099-2415545 |
วิธีทำให้หน้าเด็ก วิธีทำให้หน้าเด็ก
1. รักษาน้ำหนักคงที่ ไม่อ้วนไม่ผอม อย่าปล่อยให้น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ คนที่อ้วนง่ายผอมง่าย จะ แก่เร็วค่ะ เพราะเซลล์ผิว ต้องยืดขยายตัวและ หดตัว บ่อยเกินไป 2. ไม่นอนดึก ถึงเวลาพัก ต้อง พักผ่อนให้เพียงพอเต็มที่ 3. ดื่มน้ำสะอาด ที่อุณภูมิปกติ ในปริมาณที่ เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย (วันละ 8-10แก้ว) 4. ไม่สูบบุหรี่ และ เลี่ยงเครื่องดื่ม ที่มี แอลกอฮอล์ ค่ะ เพราะมันทำให้ เซลล์ผิวหน้งเหี่ยวก่อนเวลา ค่ะ
5. บำรุงผิวหน้า ผิวกาย ด้วย มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิว สม่ำเสมอ 6. อย่าแต่งหน้าสีสันจัดจ้าน อย่าเขียนขอบตาสีดำ อย่าใส่ขนตาปลอมบ่อยๆ 7. อย่าจีบปากจีบคอ รอบๆ ริมฝีปากจะได้ไม่ย่น 8. ไม่เครียด ไม่หมกมุ่นเรื่องอดีต 9. อย่าใส่ชุดเชยๆ กล้าลองใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆ สีสันสดใส บ้าง เวลาใส่เสื้อผ้าสีสดใจ จะทำให้เราอารมณ์ดีค่ะ 10. ฟันต้องขาว ทำฟันให้สวยเสมอ สุขภาพฟันต้องแข็งแรงดี 11. มือเท้า เล็บมือเล็บเท้าต้องสวยสะอาด ผิวเนื้อดีพอๆ กับใบหน้า เวลาทาครีมบำรุง อย่าลืม ทาคอ และ หลังมือ ด้วยนะคะ ตรงนี้เป็น จุดบอกอายุ ที่เห็นชัดมากๆ เลย 12. บุคคลิก หลังตรง จะเดินจะนั่งต้องตัวตรง ดูมั่นใจในตัวเอง คนหลังโก่ง หลังค่อม คือคนแก่ นะคะ จำเอาไว้ 13. ออกกำลังกายเบาๆ เป็นประจำทุกวัน ให้เหงื่ออกบ้าง ให้หัวใจเต้นเร็วบ้าง เลือดสูบฉีดดี ทำให้มีเลือดฝาด คนออกกำลังกายเป็นประจำ ดูเด็กได้ไม่ยากเลยค่ะ 14. ทำสมาธิ บ่อยๆ หายใจเข้าลึกๆ ผ่อนหายใจออกยาวๆ ทำหัวใจให้เต้นช้าๆ สมองปลอดโปร่ง นอนหลับสบาย คลายเครียดได้ดีมากค่ะ 15. อมยิ้ม ยิ้มน้อยๆค่ะ คนยิ้มง่ายมีเสน่ห์และดูเด็ก แต่ ถ้า ยิ้มกว้างไป อาจเกิดร่องแก้มได้ ไม่ยิ้มเลย ปากจะคว่ำเหมือนคนแก่ 16. มีความรัก มีอารมณ์ขัน และหัวเราะบ่อยๆ 17. รักษารูปร่างให้ฟิต เฟิร์ม เสมอ โดยเฉพาะ หน้าอก ผู้หญิงที่ มีหน้าอกได้รุป สวยกระชับ จะดู สาวได้ง่ายกว่า ผู้หญิงหน้าอ่อน แต่ หน้าอกหย่อนคล้อย เป็นไหนๆ 18. เลือก รับประทานอาหารสด สะอาด ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เท่านั้น