วิธีตรวจมะเร็งเต้านม How to check breast cancer by yourself
 

เวลาที่เหมาะแก่การตรวจคือ หลังหมดประจำเดือน 7-10 วัน เพราะเป็นระยะที่เต้านมไม่บวม

และ นิ่ม ทำให้ตรวจง่าย หากพบสิ่งผิดปรกติ หรือ สงสัย ให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที

วิธี ตรวจมะเร็งเต้านม   ตรวจในท่านอน

ให้นอนราบลง วางหมอนไว้กลางหลัง ทาครีมหรือโลชั่นบนหน้าอกเล็กน้อย

เวลาตรวจ ให้นิ้วนางและนิ้วกลางวางชิดให้เสมอกันเป็นพื้นเรียบ อย่าใช้ปลายนิ้ว เพราะจะดันให้ก้อนเนื้อออกห่างกัน ทำให้ตรวจไม่พบ 

ลูบไปเบาๆ จะช่วยหาก้อนเนื้อที่ยังเล็กมากๆ และ เคลื่อนที่ใต้ชั้นผิวหนัง อย่ากดแรงเกินไป เพราะก้อนเนื้ออาจเคลื่อนที่ไปได้

กดให้แรงขึ้น เพื่อตรวจบริเวณที่อยู่ลึกลงไป และ กดให้ทั่วถึงกระดูกซี่โครง

ตรวจบริเวณใกล้กระดูกไหปลาร้า และ ใต้รักแร้ เนื่องจากมะเร็งเต้านม อาจกระจายไปที่ต่อมน้ำเหลือง บริเวณใกล้กระดูกไหปลาร้า และ ใต้รักแร้ได้ จึงควรตรวจบริเวณดังกล่าวด้วย

บริเวณที่มักตรวจพบเนื้องอก มะเร็งเต้านมมักจะเกิดขึ้นที่บริเวณ ต่างๆดังรูป

ที่มา  แผ่นพับ วิธีตรวจเต้านมด้วยตนเอง จาก คลินิกสตรีวัยหมดระดู ภาควิชาสูติศาตร์นรีเวชวิทยา คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

วิธี ตรวจมะเร็งเต้านม    ส่องดูกระจก

หลังอาบน้ำแล้ว ให้ยืนหน้ากระจกและ มองหา  ความเปลี่ยนแปลงของ  

เต้านม ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ เช่น  ขนาดของเต้านมทั้งสองข้าง 

