ReadyPlanet.com
dot
News letter

dot
dot
ค้นหาบทความ

dot
dot
ค้นหาสินค้า


  [Help]
dot
dot
รวมบทความน่ารู้ทั้งหมด
dot
bulletเคล็ดลับหน้าอกสวย
bulletวิธีเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletวิธีกระชับหน้าอก
bulletวิธีฟื้นฟูหน้าอกลูกหย่านม
bulletวิธีดูแลสุขภาพหน้าอก
bulletวิธีลดขนาดหน้าอก
bulletวิธีดูแลหน้าอก
bulletเป็นแม่แล้วยิ่งต้องสวย
bulletปัญหาหน้าอก-วิธีแก้ไข
bulletปรึกษาเรื่องหน้าอก
bulletท่าบริหารหน้าอก
bulletบราและหน้าอก
bulletมีลูกยาก ปวดประจำเดือน เนื้องอก
bulletวิธีรักษาชีวิตคู่ ความรัก ความสัมพันธ์
dot
บทความยอดนิยมทั้งหมด
dot
bulletนมแม่ วิธีให้นมแม่
bullet9 วิธีเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletครีมเพิ่มขนาดหน้าอกรีวิว
bulletเป็นแม่แล้วอย่าหยุดสวย
bulletวิธีนวดหน้าอก
bulletอาหารเสริมเพิ่มหน้าอก
bulletครีมเสริมทรวงอก
bulletอกเล็ก แก้ไขได้
bulletครีมกระชับทรวงอก
bulletครีมเพิ่มขนาดทรวงอก
bulletวิธีวัดขนาดหน้าอก
bulletครีมกระชับหน้าอก
bulletอกหย่อนคล้อย
bulletวิธีดูแลหน้าอก
bulletครีมทาหน้าอก วิธีเลือก
bulletวิธีใส่บราเกาะอก
bulletครีมเพิ่มขนาดทรวงอก รีวิว
bulletอาหารเสริมสำหรับผู้หญิง
bulletMaqui Plus
bulletมะเร็งเต้านม รักษา แก้ไข ได้
bulletบราสำหรับอกเล็ก
dot
สินค้า เพิ่ม หน้าอก ขายดี
dot
bulletครีมเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletครีมกระชับหน้าอก
bulletเสื้อชั้นใน กระชับหน้าอก
bulletเครื่องขยายหน้าอก
bulletบราเกาะอก
bulletบราไร้สาย
bulletบรากาว
bulletขยายขนาดหน้าอก ปลอดภัย
bulletเสื้อดัดหลังงอ
bulletซิลิโคนบรา
bulletอาหารเสริมสำหรับผู้หญิง
bulletอาหารเสริมทรวงอก
bulletเสื้อดันทรง เพิ่มหน้าอก
bulletยกทรง เพิ่มหน้าอก
bulletสินค้าหน้าอก ทั้งหมด
bulletครีมเสริมทรวงอก
dot
ครีมบำรุง หน้าอก และสินค้า ทั้งหมด
dot
bulletครีมนวดหน้าอก
bulletครีมทาหน้าอก
bulletปลาสโตแซง
bulletบราเกาะอก บราไร้สาย
bulletครีมทาหัวนม ชมพู
bulletบราใส่นอน night bra
bulletครีมทาหัวนม
dot
ฟื้นฟูหน้าอก คุณแม่ เลิกให้นม
dot
bulletเจล กระชับหน้าอก
bulletครีมกระชับหน้าอก (เข้มข้น)
bulletครีมเพิ่มขนาดหน้าอก รุ่นเจล
bulletเครื่องนวดหน้าอก
bulletเสื้อช่วยกระชับ และ เพิ่มหน้าอก
bulletชุดลดไขมัน กระชับสัดส่วน
bulletครีมลดรอยแตกลาย
bulletบราสำหรับอกเล็ก
bulletบราสำหรับหน้าอกใหญ่
dot
สินค้าหน้าอก ขายดี
dot
bulletสินค้าหน้าอก และสินค้าอื่น
bulletบราใส่นอน sleep bra
bulletสินค้าหน้าอก โปรโมชั่น
bulletสินค้าหน้าอก ใหม่ New items!
bulletครีม กระชับ หน้าอก
bulletเสื้อดันหน้าอก แก้ หลังงอ ห่อไหล่
bulletเสื้อดัดหลังงอ ไหล่ห่อ
bulletเสริมหน้าอก ซิลิโคน
