วิธีทำความสะอาดจุดซ๋อนเร้น

วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น 

จุดซ่อนเร้น ของผู้หญิง เรื่องใหญ่ ที่ต้องดูแล และ เอาใจใส่ แต่ ไม่รู้จะไปถามใครดี ไม่กล้าปรึกษา ไม่กล้าถาม ตรงนี้เรามีคำตอบ ค่ะ

จริงอยู่ค่ะ ธรรมชาติ ของ จุดซ่อนเร้น ผู้หญิงเรา ทำความสะอาดตัวเอง ได้ระดับนึงค่ะ แต่ ก็ ไม่ควร ละเลย การ ดูแลจุดซ่อนเร้น การ  ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ให้ ถูกสุขอนามัย เสมอ นะคะ เพื่อ ป้องกัน โรคไม่พึงประสงค์ และ อาการผิดปกติ ต่างๆ บริเวณ จุดซ๋อนเร้น ไม่ว่าจะเป็น เชื้อราที่จุดซ่อนเร้น แบคทีเรียจุดซ่อนเร้น อาการ คันจุดซ่อนเร้น และ อีก หลายอย่าง มาดู

วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น วิธีทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น

1. จำไว้ค่ะ ยิ่งโปร่งยิ่งโล่ง ยิ่งดีค่ะ

สาวๆค่ะ  จุดซ่อนเร้น ของเรา ต้องการ ความโปร่งโล่ง สบาย อากาศถ่ายเท สะดวก ค่ะ ฉะนั้น อย่าใส่กางเกงรัดติ้ว บ่อยเกินไป  หรือ นานเกินไป กางเกงยีนส์เลคกิ้ง กางเกงหนัง การเกงแน่นๆ นานๆ ใส่ที ดีกว่า ค่ะ ธรรมชาติ วัฒนธรรม เค้าสอนให้ผู้หญิง นุ่งกระโปรง นุ่งผ้าถุง มาก็ เพื่อเหตุผลนี้ค่ะ

เพื่อ ปล่อย ให้ จุดซ่อนเร้น ได้รับ อากาศถ่ายเทสะดวก ปลอดภัย จาก เชื้อรา และ แบคทีเรีย ที่สุดค่ะ

คัน!!! ที่ จุดซ่อนเร้น ทำไงดีค่ะ พูดไม่ออก บอกใครก็ไม่ได้ อายเค้าค่ะ สนิทกันแค่ไหน ก็บอกไม่ได้จริงๆ ไม่รู้จะไป ปรึกษาใคร ด้วย แงๆๆ ช่วยหนูด้วยค่ะ

สาวๆ หลายๆคน มีปัญหา คั๊น คัน คัน ตรงไหนไม่คัน ดั๊น! มา คันบริเวณจุดซ่อนเร้น โดยไม่ทราบสาเหตุ และ ไม่รู้จะหันหน้า ไปพึ่งใคร จะถามใคร ก็ไม่กล้า ครั้นจะไป หาหมอ ก็ น่าอ๊าย น่าอาย เหลือเกิน เลย ได้แต่ เก็บ อาการ คั๊น คัน แสนคัน เอาไว้ โดยไม่รู้ จะ แก้ไข ได้ยังไง

สาเหตุ ที่ ทำให้ จุดซ่อนเร้น ของเรา เกิด อาการ คัน มี สองอย่างค่ะ คือ เชื้อรา หรือ ไม่ก็แบคทีเรีย

ใครเป็นกันบ้าง? สาวๆ ส่วนใหญ่ ประมาณ 40% มีโอกาส เกิดอาการ คัน จาก เชื้อรา หรือ แบคทีเรียได้ พอๆกัน คือ 20% เป็นเชื้อรา และ อีก 20% เป็นแบคทีเรีย แต่ จะเป็น ตัวไหน ต้องยอมไปให้ หมอตรวจภายใน เอาค่ะ โดย คุณหมอ จะป้ายตกขาว เอาไปทำการตรวจเพื่อ หาเชื้อ ว่าเป็น เชื้อรา หรือ แบคทีเรีย จะได้ ให้ยา ได้ถูกต้อง

