099-2415545 |
7 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้า ไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัย 7 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้า ไม่อยากหน้าแก่ ก่อนวัย
ต้องหลีกเลี่ยง สิ่งเหล่านี้เลยค่ะ 1. ความเครียด
ไม่อยากหน้าแก่ แต่ อยากหน้าอ่อนกว่าวัย หลีกให้ไกลๆ จาก ความเครียด เลยค่ะ เรย์มอน แคสเซียรี่ หัวหน้านักการแพทย์ของโรงพยาบาล เซ็นต์ โจเซฟ บอกว่า “คนเราชอบคิดว่าการทำอะไรหลายๆ อย่างพร้อมกันเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าเราทำอะไรไม่เสร็จเลยสักอย่าง เราก็จะสร้างความเครียดขึ้นมาแบบไม่รู้ตัว” และผลวิจัยบอกว่า ความเครียด ที่สะสมจนกลายเป็นเรื้อรัง นี่แหละที่จะไปกระตุ้นการสร้างสาร อนุมูลอิสระ และ โมเลกุล ที่ไปทำร้ายเซลล์ที่ดูแลเรื่องความอ่อนวัย ทำให้ระบบต่างๆ ทำงานผิดปกติ 2. ของหวาน อยากหน้าอ่อนกว่าวัย อย่าได้ติด ของหวาน เด็ดขาด
เห็นขนมหวานทีไร อดใจไม่ไหวจริงๆ “โมเลกุลของน้ำตาลจะไปเกาะติดกับไฟเบอร์โปรตีนในเซลล์”
และนั่นจะ ทำให้ เกิด ริ้วรอย ตีนกา บนใบหน้า เพิ่มขึ้น แถมยังไป ขยาย ไซส์ รูขุมขน ให้ใหญ่ ขึ้น อีก
ถ้า ไม่อยากหน้าแก่ เร็ว คราวหน้าเห็นขนมหวาน อย่าโดดเข้าใส่ นะคะ
3. น้ำหนักไม่คงที่ เดี๋ยวอ้วน เดี๋ยวผอม
คนที่ น้ำหนักตัวไม่คงที่ เดี๋ยวอ้วนเดี๋ยวผอม พอน้ำหนักเพิ่มขึ้นที ก็ ต้องมาลด ที เดี่ยวเพิ่มเดี๋ยวลดยบ่อยๆ
รู้มั้ยว่าการที่เราอ้วนขึ้้น ผอมลง ตลอดเวลา มันทำให้ เซลล์ผิวเรา ยืดและขยาย บ่อยเกินไป ผลลัพธ์ที่ได้ เหรอค่ะ
ก็ หน้าแก่ และ หน้าเหี่ยว ก่อนวัย น่ะสิ
4. นอนไม่อิ่ม นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ
เมื่อไหร่ที่เรา นอนไม่พอ มันยังทำให้ นาฬิกาชีวิต เรารวน เราควรที่จะนอนให้ได้วันละ 7 ชั่วโมงเป็นดีที่สุด
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาง่วงนอนในตอนกลางวัน สมองเบลอไม่แอคทีฟ และ น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกด้วย แต่ถ้า
นอนอืดอยู่กับบ้าน หรือ นั่งอยู่กับที่ทั้งวัน มากเกินไป ไม่ยอมลุกไปไหน ก็ไม่ได้ผลดี นะคะ
แต่ไม่ได้แปลว่า นอนมากๆ แล้ว จะ ทำให้หน้าเด็ก อันนี้ไม่จริงนะคะ นอนมากไปก็ไม่ดี ค่ะ
นี่เค้ามีผลวิจัยออกมาเพียบเลยนะว่า การ อยู่กับที่นานๆ โดยไม่ขยับตัวลุกไปไหนเลย
มันไปเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคตับ โรคหลอดเลือด และโรคมะเร็ง
อย่างใน British Journal of Sports Medicine บอกว่าถ้าเราควรจะลุกเดินไปไหนมาไหนบ้าง และ
การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน มันจะช่วยให้เรา สุขภาพดี และ หน้าเด็ก ได้ด้วย
5. ขี้เกียจทา ครีมบำรุงผิว อายครีม ครีมกันแดด
ดู อายครีม ครีมบำรุง ครีมกันแดด แนะนำ
ครีมบำรุง อายครีม ครีมกันแดด อะไร ? ขี้เกียจใช้ทั้งนั้น
ใคร อยากหน้าเด็ก รู้หรือไม่ ว่า
ครีมบำรุง จำเป็น ต่อผิวหน้า และ ผิวกาย เรา มากมาย อย่ารอ ให้ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น
ขาด คอลลาเจน และ อีลาสติน แล้วค่อยมาบำรุง เพราะ อาจสิ้นเปลือง มาก กว่าจะบำรุงผิว ให้กลับมา
ดูเด็ก ได้ อีกครั้ง หรือ อาจสายเกินไป ที่จะกลับมาดูแล
อายครีม นี่ก็จำเป็นมากๆ เพราะผิวบริเวณรอบดวงตานี้คือบอบบางที่สุดแล้ว
สังเกตมั้ยล่ะว่าบางทีแค่ทาครีมอื่นไปโดนนี่ก็มีแสบๆ เพราะฉะนั้นเขาถึงมีอายครีม
ที่ใช้บำรุงเพิ่มมอยซ์เจอร์ให้กับผิวบริเวณรอบดวงตาโดยเฉพาะ ยิ่งถ้ามีส่วนผสมพวก
คอลลาเจน อีลาสติน ก็จะช่วยให้ผิวกระชับขึ้น และช่วยลดริ้วรอยเหี่ยวย่นรอบดวงตาได้ด้วยล่ะ
รออะไรวิ่งไปซื้อเลยสิคะงานนี
ควร ใช้ ครีมกันแดด ทุกวัน จ้า ไม่ใช่ใช้เเฉพาะตอนไปเที่ยวทะเล เท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
เวค ฟอเรส แบบติสท์ เมดิคอลล์ เซ็นเตอร์ ซาร่า เทย์เลอร์ บอกว่า “การที่เราโดนแดดตอนเดินไปนู่นไปนี่
หรือขับรถไปทำงาน นี่มันทำร้ายผิวเราได้มากกว่าเราไปทะเลอีกนะ” อีกเหตุผลหนึ่งคือเราชอบมองข้าม
นึกว่ายูวีจะต้องมาเวลาแดดจัดๆ แต่ความจริงไม่ว่าจะฝนตก เมฆครึ้ม ก็มีแสงยูวีกันทั้งนั้นนะ
แล้วเจ้ายูวีนี่แหละที่จะทำให้หน้าเราแก่ก่อนวัย เพราะฉะนั้นเราควรที่จะ ทากันแดดทุกครั้ง
ก่อนออกจากบ้านนะอย่าลืม
7. แต่งหน้าจัดเกินไป ใช้ เมคอัพ เยอะเกิ๊น
ด็อกเตอร์ สจ๊วต บอกว่า “การที่เรา แต่งหน้าเยอะไป โดยเฉพาะชอบใช้เครื่องสำอางที่เป็นออยเบส
จะทำให้ รูขุมขนอุดตัน และทำให้ ใบ หน้าแก่ก่อนวัย เพราะ เกิดริ้วรอย ได้” หรือแม้แต่การใช้
สกินแคร์ ที่มีน้ำหอมมากเกินไป ก็อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองผิว จากสารเคมี และ แอลกอฮอล์
ทำให้ หน้าแก่ก่อนวัย ได้เหมือนกัน ค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก นิตยกสาร คลีโอ
อาหารเสริมหน้าเด็ก อาหารเสริมหน้าใส อาหารเสริมหน้าอ่อนกว่าวัย แนะนำ