ห่างเลยค่ะ พวกเบเกอรี่ เค้ก คุ้กกี้ ทั้งหลายเพราะ มันทำให้อ้วนง่าย เครียดง่าย และ แก่เร็วด้วยค่ะ 19. เติม คอลลาเจน ให้ร่างกาย โดยตรงด้วยค่ะ ด้วย คอลลาเจนผง คุณภาพดี ที่สกัดจาก ปลาทะเลน้ำลึก ในอ่าวที่ปลอดสารพิษ ด้วย วิธีสกัดที่ ทำให้ ได้ คอลลาเจน โครงสร้างเดียวกัน กับ คอลลาเจนในร่างกาย จึงทำให้ ร่างกาย สามารถดูดซึม และ นำไปใช้งานได้ทันที ผิวเนียนขึ้น หน้าเด็กขึ้น ริ้วรอยจางลง เห็นผลทันที ภายใน 15 วัน
ดู อาหารเสริมหน้าเด็ก เพิ่มเติม
อยากหน้าเด็ก หน้าอ่อนกว่าวัย
ปรึกษา เพิ่มเติม
Line id : @girlybeauty (มี @ด้วย นะคะ)
หรือ คลิก
|
มาฝึกสมาธิกันเถอะ แสงแดดดียังไง ? ทำไม เราควรออกไปรับแดด ยามเช้า สูตรเพิ่มความสดชื่น และ ความ Active ในตัวคุณ วิธีป้องกันผิวจากแสงแดด อยากสวยต้องรีบนอน เคล็ดลับหน้าเด็ก เคล็ดลับหน้าอ่อนกว่าวัย ปัญหาผิวหน้า ที่ผู้หญิงไม่อยากเจอ 6 ปัญหาผิวหน้าเสียสวย เพราะ มลพิษ เทคนิคลดหวาน เทคนิคลดน้ำตาล ห่างเบาหวาน สวยไม่พอต้องหอมด้วย 5 สาเหตุกลิ่นปาก สาเหตุผิวแก่ก่อนวัย 21 ข้อคิด ที่จะช่วยทำให้ คุณมีความสุขมากขึ้น วิธีแก้ปัญหา หน้าแห้งขาดความชุ่มชื้น อยากสวยอยากสุขภาพดี แค่ทำเพิ่ม อีก นิด "หน่อย" 10 ข้อดีของการวิ่ง อยากสุขภาพดี ทำ 12 อย่างนี้บ่อยๆ ทำไม มี อาการ ปวดหัว ระหว่างมี ประจำเดือน ไม่อยากเป็นมะเร็ง กินอะไรดี และ ห้ามกินอะไร ช็อกโกแลตซีสต์ กับ การตั้งครรภ์ 7 เหตุผล ที่ผู้หญิงเรา ไม่ควรสูบบุหรี่ มีลูกยากกินอะไรดี 4 อย่างที่ ผู้หญิงวัย 30-40ปี up ต้องเจอ อาหารต้านมะเร็งเต้านม 7 อาหาร เสี่ยง มะเร็งเต้านม วิธีลดเซลลูไลท์ วิธีป้องกัน มะเร็งเต้านม วิธีตรวจหามะเร็งเต้านม ด้วยตนเอง มะเร็งเต้านม รักษาได้ ป้องกันได้ อาหารต้านมะเร็งเต้านม ทาลิป เสี่ยง มะเร็งตับ เนื้องอก ช็อคโกแล็ตซีส รักษาได้ไม่ต้องผ่า เนื้องอกในมดลูก แล ะ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เนื้องอกในมดลูก ประสบการณ์ เนื้องอก ของสาวสามสิบ ผู้กญิงควรอ่าน เผิง ลี่หยวน First Lady ของประเทศจีน ฝากถึง ผู้หญิง ทั่วโลก!! กระดูกพรุน โรคร้าย ผู้หญิงต้องระวัง อะไรกันแน่ ซีสต์ หรือ มะเร็งเต้านม ผิวเซลลูไลท์ แก้ไขได้ ลดน้ำหนักอย่างไร ไม่ทำให้อกเล็กลง หุ่นดี แบบไม่ต้อง ลดน้ำหนัก