bulletสินค้า เกี่ยวกับ หน้าอก
bulletบราใส่นอน sleep bra
bulletซิลิโคนเสริมทรวงอก
bulletเสื้อดัดหลัง ดันทรง ดันหน้าอก
bulletชุดลดไขมัน ดันหน้าอก
bulletแผ่นแปะหัวนม Nobra sticker
bulletแปะหน้าอก กันโป๊ สติกเกอร์
bulletบราสำหรับชุดเกาะอก
bulletบราสำหรับชุดเกาะอก ซิลิโคนบรา
bulletแผ่น ปิดหัวนม แปะหัวนม
bulletอุปกรณ์ แก้ไขหัวนมบอด
bulletหน้าอก ซิลิโคน
bulletปลาสโตแซง
dot
สินค้าหน้าอกใหญ่ ทั้งหมด
dot
bulletครีมลดหน้าอกใหญ่
bulletบราสำหรับหน้าอกใหญ่
bulletบราใส่นอน sleep bra
bulletแผ่นรองสายบรา สำหรับ อกใหญ่
bulletครีมลดหน้าอกลาย
bulletเครื่องนวดหน้าอก
bulletอาหารเสริมสำหรับผู้หญิง
bulletCollagenmetrix
bulletอาหารหน้าเด็ก
bulletอาหารผิวสวย
bulletMaquiPlus
bulletคอลลาเจน
bulletมากิพลัส คือ
bulletออร่าบูสเตอร์
bulletออร่าบูสเตอร์
bulletPerfec Radiance review
bulletครีมกันแดดปกป้อง100%
bulletอาหารเสริมผิวขาว
bulletสินค้าอาวียอง
bulletคอลลาเจนเมทริก
bulletอาหารเสริมสำหรับผู้ชาย
bulletเซรั่มผิวขาว
bulletครีมผิวขาว
dot
สินค้า ไม่เกี่ยวกับ หน้าอก
dot
bulletครีมลดไขมัน
bulletครีมลดฝ้า
bulletครีมลดไขมัน ปลาสโตแซ็ง
bulletเซรั่มหน้าเด็ก
bulletวิธีขาวธรรมชาติ
bulletชุดกระชับสัดส่วน ชุดลดไขมัน
bulletครีมลดเซลลูไลท์
bulletโลชั่นกันแดด UV expert
bulletครีมกันแดดปกป้อง100%
bulletครีมลดฝ้า ได้ผล
bulletหน้าเด็ก ด้วย ธรรมชาติ
bulletเซรั่มหน้าเด็ก
bulletเครื่องถอนขน ไฟฟ้า braun
bulletครีมลดรอยแตกลาย
dot
วิธีดูแลหน้าอก รวม
dot
bulletวิธีเสริมหน้าอก ธรรมชาติ
bulletสุขภาพหน้าอก ทั้งหมด
bulletหน้าอกหลังคลอด ทั้งหมด
bulletกระชับหน้าอก วิธี ทั้งหมด
bulletเพิ่มหน้าอก รีวิว
bulletผู้หญิง ต้องรู้
bulletลดหน้าอกใหญ่ วิธีทั้งหมด
bulletหน้าอกสวย เคล็ดลับ ทั้งหมด
bulletกระชับหน้าอก เมื่อเลิกให้นม
bulletบรา และ หน้าอก ทั้งหมด
bulletหน้าอกใหญ่ขึ้น ธรรมชาติ
bulletหน้าอกสวย แม้ ให้นม
bulletวิธีเลือกบรา
bulletเคล็ดลับ เกี่ยวกับบรา
bulletดูแล หน้าอก ตอน ตั้งครรภ์
bulletสาเหตุ หน้าอกยาน
bulletดูแลหน้าอก เมื่อลูกหย่านม
bulletเคล็ดลับหน้าอกสวย
bulletหลากหลาย ครีมบำรุงหน้าอก
bulletวิธีดูแลหน้าอก ต่างกัน
bulletวิธีใส่บรา
bulletวิธีวัดหน้าอก
bulletหน้าอกสวยที่สุด
bulletหน้าอกเล็กที่สุด ในโลก
bulletหน้าอกใหญ่ที่สุด
bulletหน้าอกสวยที่สุดในโลก
bulletหน้าอกสวย ชุดเจ้าสาว
bullet6 วิธีดูแลหน้าอกธรรมชาติ
bulletวิธีนวด กระชับหน้าอก
bulletท่ากระชับหน้าอก
bulletวิธีดูแลหน้าอก แบบต่างๆ
bulletหน้าอกสวยที่สุด ตอน30
bulletวิธีใส่บรา ให้ หน้าอกสวย
bulletหน้าอกสวย ช่วยให้ดูอ่อนวัย
bulletนวด ลดขนาดหน้าอก
bulletวิธีดูแลหน้าอกใหญ่
bulletวิธีรักษาบรา