วิธีการรักษา ก็ มีทั้ง ยาเหน็บ และ ยากิน ค่ะ ถ้าไม่รู้ ว่าเป็น อะไร อย่าไปซี้ซั้วเหน็บยา หรือ กินยาเองนะคะ เพราะถ้าเป็น แบคทีเรีย แล้ว ไปเหน็บยา ฆ่าเชื้อรา ก็คงจะไม่หายชัวร์

สาเหตุ และ วิธีป้องกัน

สาเหตุ หลักๆ ที่ทำให้ สาวๆ เป็น เชื้อราบริเวณจุดซ่อนเร้น กันมาก เพราะ ความอับชื้นค่ะ ฮั่นแน่! อย่าได้ประมาท เจ้า ความอับชื้น เชียวนะคะ บางคนคิดว่า ไม่ได้ปล่อยให้ กกน เปียก ซะหน่อย แถมใส่ แผ่นอนามัย ตลอด ซึมซับแห้ง มั่นใจ ไม่จริงเลยค่ะ แผ่น อนามัย นี่แหล่ะตัวดี ที่ทำให้ เกิดความอับชื้น จริงๆแล้วอย่าใส่ แผ่นอนามัย ดีกว่าค่ะ 

สิ่งที่ดีที่สุด สำหรับ จุดซ่อนเร้น คือ อากาศถ่ายเท สะดวก ใช่! ค่ะ อ่านไม่ผิด แน่นอน ตรงนั้น ต้องการ

อากาศถ่ายเท สะดวกค่ะเราไม่รู้หรอก ว่า วันๆนึง เรานั่ง เรียน นั่งทำงาน กันนานหลายชั่วโมง ไม่ได้ลุกไปไหน แถมใส่ กางเกงใน ผ้าลินิน มันแผลบๆ (เพราะมัน ซักง่าย แห้งเร็ว) แต่ ไม่ได้ช่วยระบายอากาศ ซักนิด บางคนยิ่งหนัก เข้าไปใหญ่ ชอบใส่ กางเกง ผ้า กางเกงยีนส์ รัดติ้วๆ ไม่ได้ปล่อยให้ ตรงนั้น ได้ หายจง หายใจเล๊ย นานวัน เข้า ก็เกิดเป็น เชื้อรา ได้ค่ะ

จริงๆแล้ว ธรรมชาติ ก็ให้ สิ่งดีๆ มากับเรา คือ แบคทีเรีย ดีๆ ที่ ชื่อว่า แลคโตบาซิลัส (เหมือน ใน ยาคูล เลย)  มาอยู่ใน ปากช่องคลอด ผู้หญิงเรา ช่วยทำหน้าที่ ฆ่าเชื้อรา ให้เรา อยู่แล้ว ล่ะค่ะ แต่ สาวๆ ส่วนใหญ่ ไม่รู้หรอก ว่า การใช้ สบู่ แม้จะเป็น สบู่เหลวเฉพาะจุดซ่อนเร้น ก็ตาม มาทำความสะอาด ทุกๆวัน ก็เป็นอีกสาเหตุ นึง ที่ ทำลาย แบคทีเรียนี้ ให้ตายไป และ ทำให้  เชื้อรา ฮึกเหิม ขึ้นมาได้ นอกจากนี้ ยาแก้อักเสบ ที่คุณหมอ จ่ายให้เรากินกัน ตอนเป็น หวัด หรือ มีแผล ก็ เป็นอีกสาเหตุ ที่ทำให้ แบคทีเรีย ในช่องคลอดลดลง และ ทำให้ เชื้อราเติบโตได้มากขึ้นเช่นกัน

วิธีป้องกัน

1) ไม่ควร ล้าง จุดซ่อนเร้น ด้วย สบู่ธรรมดา หรือ ครีมอาบน้ำทั่วไป เพราะ

มัน ทำลาย แบคทีเรียดี ที่เรามีอยู่ในช่องคลอด ซึ่งทำหน้าที่เป็นพระเอก กำจัดเชื้อรา  แบคทีเรีย ตามธรรมชาติ