กล้วยดีอย่างไร ทำไมผู้หญิงต้องกินกล้วย แก้ปวดประจำเดือน ด้วยโยคะ 8 วิธีใส่ใจ ให้ห่างไกล มะเร็งเต้านม กางเกงใน เสริมสะโพก แฟชั่นมาแรง แต่งหน้า เสริมดวง เพื่อรับโชค เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ วิธีทำความสะอาด จุดซ่อนเร้น เคล็ดลับจัดการ คราบเมนส์ ตรวจภายใน ครั้งแรก ทำไงดี? กันแดดตัวไหนดีสุด โรคไตกินอะไรได้ ต้อง ฟอกไตกินอะไรดี ฟอกไตกินอะไรดี มีลูกยาก อยากมีลูก แจก สูตรน้ำสลัดมากิพลัส สลัดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดในโลก เหนื่อยง่าย กินอาหารไขมันสูงเสี่ยง มะเร็งตับ 10 อาหารเสี่ยง ตกขาวมาก ตกขาวมีกลิ่น ผิดปกติ สุขภาพหน้าอก ที่ดี ต้องทำยังไงบ้าง มาลด ไขมันหน้าท้อง ไขมันที่พุง กันดีกว่า 7 สาเหตุ ช่องคลอดหลวม ... ปัญหา ปวดใจของผู้หญิง วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการ ดีท็อกซ์ detox ฮอร์โมนเพศชายสูง มะเร็งปากมดลูก มะเร็งปากมดลูก สงสารตับ เลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง มะเร็งตับ นิ้วล็อค รักษา หาย มะเร็งรังไข่ รักษา หาย 5 อาหารรักษาซีสต์ ไวรัสตับอักเสบบี โรคมะเร็ง ควรกินอาหาร อะไร อาหาร สำหรับ ผู้ป่วยมะเร็ง อาหารต้อง เลี่ยง สำหรับ คน เป็นมะเร็ง มะเร็งเต้านม รักษาหาย 10 วิธีเอาชนะ มะเร็งเต้านม ไขมันพอกตับ อาการดีขึ้นได้ มะเร็งมดลูก รักษา 8 โรคร้าย ที่ ผู้หญิง ต้องระวัง อายุมากขึ้น กระดูกอ่อนแอลง ระวัง กระดูกพรุน กระดูกพรุน ป้องกันได้ ภาวะกระดูกพรุน รักษาได้ เนื้องอกในมดลูก ทำให้ มีลูกยาก ทำอย่างไร? ถุงน้ำในรังไข่ ประจำเดือนมาไม่ปกติ หน้าพัง เพราะแพ้ครีม วิธีลดรอยคล้ำใต้ตา ปัญหา ผิวขาดน้ำ ปัญหา หน้าเป็นขุย แก้ไขได้ สครับผิว อย่างไรให้ ผิวขาวมีออร่า Triple S style เทรนด์ความงาม ล่าสุด ของ สาวยุคดิจิตอล ปวดประจำเดือน แก้ไข อย่างไร เพื่อความสวย ผู้หญิง เรา ทำได้ทุกอย่าง เพื่อความสวย โกจิเบอร์รี่ หรือ เก๋ากี้ ดีอย่างไร 11 คุณประโยชน์จาก กาแฟดำ ครีมกันแดด สำหรับ หน้าอก ยี่ห้อไหนดี? กินแต่ ส้มตำทำไมยังอ้วน อาหารเสี่ยง มะเร็งเต้านม ผู้ชายหน้าอกใหญ่ คัพE สิ่งควรรู้ เพื่อสุขภาพ และ ความปลอดภัย อาหาร ลดอาการ ปวดท้องประจำเดือน สาเหตุ ของ มะเร็งเต้านม ที่ผู้หญิงควรรู้ |