ลดน้ำหนัก อย่างไร ได้ หน้าอกใหญ่ ด้วย

อ่าน วิธีลดน้ำหนัก ที่ไม่ทำร้ายหน้าอก เพิ่มเติม

โดยปกติ สำหรับ สาวๆ ที่ ลดน้ำหนัก เอาเป็นเอาตาย เมื่อลดได้สมใจ กลับต้องเจอกับ ปัญหา หน้าอกเล็กลง หรือ หน้าอก หย่อนคล้อย นิ่มเหลว ไม่กระชับ เป็นของแถม 

บางคน ลดน้ำหนัก ยังไม่ทัน จะลดถึงเป้าหมายเลยค่ะ หน้าอกเล็กลง ลดไปก่อน ซะแล้ว จนไม่กล้า ลดน้ำหนัก ต่อ เลยค่ะ

สำหรับ สาวๆ ที่ อยากผอม แต่ ไม่อยากได้ ผลข้างเคียง คือ  มี หน้าอกเล็กๆ เหี่ยวๆ เป็นของแถม แนะนำ ให้ ใช้ วิธีลดน้ำหนัก ด้วย การทานกล้วยหอม อย่างเดียว เป็นอาหารมื้อเช้าแล้ว ตามด้วย น้ำเปล่า มากๆ

(ตามหนังสือเล่มนี้เลยค่ะ ผอม สวย กล้วย ช่วยคุณได้ เขียนโดย นักโภชนาการ ชาวญี่ปุ่น คุณ ฮามาจิ)

 ค่ะ เพราะ นอกจาก จะทำให้ น้ำหนักลดลง สมใจ แบบสุขภาพดีแล้ว ยัง เป็นการ ลดน้ำหนัก ที่ ทำให้ หน้าอกสวย ขึ้นด้วย

สำหรับ เหตุผล ที่  ทานกล้วย มื้อเช้า แล้ว ทำให้ น้ำหนักลดลง แต่ ไม่ทำให้ หน้าอกเล็กลง แถม ได้ หน้าอกใหญ่ขึ้น อีกต่างหากเกิดจาก

1) การหลั่งฮอร์โมนเพศหญิง เนื่องจาก ร่างกายมี ประสิทธิภาพดีขึ้น ด้วย การ กินกล้วยเป็น อาหารมื้อเช้า  สมดุลของฮอร์โมน ก็ จะถูกปรับ ทำให้ กลไกการทำงานของ ฮอร์โมนเพศหญิง ในร่างกายดีขึ้นด้วย

2) คาร์โบไฮเดรตใน กล้วย เปลี่ยนเป็น น้ำตาลฟรุ้กโตส (น้ำตาลที่ ดี และ มี ประโยชน์ต่อร่างกาย)  เมื่อเรา ทานกล้วย เป็นอาหารเช้า ทำให้ สมองของเราได้รับ น้ำตาล ซึ่งเป็นสารอาหารเดียว ที่สมองใช้ ในการช่วยกระตุ้นสมอง ให้ผลิตฮอร์โมน ช่วยในการหลั่งฮอร์โมนเพศหญิง

นอกจากนี้ การทานกล้วย เป็น อาหารมื้อเช้า เพื่อ ลดน้ำหนัก ยัง มีข้อดี สำหรับ สาวๆ อีกหลายอย่าง เช่น

1) ทำให้ ผมสวยขึ้น

2) ทำให้ ผิวพรรณ เปล่งปลั่ง

3) ทำให้ หน้าเด็กลง

ขอบคุณ ข้อมูลจาก หนังสือ ผอม สวย กล้วยช่วยคุณได้ เขียนโดย นักโภชนาการ ชาวญี่ปุ่น คุณฮามาจิ สนใจ ติดตามเว็บไซท์ ได้ที่ www.asabanana.net

    ดู วิธีนวดหน้าอก   ดู วิธีใส่บรา

  ดู ครีมเพิ่มขนาดทรวงอก   ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด

ดู ครีมกระชับหน้าอก ดู เครื่องบริหารหน้าอก

ดู บราสำหรับอกเล็ก แนะนำ  ดู บราสำคัญกับ หน้าอก  อย่างไร

ดู วิธีดูแลหน้าอกเล็ก เพิ่มเติม 

ดู ครีมนวดหน้าอกรีวิว คลิกที่นี่

ดู เคล็ดลับ เพิ่มหน้าอก ด้วยธรรมชาติ ทั้งหมด คลิกที่นี่

ดู เคล็ดลับ หน้าอกสวย คลิกที่นี่

ดู เคล็ดลับ กระชับหน้าอก คลิกที่นี่

ดู วิธี ฟื้นฟูหน้าอก หลังคลอด  เมื่อ ลูกหย่านม คลิกที่นี่

ดู สุขภาพหน้าอก เพิ่มเติม คลิกที่นี่

ดู เคล็ดลับหน้าเด็ก เคล็ดลับหน้าเด้ง คลิกที่นี่

ดู เคล็ดลับผิวขาว อาหารเพื่อผิวขาว คลิกที่นี่

ปรึกษาปัญหาหน้าอก ฟรี

Line id : @girlysociety

หรือ คลิก ที่นี่