ช่วงนี้ได้ยินเรื่อง เกี่ยวกับ

" มะเร็งเต้านม " 

1) เมื่อไม่นานมานี้ พี่ที่รู้จักกันดี ตรวจพบว่า เป็นมะเร็งเต้านม ซึ่งตอนนี้ผ่าตัดไปแล้ว ช่วงนี้อยู่ระห...ว่างการรอฉายแสงอยู่

2) เมื่อคืนก่อน เพื่อนสนิทของหมอ ส่งLineมาถาม บอกว่า ภรรยาของเพื่อนกันอีกคน อยู่กรุงเทพ ไปตรวจแมมโมแกรม ที่ร.พ.เอกชนแห่งหนึ่ง ผลออกมาแล้ว หมอส่งตัวไปรักษาต่อที่ร.พ.พระมงกุฎ อยากให้ช่วยอธิบายความหมาย ในใบส่งตัวให้หน่อย เพื่อนหมอคนนี้ ไม่ได้เป็นหมอนะครับ เขาจึงส่งใบrefer มาให้หมอช่วยอ่าน และอธิบายให้ฟังหน่อย

3) เช้าวันต่อมา น้องหมอศัลยกรรมในร.พ.ที่หมอทำงานอยู่ ก็เล่าให้ฟังใน group line ว่า เพิ่งเจอคนไข้อายุเพียง 20ปี ก็ป่วยเป็นมะเร็งเต้านมแล้ว ที่สำคัญมากคือ ตัวคนไข้เอง ก็ไม่ได้ละเลยในการดูแลตัวเองเลย เพราะเมื่อปีที่แล้ว คลำพบก้อนที่เต้านมขนาด 2 เซนติเมตร ก็มาตรวจ (ไม่ได้นิ่งนอนใจเลย) ผลตรวจเป็นก้อนเนื้อชนิดธรรมดา (Fibroadenoma) แต่เมื่อ 3 เดือนที่แล้ว ก้อนมีขนาดใหญ่ขึ้นเป็น 5 เซนติเมตร พอตรวจคราวนี้ ผลกลายเป็นมะเร็งไปซะแล้ว น่าตกใจแทนครับ

................................

.....มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งที่ผู้หญิงไทย เป็นกันมากที่สุด อันดับ1 และเป็นมะเร็งที่ทำให้ผู้หญิงไทยเสียชีวิตมากเป็นลำดับต้นๆ อีกด้วย
.....โดยเราจะพบผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่ทุกปี ปีละประมาณ 20,000คน หรือ เฉลี่ย 55 คนต่อวัน และมีคนเสียชีวิตจากมะเร็งเต้านม ปีละประมาณ 3-4,000คน หรือเฉลี่ยคร่าวๆวันละ 10 คน
.... น่ากลัวมากกว่าที่คิดนะครับ

......จริงๆแล้ว มะเร็งเต้านมไม่ได้เป็นมะเร็งที่ดุร้ายมาก อย่างที่เราเข้าใจหรอกนะครับ แต่ปัญหาของมะเร็งเต้านม คือ เรามักจะพบมะเร็งเต้านม...ช้าเกินไป คือไปพบกันในระยะท้ายๆแล้ว ทำให้อัตราการเสียชีวิตจึงสูงมาก โรคจึงดูน่ากลัว

......แต่ถ้าเราไปดูสถิติ..การมีชีวิตอยู่ในระยะเวลา 5ปีของผู้ป่วยมะเร็งเต้านม (5year survival rate) แล้วจะเข้าใจว่า จริงๆแล้วมะเร็งเต้านม ไม่ดุร้ายอย่างที่เราคิดเท่าไหร่ครับ (เวลาเราจะดูว่า มะเร็งชนิดนั้น ดุมาก ดุน้อย เราจะใช้ค่า 5 years survival rate เป็นตัวเปรียบเทียบครับ)

 

- ถ้าเป็น  มะเร็งเต้านม  ในระยะแรก อัตราการมีชีวิตของคนที่เป็น  มะเร็งเต้านม  ในอีก 5 ปีข้างหน้า สูงเกือบ 100% คือ แทบไม่มีใครเสียชีวิตเลย ในอีก 5ปีข้างหน้าเลย