คล็ดลับหน้าเด็ก เคล็ดลับผิวขาว ปลอดภัย คอลลาเจน เมทริกซ์(Collagen Metrix อาหารเสริมหน้าอ่อนกว่าวัย คอลลาเจนยูนิลิเวอร์ อาหารเสริมหน้าเด็ก) เพอร์เฟ็คเรเดียนซ์ (Perfec Radience อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมหน้าใส ปลอดภัย เม็ดทัพทิม ) (เอสเซนส์ น้ำตบผิว C2G C2Gยูนิลิเวอร์ บำรุงผิวชุ่มชื้น ผิวอิ่มน้ำ) บียอนด์ มากิพลัส Beyonde Maquiplus (น้ำผลไม้มากิเบอร์รี่ และ ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก 12ชนิด ช่วยลดสารพิษ อนุมูลอิสระในร่างกาย ชะลอความเสื่อของเซลล์ ผิวสวยขึ้น สุขภาพดีขึ้น ภูมิแพ้ดีขึ้น มะเร็งดีขึ้น เบ่าหวานดีขึ้น) บียอนด์ ไลฟ์เซนเชียล (Beyonde Life Sential อาหารเสริม ชะลอวัย ทานแล้ว เซลล์เด็กลง 10ปี ป้องกันเนื้องอก ป้องกันมะเร็ง) พิเศษสำหรับ แฟน Girlysociety.com รับส่วนลดพิเศษ25% ทันที เมื่อ สั่งซื้อ สินค้ายูนิลิเวอร์ สินค้าอาวียอง เพียงใช้ รหัสคูปองส่วนลด สินค้ายูนิลิเวอร์ สินค้าอาวียอง TH3106442 สอบถาม สั่งซื้อสินค้ายูนิลิเวอร์ 1) 081-9060933 / 02-554-2455 2) หรือ คลิก http://line.me/ti/p/% Line id @girlysociety (มี@ด้วยนะคะ) 3) shopping ผ่าน lazada คลิก www.lazada.co.th/avianceshop เพียงใช้ รหัสคูปองส่วนลด สินค้ายูนิลิเวอร์ สินค้าอาวียอง TH3106442 ความเห็นของคุณมี ค่า สำหรับเรา ทุกๆ โพส ใน comment box ข้างล่าง ลุ้นรับ ของรางวัลฟรี ทุกเดือน จ้า
|
ทำไมผู้หญิงเราต้องทาน คอลลาเจน 7 วิธีกู้ ผิวคล้ําเสียจากแดด ทําให้ผิวขาวขึ้น ได้เร็ว กลูต้าออเรนจ์ Gluta Orange ดียังไงทำไมต้องกิน สูตรขัดผิวขาวธรรมชาติ อาหารเพื่อผิวขาว เผยผลวิจัย ผู้หญิงมีลูกแล้วแก่ ขึ้น 11 ปี พบ เคล็ดลับ สุดยอด คุณแม่หน้าเด็ก 12 เคล็ดลับ คุณแม่หน้าเด็ก กว่าวัย 6 สุดยอด อาหารหน้าเด็ก สุดยอดอาหาร เพิ่มความสาว อาหารเพิ่มความสวย 6 เหตุผลที่คุณควรเป็น คุณแม่ยังสาว คุณแม่ยังสวย 7 อาหารที่ทานแล้วหน้าแก่ รู้แล้ว หลีกเลี่ยงด่วนๆ ถ้าอยากเป็น คุณแม่ยังสวย คุณแม่ยังสาว ผิวแพ้ง่ายใช้ครีมอะไรดี อยากผิวขาวแบบมีออร่า ต้องทำยังไง? อาหารเสริมผิวขาว ปลอดภัย มีอะไรบ้าง? อาหารผิวขาวรีวิว วิธีทำให้หน้าเด็ก อยากหน้าเด็ก ทำไมต้องกัน คอลลาเจน อยากหน้าเด็ก ทำไมต้องกิน คอลลาเจน วิธีทำให้หน้าเด็ก เซรั่มหน้าเด็ก Natural Gluta Gluta Orange by Unilever INFUSED WATER อินฟิวส์ วอเตอร์ คืออะไร ทำไมเทรนด์นี้มาแรง? รวม เคล็ดลับ คุณแม่ยังสาว คุณแม่ยังสวย เค้าทำยังไงกันนะ มาดูกันค่ะ 10 อาหารที่ผู้หญิงควรกิน วิธีฟื้นฟู ผิวเสีย จากแสงแดด เทคนิค หน้าเรียวเล็ก แบบ ไม่พึ่งศัลยกรรม อาหารเสริมหน้าใส ไม่อยากหน้าแก่ อย่าทำ สิ่งต่อไปนี้ค่ะ 4 วิธีทำให้ผิวขาว ครีมหน้าขาว ครีมหน้าเด็ก 10 สัญญาณ ความแก่ชราเริ่มมาเยือน วิธีทำให้ผิวขาวแบบปลอดภัย 7 เคล็ดลับผิวขาว แบบสุขภาพดี 20 เคล็ดลับหน้าอ่อนกว่าวัย วิธีเลือกคอลลาเจน เคล็ดลับหน้าเด็ก วิธี เลือกคอลลาเจน 5 เหตุผล ที่คุณควร ทานคอลลาเจน |