bulletวิธีดูแลหน้าอกเล็ก
bulletครีมกระชับทรวงอก
bulletครีมบำรุงหน้าอก วิธีเลือก
bulletอกอึ๋ม สวย ธรรมชาติ
bulletหน้าอกสาว เสียสวยเพราะ?
bulletบราไร้สาย บราเกาะอก
bulletวิธีติด สติกเกอร์ แปะหน้าอก
bulletมีหน้าอกก่อนวัย
bulletยังไม่มีหน้าอก
bullet10เรื่อง เกี่ยวกับหน้าอก
bulletสปอร์ตบรา ราคาไม่แพง
bulletรู้จัก บรา ยกทรง เพื่อ หน้าอกสวย
bulletกินยาคุม เพิ่มอกใหญ่
dot
เพิ่มขนาดหน้าอก
dot
bulletเพิ่มหน้าอกใหญ่ เคล็ดลับ ทั้งหมด
bulletเพิ่มหน้าอกใหญ่
bulletรวม ครีมเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletหน้าอกเล็กเกินไป
bulletครีมเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletครีมบำรุงหน้าอก กับ อย
bulletวิธีเพิ่มหน้าอกใหญ่
bulletกวาวเครือ เพิ่มหน้าอก
bulletอาหารเพิ่มหน้าอก
bulletออกกำลังกาย เพิ่มหน้าอก
bulletยาคุมเพิ่มหน้าอก ดีเหรอ
bulletผ่าตัดหน้าอก ต้องรู้
bulletผ่าตัด เสริมหน้าอก ดีไม๊?
bulletท่าเพิ่มหน้าอก สไตล์ ญี่ปุ่น
bulletผ่าตัดเสริมหน้าอก ต้องรู้
bulletยกทรง บรา สำหรับ อกเล็ก
bulletหน้าอกใหญ่ขึ้น
bulletอาหารเสริมหน้าอก
bulletเสริมหน้าอก ธรรมชาติ
bulletเสริมหน้าอก ต้องรู้
bulletครีมหน้าอกใหญ่
bulletอยากหน้าอกใหญ่ ต้องรู้
bulletครีมเพิ่มหน้าอก มีหลากหลาย
bulletวิธีเลือก ครีมเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletท่าเพิ่มหน้าอก
bulletเพิ่มหน้าอก ได้ผล
bulletครีมขยายทรวงอก รีวิว
bulletเพิ่มหน้าอก อย่างไรได้ผล
bulletนวด เพิ่มขนาดหน้าอก
bulletยาคุมเพิ่มหน้าอกได้ จริงเหรอ?
bulletครีมนมใหญ่
bulletครีมหน้าอกโต ได้ผล
bulletอกอึ๋ม หน้าใส
bulletหน้าอกใหญ่ขึ้น
bulletหน้าอกเล็ก เพราะ
bulletชุดว่ายน้ำสำหรับ คน อกเล็ก
bulletเพิ่มขนาดทรวงอก
bullet9 วิธีเพิ่มขนาดหน้าอก
bulletอกเล็ก แก้ไขได้
bulletครีมทาหัวนม
bulletหน้าอกขยาย ช่วงประจำเดือน
bulletอยากอกใหญ่ กินอะไร
bullet5ผลไม้ช่วย ขยายหน้าอก
bulletกินแล้วหน้าอกใหญ่
bulletอยากอกใหญ่ กินอะไร
bulletท่าบริหารหน้าอก
bulletท่าบริหาร เพิ่มหน้าอก
bulletโยคะ หน้าอกสวย
bulletท่า เพิ่มขนาดหน้าอก
bulletบริหารหน้าอก ด้วย น้ำ
bulletรวมท่าบริหารหน้าอก
dot
ปัญหาหน้าอก วิธีแก้ไข
dot
bulletปรึกษาปัญหาหน้าอก
bulletรวม ครีมกระชับหน้าอก
bulletลดรอยแตกลาย เมื่อตั้งครรภ์
bulletหัวนมบอด แก้ไขได้
bulletหน้าอกใหญ่เกินไป
bulletหน้าอกไม่เท่ากัน แก้ได้
bulletหน้าอกห่าง แก้ได้ง่ายนิดเดียว
bulletไม่มีหน้าอก ทำอย่างไร
bulletหน้าอกเล็ก หย่อนคล้อย แก้ไข
bulletหน้าอกเหลว เพราะให้นม
bulletหน้าอกลาย แก้ได้
bulletหน้าอกยาน สาเหตุเกิดจาก
bulletหัวนมแตก
bulletหน้าอกนิ่มเหลว
bulletหัวนมดำ แก้ไขได้
bulletครีมกระชับหน้าอก ได้ผล
bulletครีมทาหน้าอก ยกกระชับ