- ในขณะที่ คนที่เจอ  มะเร็งเต้านม  ในระยะท้าย หรือระยะที่มีการแพร่กระจายไปที่อื่นแล้ว อัตราการรอดชีวิตในอีก 5ปี ลดลงจนน่าตกใจ เหลือเพียง 20% หรือในบางรายงานก็พบต่ำกว่า 10% ด้วยซ้ำไปครับ

 

.....ความสำคัญจึงอยู่ตรงนี้ครับ คือ " ถ้าเรา  ยิ่งพบ  มะเร็งเต้านม  ได้เร็วเท่าไหร่ การรักษาก็จะยิ่งดีมากขึ้นเท่านั้น "

.....ดังนั้นการที่เราจะพบมันเร็วได้ เราก็ต้องมีความรู้ เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมครับ ร่วมกับการใส่ใจดูแลตนเองเป็นอย่างดี...

..........................................

 

 

...ใครบ้าง...ที่มี  ความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม   ......

1) ผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี ขึ้นไป

2) มีประวัติครอบครัว (สายตรง) เช่น แม่ พี่สาว น้องสาว ลูกสาว เป็นมะเร็งเต้านม โดยเฉพาะถ้ามีญาติสายตรง เป็นกันหลายคน หรือเป็นตอนอายุน้อยๆ

3) ผู้หญิงที่มีประวัติป่วย เป็นมะเร็งเต้านม หรือ มะเร็งรังไข่ มาก่อน

4) เซลล์เต้านม จะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ตามระดับฮอร์โมนเพศหญิง (estrogen) ดังนั้น ถ้าเต้านมของใคร มีระยะเวลาการอยู่ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน Estrogen นี้นานๆ ก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยง ต่อการเป็น  มะเร็งเต้านม ยกตัวอย่างเช่น ...

4.1 ผู้หญิงที่มีประจำเดือนครั้งแรก เร็วกว่าปกติ คือ มีประจำเดือนตั้งแต่ ก่อนอายุ 12 ปี

4.2 ผู้หญิงที่หมดประจำเดือน ช้ากว่า อายุ 55 ปี

4.3 ผู้หญิงที่ไม่มีลูก
- เพราะการตั้งครรภ์ เป็นการหยุดการการสร้างฮอร์โมน estrogen ทำให้เต้านม หยุดการถูกกระตุ้นอยู่ช่วงนึง คือ 9 เดือน หรือเป็นปี ร่วมกับ หากให้ลูกกินนมแม่ด้วย จะทำให้ร่างกายอาศัยช่วงนี้ ในการกำจัด หรือซ่อมแซมเซลล์ที่ผิดปกติ ที่เกิดขึ้นมา ในระยะก่อนหน้านั้น จึงเป็นเหตุผลอย่างหนึ่ง ที่ทำให้  การที่มีลูกมาก จะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม  ลงได้

4.4 ผู้หญิงที่รับประทาน ฮอโมนทดแทน หรือทานยาคุมกำเนิด เป็นเวลานานเกิน 5ปี

5) ลักษณะของ life style ต่างๆที่เพิ่มความเสี่ยง คือ ....สูบบุหรี่, ดื่มแอลกอฮอล์ ,อ้วน ,ไม่ออกกำลังกาย , เครียด

.....................................

....แล้วอาการเริ่มแรก เป็นอย่างไร ......

- อาการพบมากที่สุด คือ คลำพบก้อนที่เต้านม (คนที่มีก้อนที่เต้านม พบเป็นมะเร็งประมาณ 20%)

- ส่วนอาการอื่นๆ ที่พบได้บ่อย คือ เจ็บเต้านม, มีรอยบุ๋ม (เต้านม หรือหัวนม) , มีเลือด หรือสารคัดหลั่งออกจากหัวนม, เต้านมอักเสบ บวมแดง (หรือเป็นแผล) ,พบการเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง หรือสีของเต้านม ,มีก้อนที่รักแร้

- สุดท้าย ไม่มีอาการใดๆเลย แต่ตรวจพบ จากการตรวจ mammogram

.....................................

คำแนะนำ...

