099-2415545 |
6 สุดยอด อาหารหน้าเด็ก อาหารหน้าเด็ก อาหารหน้าอ่อนกว่าวัย วินาทีนี้ ใครๆ ก็ อยากชะลอวัย ใครๆ อยากหน้าอกเด็ก ไม่มีใครอยากหน้าแก่กว่าวัย อยากลดอายุ ให้ดูเด็กลงได้ ซักสิบปี เรามี เคล็ดลับหน้าเด็ก เคล็ดลับหน้าอ่อนกว่าวัย มาฝาก กันค่ะ อยากหน้าเด็ก หน้าอ่อนกว่าวัย ต้อง ดูแลเรื่องอาหาร ดังนี้ค่ะ ทานอาหาร ที่ช่วย ทำให้หน้าเด็ก อาทิเช่น 1. เต้าหู้ และ ถั่วเหลือง และ นมถั่วเหลือง ( ที่ มีน้ำตาลน้อยๆ)
ในถั่วเหลืองนั้นมีสารที่เรียกว่า "Phytoestrogens" (สารเคมีที่พบได้ตาม ธรรมชาติ โดยเฉพาะพืชตระกูลถั่ว) ซึ่งสารตัวนี้สามารถช่วยทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มีอยู่ในร่างกายได้ และถ้าคุณอยู่ในวัยสูงอายุ นมถั่วเหลือง ที่คุณดื่มอยู่เป็นประจำ จะช่วยเก็บรักษาความชุ่มชื่น และ รักษา คอลลาเจน ในผิวไว้ได้ 2. ปลาแซลมอน
ปลาแซลมอน และ น้ำมันในปลา อื่น ๆ เช่น ปลาแมคคอเรล ปลาแฮร์ริ่ง และปลาซาร์ดีน มักได้รับการประกาศให้รู้ว่า มีสารอาหารที่จำเป็นต่อผิวหนัง เพราะในปลาเหล่านี้จะมีระดับโอเมก้า 3 หรือกรดไขมันอิ่มตัว ที่ช่วยเก็บรักษาความชุ่มชื่นให้แก่ผิวได้ อย่างไรก็ตาม ในประเทศสหรัฐอเมริกา ดร.นิโคลราส เพอร์ริโคน ยังได้สนับสนุนเกี่ยวกับน้ำมันในปลาเหล่านี้ว่า สามารถช่วยลดการอักเสบที่เกิดขึ้นในผิวหนังให้ลดลงได้ และเขาเชื่อว่าการอักเสบของผิวหนังนั้น ไม่สามารถมองเห็นได้ เพราะว่ามันเกิดขึ้นอยู่ใต้ผิวหนังนั่นเอง ดังนั้น ระดับความไวของคอลลาเจน ที่เกิดจากย่อยโดยการรับประทานปลาแซลมอน จะช่วยป้องกันอาการอักเสบ รวมทั้งช่วยบล็อกและป้องกัน คอลลาเจน ไว้ที่ผิวได้ 3. ผักใบเขียว ช่วยรักษา ระดับคอลลาเจน ในร่างกายไว้ได้อย่างยาวนาน
ผักสีเขียวที่มีใบอยู่เป็นจำนวนมาก เช่นเดียวกับผักขมนั้น มีอยู่ด้วยกัน หลายชนิดไม่ว่าจะเป็น ผักกะหล่ำปลี ผักแพงพวย ผักคะน้า ซึ่งผักเหล่านี้จะอุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ที่เรียกกันว่าสารลูทีน และ สารต้านอนุมูลอิสระ นั้น มีความสำคัญมาก ถ้าหากคุณต้องการเก็บกักคอลลาเจนเอาไว้ในผิว เพราะคนทั่วไปมักคิดว่าสารชนิดนี้สามารถช่วยล้างพิษจากสารเคมี สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารระเหย และเป็นสารเคมีที่สร้างขึ้นจากร่างกาย ซึ่งการระเหยนั้นจะได้รับปัจจัยจากภายนอก ไม่ว่าจะเป็นแสงแดดหรือมลพิษดังนั้นระบบการป้องกันที่มีอยู่ในตัวคุณนั้น เปรียบได้กับการที่ คุณสามารถ รักษาระดับคอลลาเจน ในร่างกายไว้ได้อย่างยาวนาน 4. ผลไม้ตระกูล บลูเบอร์รี่ ซึ่งมีวิตตามินซีสูง วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นในการ สร้าง คอลลาเจน