ให้ แบคทีเรียตัวดีเหล่านั้น ตายไปหมด 

ถ้าอยากทำความสะอาด ควรใช้ สบู่เหลวเฉพาะจุดซ่อนเร้น  ที่อ่อนโยนมากๆ โดยเฉพาะเท่านั้น

และ ไม่ควรล้างบ่อยเกินไป ค่ะ

ล้างด้วยน้ำเปล่า ก็เพียงพอแล้ว หรือ ถ้า บางวัน อยากจะ ใช้ บ้าง ก็ได้ แต่ไม่ควรใช้ทุกวัน

2) เลือกใส่ แต่ กางเกงใน ผ้าฝ้าย ค่ะ ผ้าฝ้าย มีคุณสมบัติ ในการ ช่วยระบาย ให้ อากาศถ่ายเท ได้สะดวก แม้จะซักยากซักนิด แต่ เพื่อ สุขอนามัย ที่ดี ของเรา เลือกสวมใส่ กางเกงในผ้าฝ้ายดีกว่าค่ะ ซัก และ ตาก ในที่มีแดด และ มีลมโกรก อย่าปล่อย ให้อับชื้น แล้ว เอามาใส่นะคะ เลือก กกน สี อ่อนๆ แม้จะซักยากกว่า แต่ เห็น คราบสกปรก และ เชื้อรา(จะเห็นเป็น จุดๆ สีดำๆ)  ได้ชัดเจน ถ้า เจออย่างนี้แล้ว ทิ้งไปเลยค่ะ อย่า เอามาใส่อีก 

3) ไม่จำเป็นต้องใช้ แผ่นอนามัยค่ะ มันไม่ ได้ช่วย ซึมซับ ให้แห้งอะไร เลย แม้คุณ จะเปลี่ยนมันบ่อยๆก็ตาม ตรงกันข้าม มันเป็น อุปสรรค ต่อ การระบาย อากาศ และ การถ่ายเท อากาศ บริเวณ นั้นค่ะ

4) เลือกสวมใส่ กระโปรง แทน กางเกงยีนส์ หรือ กางเกงรัดติ้วๆทุกวัน ดีกว่าค่ะ  หรือ บางวัน อยู่ บ้านไม่ได้ไปไหน แถม ใน บ้าน ที่ปลอดโปร่ง โล่งใจ ก็ ทำให้เป็น วัน Free day เลยก็ดีค่ะ (คือ ไม่ ใส่ กางเกงใน ซะเลย) ปล่อยให้ ตรงนั้น ได้ อากาศ ถ่ายเทเต็มที่

5) กิน โยเกิร์ต และ นมเปรี้ยว บ่อยๆ ช่วย เพิ่ม แบคทีเรีย แลคโตบาซิลัส ในช่องคลอด ให้มาสู้กับเชื้อรา ได้

6) สังเกตุ ยาแก้อักเสบ ที่เรากิน ตัวไหน กินแล้ว มีปัญหา เรื่อง เชื้อราในช่องคลอด บ่อยๆ ขอคุณ หมอ เปลี่ยนตัวค่ะ ถ้าเป็นไปได้ หลีกเลี่ยง ยาแก้อักเสบ ไว้ก็ดีค่ะ 

 แนะนำ น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น 

Aviance Secret Faminine wash

ผลิตภัณฑ์  ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น  สูตรอ่อนโยน ปราศจากไขสบู่

จึงทำให้การทำความสะอาดเป็นไปอย่างอ่อนโยน และนุ่มนวลด้วยเนื้อครีมโฟม

ผสานคุณค่าธรรมชาติของสารสกัดชาเขียวที่  ช่วย

1. ระงับเชื้อแบคทีเรีย  และ

2. ขจัดกลิ่นอับชื้น และ

3. มี แลคติค แอซิด ช่วยคงความสมดุลของความเป็นกรดอ่อนๆ ตามธรรมชาติ

สินค้าคุณภาพ จาก บริษัท Unilever Network ยูนิลิเวอร์ เน็ทเวิร์ค

อ่าน  รีวิว

อ่าน รีวิว http://www.vanilla.in.th/detail.cgi?mode=kuchikomi&pid=1276686191