัง เปลี่ยนแปลง ตลอดเวลา

 สำหรับ คุณแม่ ท้อง ในไตรมาศ ที่สาม (เดือนที่ 7-9)

5) เลือกบรา ที่มี ตะขอเปิดให้นมลูกไว้เลย ถ้าจะให้คุ้มๆ หน่อย เลือกแบบ มีช่องเปิดสำหรับ ให้นม ไว้เลยก็ดีค่ะ เพราะ บรารุ่นนี้ เราจะใส่จน กระทั่งคลอด และ ให้นมลูกเลย อย่าลืม อ๊ะ อ๊ะ เผื้อไซท์ นะคะ เพราะ ช่วง น้ำนมมา หน้าอก คุณ จะ ขยายใหญ่ ขึ้นไป อีก 2 คัพ ทีเดียวเชียว

นอกจาก นี้แล้ว ควร ดูแลหน้าอก ตลอดช่วง ตั้งครรภ์ และ ให้นมลูก นะคะ เพื่อป้องกัน หน้าอกหย่อนคล้อย และ รักษาหน้าอกสวยๆ ให้อยู่กับเราไป นานๆ แม้ จะเป็น คุณแม่ ลูก 1 ลูก 2 หรือ ลูก 3 แล้ว ก็ตาม ก็ ยังมี หน้าอกสวยๆ ไม่แพ้ สาวๆ ได้ค่ะ ดู วิธีดูแลหน้าอกคนท้อง เพิ่มเติม

จำไว้ค่ะ ว่า หน้าอกสวยได้ แม้ ให้นมลูก ดู วิธีฟื้นฟู หน้าอก เมื่อเลิกให้นม เพิ่มเติม

อยากให้สาวๆ มีหน้าอกสวยๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ กันทุกคนค่ะ