***อนุมูลอิสระ คือ สารพิษที่ร่างกายได้รับ ตลอดเวลา เป็นสาเหตุหลัก ที่ทำให้ร่างกายแก่ชราก่อนวัย**** การรับประทานอาหารที่มี สารต้านอนุมูลอิสระสูง จะ ช่วยกำจัดสารพิษอนุมูลอิสระออกไป จึงทำให้ ร่างกาย คงความอ่อนเยาว์ หนุ่มสาว หน้าเด็ก หน้าเด้ง ได้นานๆ
ผลเบอร์รี่ มากิเบอร์รี่ ผลบลูเบอร์รี่ รวมถึงสตรอเบอร์รี่ ซึ่งผลไม้เหล่านี้จะอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นส่วน ประกอบสำคัญในการผลิต คอลลาเจน และเป็นตัวช่วยเสริมอาหารได้ การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณมีสิ่งหนึ่งที่จำเป็นมากในการช่วยสร้างระบบป้องกัน รวมทั้ง มีส่วนช่วยในการผลิต คอลลาเจน นอกจากนี้มันยังจะช่วยหนุน ร่างกายของคุณให้มี ระดับสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เหมาะสมอีกด้วย 5. ทานอาหารเสริม ที่ช่วยทำให้ หน้าอ่อนกว่าวัย บียอนด์ ไลฟ์เซนเชียล Beyonde Lifesential อาหารเสริม ลดอายุเซลล์10ปี สุดยอด อาหารเสริมคุณภาพ จาก บริษัท ยูนิลิเวอร์
เมื่อเราอายุ 25-30 ปีขึ้นไป เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายจะ ผลิต คอลลาเจน ได้น้อยลง แถม ปริมาณ คอลลาเจน ที่มี ก็พร้อมจะ ลดลงอย่างรวดเร็ว จึงทำให้ หญิง ชาย อายุ 30 ขึ้นไป มีรอยเหี่ยวย่นเกิดขึ้น ที่ผิวหนัง ส่วน ครีมหน้าเด้ง ครีมหน้าเด็กต่างๆ ที่ คิดค้น วิจัย และ พยายามใส่ โมเลกุลคอลลาเจน (จึงจะได้ผลจริง) ก็จำเป็นต้องใช้ เทคโนโลยีขั้นสูงทำให้ มีราคาแพง และ อาจจะเข้าไป บำรุงได้ไม่ถึงชั้นในสุดของผิว
6. ทาน คอลลาเจน เติม คอลลาเจน ให้ผิวโดยตรง ด้วยการทาน คอลลาเจน ได้ผลเร็วสุด ค่ะ คอลลาเจน เป็นโปรตีน ธรรมชาติ ที่ร่างกายมีอยู่แล้ว แต่ จะเสื่อมและ ลดปริมาณลง อย่างรวดเร็วเมื่ออายุ30 ข่าวดี ก็คือ เราสามารถ เติมคอลลาเจนได้ ด้วยการกิน คอลลาเจน ค่ะ คอลลาเจนที่ดี ควรผลิตมาจาก ปลา และ ควรผ่านขั้นตอนการผลิตที่ได้มาตรฐาน จนได้ คอลลาเจน บริสุทธิ์100% ที่ มีโครงสร้างเดียวกับ คอลลาเจนในร่างกาย การกิน คอลลาเจน จึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด แนะนำให้ เติม คอลลาเจน ให้ร่างกาย โดยตรงด้วยค่ะ ด้วย คอลลาเจนผง คุณภาพดี Collagen Metrix ที่สกัดจาก ปลาทะเลน้ำลึก ในอ่าวที่ปลอดสารพิษ ด้วย วิธีสกัดที่ ทำให้ ได้ คอลลาเจน โครงสร้างเดียวกัน กับ คอลลาเจน ในร่างกาย จึงทำให้ ร่างกาย สามารถดูดซึม และ นำไปใช้งานได้ทันที ผิวเนียนขึ้น หน้าเด็กขึ้น ริ้วรอยจางลง Cr. http://women.kapook.com/view22035.html สอบถามเพิ่มเติม 099-2415545 คุณน้อยหน่า หรือ Line id @girlysociety (มี@ด้วยนะคะ) คลิก
|
มาฝึกสมาธิกันเถอะ แสงแดดดียังไง ? ทำไม เราควรออกไปรับแดด ยามเช้า สูตรเพิ่มความสดชื่น และ ความ Active ในตัวคุณ วิธีป้องกันผิวจากแสงแดด อยากสวยต้องรีบนอน เคล็ดลับหน้าเด็ก เคล็ดลับหน้าอ่อนกว่าวัย ปัญหาผิวหน้า ที่ผู้หญิงไม่อยากเจอ 6 ปัญหาผิวหน้าเสียสวย เพราะ มลพิษ เทคนิคลดหวาน เทคนิคลดน้ำตาล ห่างเบาหวาน สวยไม่พอต้องหอมด้วย 5 สาเหตุกลิ่นปาก สาเหตุผิวแก่ก่อนวัย 21 ข้อคิด ที่จะช่วยทำให้ คุณมีความสุขมากขึ้น วิธีแก้ปัญหา หน้าแห้งขาดความชุ่มชื้น อยากสวยอยากสุขภาพดี แค่ทำเพิ่ม อีก นิด "หน่อย" 10 ข้อดีของการวิ่ง อยากสุขภาพดี ทำ 12 อย่างนี้บ่อยๆ ทำไม มี อาการ ปวดหัว ระหว่างมี ประจำเดือน ไม่อยากเป็นมะเร็ง กินอะไรดี และ ห้ามกินอะไร ช็อกโกแลตซีสต์ กับ การตั้งครรภ์ 7 เหตุผล ที่ผู้หญิงเรา ไม่ควรสูบบุหรี่ มีลูกยากกินอะไรดี 4 อย่างที่ ผู้หญิงวัย 30-40ปี up ต้องเจอ อาหารต้านมะเร็งเต้านม 7 อาหาร เสี่ยง มะเร็งเต้านม วิธีลดเซลลูไลท์ วิธีป้องกัน มะเร็งเต้านม วิธีตรวจหามะเร็งเต้านม ด้วยตนเอง มะเร็งเต้านม รักษาได้ ป้องกันได้ อาหารต้านมะเร็งเต้านม ทาลิป เสี่ยง มะเร็งตับ เนื้องอก ช็อคโกแล็ตซีส รักษาได้ไม่ต้องผ่า เนื้องอกในมดลูก แล ะ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เนื้องอกในมดลูก ประสบการณ์ เนื้องอก ของสาวสามสิบ ผู้กญิงควรอ่าน เผิง ลี่หยวน First Lady ของประเทศจีน ฝากถึง ผู้หญิง ทั่วโลก!! กระดูกพรุน โรคร้าย ผู้หญิงต้องระวัง อะไรกันแน่ ซีสต์ หรือ มะเร็งเต้านม ผิวเซลลูไลท์ แก้ไขได้ ลดน้ำหนักอย่างไร ไม่ทำให้อกเล็กลง หุ่นดี แบบไม่ต้อง ลดน้ำหนัก กล้วยดีอย่างไร ทำไมผู้หญิงต้องกินกล้วย แก้ปวดประจำเดือน ด้วยโยคะ 8 วิธีใส่ใจ ให้ห่างไกล มะเร็งเต้านม กางเกงใน เสริมสะโพก แฟชั่นมาแรง แต่งหน้า เสริมดวง เพื่อรับโชค เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ วิธีทำความสะอาด จุดซ่อนเร้น เคล็ดลับจัดการ คราบเมนส์ ตรวจภายใน ครั้งแรก ทำไงดี? กันแดดตัวไหนดีสุด โรคไตกินอะไรได้ ต้อง ฟอกไตกินอะไรดี ฟอกไตกินอะไรดี มีลูกยาก อยากมีลูก แจก สูตรน้ำสลัดมากิพลัส สลัดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดในโลก เหนื่อยง่าย กินอาหารไขมันสูงเสี่ยง มะเร็งตับ 10 อาหารเสี่ยง ตกขาวมาก ตกขาวมีกลิ่น ผิดปกติ สุขภาพหน้าอก ที่ดี ต้องทำยังไงบ้าง มาลด ไขมันหน้าท้อง ไขมันที่พุง กันดีกว่า 7 สาเหตุ ช่องคลอดหลวม ... ปัญหา ปวดใจของผู้หญิง วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการ ดีท็อกซ์ detox ฮอร์โมนเพศชายสูง มะเร็งปากมดลูก มะเร็งปากมดลูก สงสารตับ เลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง มะเร็งตับ นิ้วล็อค รักษา หาย มะเร็งรังไข่ รักษา หาย 5 อาหารรักษาซีสต์ ไวรัสตับอักเสบบี โรคมะเร็ง ควรกินอาหาร อะไร อาหาร สำหรับ ผู้ป่วยมะเร็ง อาหารต้อง เลี่ยง สำหรับ คน เป็นมะเร็ง มะเร็งเต้านม รักษาหาย 10 วิธีเอาชนะ มะเร็งเต้านม ไขมันพอกตับ อาการดีขึ้นได้ มะเร็งมดลูก รักษา 8 โรคร้าย ที่ ผู้หญิง ต้องระวัง อายุมากขึ้น กระดูกอ่อนแอลง ระวัง กระดูกพรุน กระดูกพรุน ป้องกันได้ ภาวะกระดูกพรุน รักษาได้ เนื้องอกในมดลูก ทำให้ มีลูกยาก ทำอย่างไร? ถุงน้ำในรังไข่ ประจำเดือนมาไม่ปกติ หน้าพัง เพราะแพ้ครีม วิธีลดรอยคล้ำใต้ตา ปัญหา ผิวขาดน้ำ ปัญหา หน้าเป็นขุย แก้ไขได้ สครับผิว อย่างไรให้ ผิวขาวมีออร่า Triple S style เทรนด์ความงาม ล่าสุด ของ สาวยุคดิจิตอล ปวดประจำเดือน แก้ไข อย่างไร เพื่อความสวย ผู้หญิง เรา ทำได้ทุกอย่าง เพื่อความสวย โกจิเบอร์รี่ หรือ เก๋ากี้ ดีอย่างไร 11 คุณประโยชน์จาก กาแฟดำ ครีมกันแดด สำหรับ หน้าอก ยี่ห้อไหนดี? กินแต่ ส้มตำทำไมยังอ้วน อาหารเสี่ยง มะเร็งเต้านม ผู้ชายหน้าอกใหญ่ คัพE สิ่งควรรู้ เพื่อสุขภาพ และ ความปลอดภัย อาหาร ลดอาการ ปวดท้องประจำเดือน สาเหตุ ของ มะเร็งเต้านม ที่ผู้หญิงควรรู้ |