ลักษณะรูปทรง สีผิว หรือรอยบุ๋ม

จากนั้นมอง  หาความเปลี่ยนแปลงของ  เต้านม  ในท่ายกแขนทั้งสองข้างเหนือศีรษะ

และท่าประสานมือไว้ใต้คาง และ  ผ่อนกล้ามเนื้อหน้าอก

เมื่อเสร็จแล้วให้ยกไหล่ขึ้น โน้มตัวไปข้างหน้า เพื่อดูว่า  เต้านม  ทั้งสองของ

ห้อยลงในลักษณะเดียวกันหรือไม่

สุดท้าย ค่อยๆ  บีบหัวนม  ดูว่ามีน้ำหรือเลือดไหลออกมาหรือไม่

โดยตรวจทั้งสองข้าง ดังรูป ถ้าพบว่ามีน้ำหรือเลือดผิดปกติ ให้รีบปรึกษาแพทย์ 

 ดู คลิปวีดีโอ วิธีตรวจมะเร็งเต้านม  ด้วยตัวเอง

วิธี ตรวจมะเร็งเต้านม  

ขอบคุณ คลิปวีดีโอจาก ศูนย์รังสี รัชวิภา แมมโมแกรม

 แนะนำ อาหารต้านมะเร็ง เต้านม 

อาหารเสริมต้าน มะเร็งเต้านม แนะนำ

บียอนด์ มากิพลัส สินค้าคุณภาพจาก บ. ยูนิลิเวอร์ Beyonde Maqui+  Maquiplus 

ประสบการณ์ส่วนบุคคล มะเร็งเต้านม

รักษาหายแล้ว ของ คุณพิมพ์

คุณพิมพ์ เคยเป็น มะเร็งเต้านม ระยะ 2

หลังผ่าตัดแล้วให้คีโม ผมก็ร่วงผิวพรรณก็แห้ง

พอ มากิพลัส ออกมา ดิฉันก็ทานต่อเนื่องติดต่อกัน 3 เดือน

คุณหมอนัดตรวจสุขภาพอีกที หมอบอก

**  ไม่มีเชื้อมะเร็ง *** อีกแล้ว

เหมือนซื้อชีวิตและมีชีวิตใหม่อีกครั้ง...ขอบคุณ

Unilever Network ที่ให้ชีวิตใหม่กับพิมพ์ค่ะ

Cr. คุณพิมพ์ สาวโคราช 

ประสบการณ์ส่วนบุคคล รักษา  มะเร็งเต้านม

รักษาหายแล้ว ของ พี่กลอย

พี่กลอย เปิดร้านขายกาแฟแถวออฟฟิศ ป่วย เป็น

มะเร็งเต้านม ตรวจพบคือ  ระยะที่ 3 แล้ว พอตั๊กทราบข่าวเลยไ

ปเยี่ยมและแนะนำให้กิน  มากิพลัส เช้า 2 ช็อต กลางวัน 2 ช็อต

และเย็นอีก 2 ช็อต หลังจากที่ไปให้คีโมเข็มแรกมา

พี่กลอยบอกว่าไม่ค่อยเหนื่อย ฟื้นตัวเร็วและไม่มีอาการข้างเคียงใดๆ

กิน มากิพลัส  มาเรื่อยๆ ตั้งแต่เดือน ก.ค. ล่าสุดอาทิตย์ที่แล้ว

หมอนัดไปให้คีโมเข็มที่ 2 และทำการ ตรวจก้อนมะเร็ง  

ที่ก่อนหน้านั้นตรวจเจอว่ามันกระจายอยู่เต็ม  หน้าอก  

ด้านขวา คือถ้าให้คีโมแล้วไม่ดีขึ้นคงต้องตัดเต้านมทิ้ง

ผลตรวจปรากฎว่า ไม่มีก้อนที่มันกระจายอยู่ที่หน้าอกแล้วค่ะ

ซึ่งถือว่าเป็นข่าวดีมากๆ เพราะ ** อาจจะไม่ต้อง ตัดเต้านม  ทิ้งเลย **

ที่สำคัญคือผมที่ร่วงไปก็เริ่มขึ้นมาบ้าง ต่อจากนี้ระหว่างที่ต้องให้คีโมจนครบ

พี่กลอยตั้งใจจะกิน มากิพลัส  เพื่อดูแลสุขภาพแบบต่อเนื่อง

เพื่อจะได้มีแรงมาทำงานหาเงินให้ได้เหมือนเดิมทุกวันค่ะ

สำหรับความรู้สึกตั๊กแล้ว...รู้สึกดีใจและยินดีกับข่าวนี้มากๆ

เพราะเราได้แนะนำสิ่งดีๆ ได้ช่วยให้คนที่เรารู้จักได้มีสุขภาพที่ดีขึ้นจาก

โรคที่ไม่มีใครปรารถนา ขอบคุณบริษัทยูนิลีเวอร์ที่ตั้งใจ ใส่ใจ

และผลิตสินค้าคุณภาพอย่าง มากิพลัส เพื่อมาดูแลสุขภาพของคนไทยค่ะ ขอบคุณจริงๆ  cr. น้องตั๊ก 

ประสบการณ์ส่วนบุคคล มะเร็งเต้านม

รักษาหายแล้ว ของ คุณกันยา

จาก มะเร็งเต้านม หาย  เป็นปกติแล้วค่ะ

หลังจากที่ได้แนะนำมากิไปครั้งแรก

จนถึงวันนี้เกือบหนึ่งปีผ่านไปแล้ว พี่กันยาเปลี่ยนไปมากๆสวยขึ้นใสขึ้น

สุขภาพดีขึ้นมีแรงมากขึ้นสาวขึ้นมากๆจากอดีต ที่กำลัง  รักษามะเร็งเต้านม  

และหมดความหวังไปแล้วว่าตัวเองจะหาย หลังจากการรักษาแบบคีโม

ก็ได้รับการแนะนำ  

มากิพลัส  จากแรกๆไม่เชื่อว่าน้ำอะไร เอามาให้กินมันจะดีหรอ

มันจะดีขึ้นจริงไหม แต่ก็เอานะลองดูเพราะเชื่อด้วยคำว่าเพื่อน(พี่หน่อง)

ทำให้ฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างรวดเร็ว ไม่น่าเชื่อว่าจะมีวันนี้ปลื้มใจที่สุด

ขอบคุณ  มากิพลัส  

มากที่สุด และดีใจที่ได้เจอพี่กันยาตัวจริง หลังจากที่ได้ทานมากิพลัสแล้ววันนี้ค่ะ

ปล. หลังผ่าตัด เริ่มให้คีโม ก็เริ่มทาน ให้คีโมทั้งหมด4เข็ม ทานเดือนล่ะ 1คู่มา10เดือนช่วง แรก

ทานเช้ากลางวันเย็นฟื้นเร็วจนหมอก็แปลกใจ ขอบคุณพี่กัญญา รอดแย้ม

ขอบคุณเคสจากพี่หน่อง ธนพิสิฐ สุขเกษม cr. คุณแอม อัญชลี สุวรรณ 

ประสบการณ์ส่วนบุคคล มะเร็งเต้านม

รักษาหายแล้ว ของ คุณพิมพ์

I care,I share เคส มากิพลัส#ฉันห่วงใย#ฉันแบ่งปัน#ประสบการณ์ส่วนบุคคล
------------------
คุณพิมพ์...ก่อนทาน...เป็นมะเร็งเต้านม ระยะ2 หลังผ่าตัดแล้วให้คีโม ผมก็ร่วงผิวพรรณก็แห้ง
...พอเครื่องดื่มน้ำผลไม้มากิพัส ออกมาดิฉันก็ทานต่อเนื่องติดต่อกัน 3 เดือน

คุณหมอนัดตรวจสุขภาพอีกทีหมอบอกไม่มีเชื้อมะเร็งอีกแล้ว

เหมือนซื้อชีวิตและมีชีวิตใหม่อีกครั้ง...ขอบคุณ Unilever Network ที่ให้ชีวิตใหม่กับพิมพ์
Cr.Pimnapas P.