bulletครีมเสริมทรวงอก ปลาาโตแซง
bulletหน้าอกเล็กและห่าง แก้ไขได้
bulletเนื้อล้นใต้รักแร้
bulletหย่านมแม่ แล้วต้อง ฟื้นฟูหน้าอก
bulletหน้าอกเล็กลง แก้ไขได้
bulletตัวเล็กอกใหญ่
bulletลดน้ำหนักอย่างไร หน้าอกใหญ่
bulletวิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำร้ายหน้าอก
bulletเนื้อล้นใต้วงแขน
bulletหน้าอกใหญ่ แต่งตัวอย่างไร
bulletวิธีดูแลอกใหญ่ ให้ สวยยกกระชับ
bulletผิวแตกลาย แก้ไขได้
bulletอาหารต้านมะเร็งเต้านม
bulletครีม ลดขนาดหน้าอก
bulletอกใหญ่
bulletหน้าอกใหญ่
bulletวิธีนวดลดหน้าอก ใหญ่
bulletบริหารหน้าอกใหญ่ ให้สมส่วน
bulletครีมลดหน้าอก สำหรับอกใหญ่
dot
สุขภาพผู้หญิง
dot
bulletโรคภูมิแพ้ รักษา ไม่ใช้ยา
bulletช็อคโกแล็ตซีส
bulletอาหารต้านมะเร็ง
bulletมีลูกยาก อยากมีลูก
bulletเนื้องอกในมดลูก
bullet5 วิธีตรวจบรา
bulletปวดหัว ระหว่างมี ประจำเดือน
bulletป้องกันมะเร็งเต้านม
bulletมีลูกยากกินอะไรดี
dot
สินค้าหน้าอก รีวิว
dot
bulletปลาสโตแซ็ง คุณสมบัติ
bulletปลาสโตแซ็ง วิธีใช้
bulletท่านวด กระชับหน้าอก
bulletเพิ่มหน้าอก รีวิว
bulletครีมขยายหน้าอก รีวิว
bulletบราสำหรับอกเล็ก รีวิว
bulletปลาสโตแซง รีวิว
bulletเครื่อง ขยาย เพิ่มหน้าอก รีวิว
bulletวิธีใช้ เครื่องขยายหน้าอก
bulletบราเกาะอก และ วิธีใส่
bulletใช้ ปลาสโตแซ็ง ให้ได้ผล
bulletวิธีใส่ บราใส่นอน
bulletครีมลดขนาดหน้าอก รีวิว
bulletครีมกระชับหน้าอก รีวิว
bulletสติกเกอร์ปิดหน้าอก และ วิธีใช้
bulletครีมลดรอยแตกลาย รีวิว
bulletบราไร้สาย บราเกาะอก
bulletเลือกบราอย่างไร
dot
สุขภาพผู้หญิง
dot
dot
ชีวิตคู่และความสัมพันธ์
dot
bulletกระดูกพรุน ป้องกัน
bulletเนื้องอกในมดลูก
bulletกางเกงในเสริมสะโพก
bulletเซลลูไลท์คืออะไร
bulletวิธีใส่บราเกาะอก
bulletหน้าอกยกกระชับ ด้วยการนวด
bulletวิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำให้ หน้าอกเล็กลง
bulletอาการ ระหว่างมี ประจำเดือน
bulletอยากผิวขาวแบบมีออร่า
bulletวิธีทำให้หน้าเด็ก
bulletสุขภาพหน้าอก
bulletอาหารเสริมสำหรับผู้หญิง
bullet8 โรคร้าย ที่ ผู้หญิง ต้องระวัง
bulletแคลเซียม ดี แอลจี
bulletมีลูกยากอยากมีลูก
bulletยาทน ของ คนรักเมีย
dot
คลิป VDO วิธีดูแลหน้าอก
dot
bulletวิธีนวดหน้าอก
bulletอาหารเสริมหน้าอก ปลอดภัย
bulletอกเล็ก แก้ไขได้ ด้วยธรรมชาติ
bulletเพิ่มขนาดหน้าอก ด้วย ธรรมชาติ
bulletอาหารเสริมเพิ่มพลังชาย
bulletวิธีลดรอยคล้ำใต้ตา
bulletอาหารเสริมสำหรับผู้หญิง
bulletอาหารเสริมสำหรับผู้หญิง
bulletวิธีมีลูกง่าย
bulletเครื่องขยายทรวงอก
bulletวิธีใส่บราไร้สาย แบบ ญี่ปุ่น
bulletวิธีใส่ สติกเกอร์แปะหน้าอก
bulletบราเสริมหน้าอกก เพิ่มหน้าอก
bulletคำเตือน ผลิตภัณฑ์ เพื่อ เพิ่มหน้าอก