1) ผู้หญิงอายุ 20 ปี ขึ้นไป ควร  ตรวจเต้านมด้วยตนเอง  เป็นประจำ....ทุกเดือน

- ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการตรวจ คือ ช่วงหลังหมดประจำเดือนไปแล้ว 3-10วัน เพราะเป็นช่วงที่เต้านมจะไม่คัดตึง ทำให้ตรวจง่าย

- ส่วนผู้หญิงที่หมดประจำเดือนไปแล้ว ควรกำหนดวันตรวจ ที่ทำให้จำได้ง่ายๆ เช่น ทุกวันที่ 1ของเดือน เป็นต้น

- สิ่งสำคัญมากอีกอย่างหนึ่งคือ ...เราจะต้องตรวจเต้านมตนเอง อย่างถูกต้องด้วยนะครับ แนะนำดูวิธีตรวจจาก Link ด้านล่างได้ครับ

2) ผู้หญิงอายุ 30 ปี ขึ้นไป ควรตรวจเต้านมโดยแพทย์ ...ทุกปี

3) ผู้หญิงอายุ 40 ปี ขึ้นไป ควรตรวจแมมโมแกรม (Mammograms) ...ทุกปี

4) ผู้หญิงที่มีความเสี่ยง ต่อการ เกิดมะเร็งเต้านม ควรปรึกษาแพทย์ครับ เพราะอาจต้องเริ่มตรวจอะไรต่างๆ เร็วกว่า ผู้หญิงทั่วไป หรืออาจต้องตรวจพิเศษอย่างอื่นเพิ่ม

5) หากมีอาการผิดปกติใดๆ บริเวณเต้านม และรักแร้ (ขอเน้นอีกครั้ง....รักแร้ ด้วยนะครับ) ควรรีบปรึกษาแพทย์
....อย่าอายครับ อย่าคิดว่า เป็นเรื่องไกลตัว (คนที่เป็นมะเร็ง ก็คิดแบบนี้กันทุกคน) อย่างที่บอกตั้งแต่ต้นครับว่า มะเร็งเต้านม ถ้าตรวจพบตั้งแต่แรกๆ การรักษาจะได้ผลดีมากครับ

6) พยายาม  ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม  เท่าที่เราจะทำได้
- ควบคุมน้ำหนัก ,ทานผัก ผลไม้เป็นประจำ, ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ,งดบุหรี่ ,งดแอลกอฮอล์ ,ตรวจร่างกายตามกำหนด ,การทานฮอโมนทดแทน หรือยาคุมกำเนิด ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

......สุดท้าย ....ลืมบอกไปครับ ผู้ชายก็เป็น  มะเร็งเต้านม  ได้นะครับ พบเป็น 1%ของผู้ป่วย  มะเร็งเต้านม  ทั้งหมดครับ

...วิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเอง

 


http://www.med.nu.ac.th/…/p…/file/แผ่นพับ%20มะเร็งเต้านม.pdf

ขอบคุณ ข้อมูลจาก เพจ https://www.facebook.com/earnosethroat.allergy
http://hp.anamai.moph.go.th/…/Breastcanc…/M03.18.04.2556.pdf
http://www.tsco.or.th/…/healthtoday/Health_Today__May_12.pdf
http://www.nci.go.th/th/cpg/download/3.pdf
http://www.thaibreastcancer.com/ca-137/

 

สินค้าแนะนำ มากิพลัส อาหารต้านมะเร็งเต้านม 

   ขวดเล็ก 950  ขวดใหญ่ 1700 ราคาสองขวด 3300

I care,I share เคส มากิพลัส#ฉันห่วงใย#ฉันแบ่งปัน#ประสบการณ์ส่วนบุคคล
------------------
คุณพิมพ์...ก่อนทาน...เป็นมะเร็งเต้านม ระยะ2 หลังผ่าตัดแล้วให้คีโม ผมก็ร่วงผิวพรรณก็แห้ง
...พอเครื่องดื่มน้ำผลไม้มากิพัส ออกมาดิฉันก็ทานต่อเนื่องติดต่อกัน 3 เดือน คุณหมอนัดตรวจสุขภาพอีกทีหมอบอกไม่มีเชื้อมะเร็งอีกแล้ว เหมือนซื้อชีวิตและมีชีวิตใหม่อีกครั้ง...ขอบคุณ Unilever Network ที่ให้ชีวิตใหม่กับพิมพ์
Cr.Pimnapas P.