ปรึกษาเรื่องหน้าอก
girlysociety line
เพิ่มเพื่อน
099-2415545
ครีมเพิ่มหน้าอก
ครีมเพิ่มหน้าอก
ครีมกระชับหน้าอก
plastosein
เพิ่มหน้าอกได้ผล


รวม วิธีดูแลหน้าอก ในแบบ ของคุณ article

รวม วิธีดูแลหน้าอก ในแบบ ของคุณ

จาก เพื่อน ใน www.facebook.com/girlysocietypage

สารพัด วิธีดูแลหน้าอก วิธีไหน เหมาะกับ คุณ ลองดู ตรงนี้เลยค่ะ

วิธีดูแลหน้าอก

 

วิธีดูแลหน้าอก

วิธีดูแลหน้าอก ของ BD Namthip Parichat นวดหน้าอก เวลาอาน้ำตอนเช้าและตอนเย็น เพื่อให้ กระชับ และเข้ารูป โดย การโกยหน้านม  ขึ้นเพื่อให้หน้าอกไม่หย่อนยาน แลละ โกยนม เข้าหากันเพื่อไม่ให้ หน้าอก กว้างเกินไป และที่สำคัญคือการ เลือกใส่บรา ที่ให้เหมาะสมกับหน้าอก ของตัวเอง คร้า Like · Reply · 2 · April 20 at 11:35pm (ดู วิธีใส่บรา เพิ่มเติม)

 วิธีดูแลหน้าอก

วิธีดูแลหน้าอก ของ Minni Izz 1.หมั่น ออกกำลังกาย บริหาร กล้ามเนื้อ บริเวณหน้าอก และ หมั่น นวดหน้าอก เพื่อหน้าอกจะได้รูปและไม่หย่อนคล้อย (ดู ท่าบริหารหน้าอก, ดู ท่านวดหน้าอก เพิ่มเติม)
2.อย่านอนคว่ำ เดียวหน้าอกเสียรูปทรง
3.ใส่ ชุดชั้นใน ให้เหมาะกับกิจกรรม เช่นเล่นกีฬาก้ควรใส่แบบสปอร์ต
4.หมั่นคลำหาก้อนเนื้อ หรือตรวจสุขภาพเพื่อหามะเร็งเต้านมทุกๆปี ก่อนที่จะไม่เหลือหน้าอกให้ดูแลค่ะ  ( ดู วิธีตรวจมะเร็งเต้าน เพิ่มเติม) Like · Reply · 3 · April 15 at 11:01pm 

 วิธีดูแลหน้าอก

วิธีดูแลหน้าอก ของ Thanada Chalermwanpen การดูแลไม่ให้ยุ่งยากและเสียเงินสำหรับตัวฉันคือ
1 เวลานอนให้ถอดยกทรงเพราะจะช่วยให้หน้าอกเรามีช่วงเวลาพักผ่อน เลือดไหลเวียนสะดวก
2 จากนั้นตื่นนอนให้ออกกำลังกายบริหารช่วงหน้าอกให้กระชับ
3 ระหว่างวันหากว่างยืนแกว่งแขนไปมา จะช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณอกแถมยังช่วยบริหารกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องอีกด้วย
4 เลือกเสื้อในให้เหมาะแก่หน้าอกของเรา ไม่ควรใส่เสื้อในแบบเสริมหรือดันเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดมะเร้งได้
5 เลือกใช้น้ำยาซักเสื้อในแบบอ่อนๆ และตากแดดจ้าๆ เพื่อไม่ให้เสื้อในอับ
Like · Reply · 1 · April 21 at 2:11pm

 วิธีดูแลหน้าอก

วิธีดูแลหน้าอก ของ Gae Moo นวดกระชับหน้าอกด้วยเจลกระชับ และออกกำลังเพื่อบริหารกล้ามเนื้อหน้าอกอย่างเช่นยกดัมเบลล์ที่มีขนาดพอเหมาะและทำในท่าที่เหมาะสมค่ะ และที่สำคัญต้องใส่ชุดชั้นในที่มีขนาดพอดีไม่คับ หรือหลวมค่ะ
Like · Reply · April 20 at 6:24pm

 

วิธีดูแลหน้าอก

วิธีดูแลหน้าอก ของ Sattanee Srechan #วีธีง่ายๆที่เราสามารถทำได้เองคือ
-ขณะอาบน้ำเราก้อสามารถนวดเบาๆเพื่อให้ทรวงอกกระชับ
- ยืนตัวตรง การดูแลเต้านมไม่
ได้แค่การกระชับเต้านมเท่านั้น แต่
ยังขึ้นอยู่กับลักษณะของการยืนด้วย
-รักษาความสะอาดของหน้าอกและชุดชั้นใน   Like · Reply · April 20 at 7:57pm

 วิธีดูแลหน้าอก

วิธีดูแลหน้าอก ของ Ampika Bu เเค่ใส่เสื้อในที่ได้มาตฐานกับทรวงอกเพื่อรักษาหน้าอกโดยธรรมชาติ ปรับให้ยืดหยุดกับความสบาย หลังอาบน้ำแค่ตบหน้าอกเบาๆโกนหน้าอกจากด้านข้างขึ้นทำแบบนี้ทั้งสองข้าง เพื่อไม่ให้หน้าอกหย่อย ส่วนมาก ผญ ไม่ชอบใส่เสื้อใน ผิดนะคะ จะทำให้หน้าอกหย่อยง่ายมากเเละจะมีส่วยเกินตามเนื้อหน้าอก หาเสื้อๆรโครงสำหรับเงลานินเพื่อสุขภสพของอกที่สวยงามคะ ^^  Like · Reply · April 21 at 4:39pm

 

 วิธีดูแลหน้าอก

วิธีดูแลหน้าอก ของ Ploy Ka Ploy

1.อาบน้ำถนอมเต้านม ขณะอาบน้ำค่อยๆลูบไล้เต้านมเบาๆ เพราะต่อมน้ำนมเป็นจุดที่ไวต่อความรู้สึก ควรอาบน้ำอุ่นสลับน้ำเย็นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและเร่งการผลิตโปรตีน ซึ่งจะช่วยให้เซลล์เต้านมแข็งแรงผิวจะมีสุขภาพดี และหน้าอกจะได้รูปสวยงาม

2.ขัดผิวเนินอก จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกไป ช่วยให้ผิวหน้าอกอ่อนนุ่มและเรียบเนียน

3.หลีกเลี่ยงแสงแดด แสงแดดทำให้ผิวคล้ำ เป็นจุดด่างดำ ริ้วรอยและแก่เร็ว นอกจากนี้ไม่ควรสวมเสื้อผ้าเนื้อหนาจนเกินไปหรือผ้าใยสังเคราะห์ เพราะจะทำให้ไม่มีอากาศถ่ายเท อาจทำให้เกิดสิวและแบคทีเรียบริเวณหน้าอกได้

 

4.ยืนตัวตรง การดูแลเต้านมไม่ได้แค่การกระชับเต้านมเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับลักษณะของการยืนด้วย การยืนตัวตรงจะช่วยให้หน้าอกยกขึ้น ขณะที่การยืนค้อมหลังจะทำให้เต้านมหย่อนคล้อย 5.มาส์กเนินอก การมีเนินอกที่เนียนสวยย่อมสร้างความมั่นใจ

5. มาส์กด้วยวิธีธรรมชาติง่ายด้วย น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับไข่ขาวสองฟองตีจนจับตัวเป็นก้อน จากนั้นนำมาทาให้ทั่วเนินอก
ปล่อยให้แห้งแล้วล้างออก

6..ใช้ซิมเมอร์ เมื่อต้องออกงานกลางคืนให้ใช้ครีมและซิมเมอร์ทาบริเวณเนินอกจะช่วยให้ผิวบริเวณเนินอกดูเนียนน่าสัมผัส แต่ถ้าใส่เกาะอกต้องทาไปถึงบริเวณไหล่ด้วย

7.อาหารดี อยากมีผิวสวยสุขภาพดีสาวๆต้องทานผัก ผลไม้ และดื่มน้ำมากๆ หลีกเลี่ยงบุหรี่ เหล้า กาแฟ และไม่ควรโหมลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน ยิ่งคุณเร่งลดน้ำหนักมากเท่าไหร่ ผิวจะเหี่ยวและมีริ้วรอยมากเท่านั้น ควรลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป

8.บำรุงหน้าอก ใช่แค่ผิวหน้าที่ต้องการๆทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและล้ำลึก บริเวณลำคอและเนินอกก็ต้องการๆดูแลเป็นพิเศษเช่นเดียวกัน ควรใช้โลชั่นทำความสะอาดลำคอและเนินอก จากนั้นทาครีมบำรุงผิวและนวดเต้านมเบาๆเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต

9.นอนหงาย การนอนตะแคงข้างและนอนคว่ำจะทำให้ผิวที่เนินอกเกิดริ้วรอย และไม่ควรนอนหนุนหมอนที่สูงเกินไป  Like · Reply · April 21 at 3:30pm · Edited

 

 วิธีดูแลหน้าอก

วิธีดูแลหน้าอก  Omsin Taller วิธีการดูแล
1. เราจะนวดหน้าอก เวลาอาบน้ำ คะ จะได้เป็นการทำความสะอาดผิวส่วนนั้นไปด้วยในตัว
2. ทาครีมบำรุง และนวดคะ เน้น โกยขึ้นข้างบนเป็นหลัก (ต้องดูหน้าอกของตัวเองว่า เป็นคนหน้าอกแบยไหนจะได้นวดได้เหมาะสม และช่วยให้หน้าอกเราได้ทรงส่วน อย่างที่ต้องการคะ )
3. เลือกบรา ให้เหมาะกับหน้าอกคะ จะได้ใส่สบาย ไม่อึดอัด และมีรูปทรงสวย ดั่งใจ
4. เปลี่ยนไซร์บรา ให้เหมาะกับขนาดหน้าอก เพราะหน้าอกคนเรา เปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา บางทีก็ใหญ่ และเล็กลงได้ คะ
ต้องดูแล ให้ดีคะ ยิ่งหน้าอกสวยก็ยิ่งสร้างความมั่นใจให้เราคะ

 


วิธีดูแลหน้าอก

วิธีดูแลหน้าอก Chacha Phitakdechaphong วิธีง่าย ๆ ที่ทำประจำคือ นวดหน้าอก หลังอาบน้ำค่ะ มีผลิตภัณฑ์หลายตัวที่สามารถใช้เป็น ครีมนวดหน้าอก ได้ นวดเป็นประจำทุกวัน สามารถทำให้  หน้าอก ของเรา กระชับ และ มีขนาดที่ใหญ่ขึ้น อีกด้วยค่ะ Like · Reply · April 20 at 9:23pm

 

 

 
 อยากมีหน้าอก สวย ด้วย วิธีธรรมชาติ  แนะนำ ให้ ดูแลหน้าอก สม่ำเสมอ ด้วย การใส่บราดีๆ ใส่ให้ถูกวิธี และ นวดหน้าอก ด้วย ครีมทาหน้าอก ที่ ปลอดภัย

วิธีดูแลหน้าอก  วิธีดูแลหน้อาก  ดู วิธีนวดหน้าอก   ดู วิธีใส่บรา

ครีมเพิ่มขนาดทรวงอก  ดู ครีมเพิ่มขนาดทรวงอก   ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด

ดู วิธีดูแลหน้าอกเล็ก เพิ่มเติม 

ดู ครีมนวดหน้าอกรีวิว คลิกที่นี่

ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด คลิกที่นี่

ดู วิธีนวดหน้าอก คลิกที่นี่  

ดู เคล็ดลับ เพิ่มหน้าอก ด้วยธรรมชาติ ทั้งหมด คลิกที่นี่

ดู เคล็ดลับ หน้าอกสวย คลิกที่นี่

ดู เคล็ดลับ กระชับหน้าอก คลิกที่นี่

ดู ครีมกระชับหน้าอก เพิ่มเติม

ดู วิธี ฟื้นฟูหน้าอก หลังคลอด  เมื่อ ลูกหย่านม คลิกที่นี่

 
ครีมเพิ่มหน้าอกอกสวย

ความเห็นของคุณมี ค่า สำหรับเรา ทุกๆ โพส ใน comment box ข้างล่าง ลุ้นรับ ของรางวัลฟรี ทุกเดือน จ้า
 




วิธีดูแลหน้าอก หลากหลาย วิธี

วิธีดูแลหน้าอก เล็ก แบบ สตรอเบอรี่ article
วิธีดูแลหน้าอก เล็ก แบบ เชอรี่ article
วิธีดูแลหน้าอก แบบ มะนาว article
วิธีดูแลหน้าอก ทรง แอ๊ปเปิ้ล article
วิธีดูแลหน้าอก ใหญ่ แบบ สัปปะรด article
วิธีดูแลหน้าอก ใหญ่ ทรง แตงโม article
วิธีดูแลหน้าอก . ในแบบ ของคุณ จาก เพื่อนๆ article



แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล